從書本中找到人生的解答!讀書共和國年度暢銷書展75折起
| | 按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛 艾比‧埃爾渥斯、佩吉‧奧特曼 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2021-05-12 定價 : 400 元 特價 : 79 折 316 元
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| | 如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學 安德魯•詹金森醫師 鷹出版 出版日期 : 2024-08-07 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑:燃脂、降三高、預防肌少症,每天30分鐘三週立即見效 徐棟英 晴好出版 出版日期 : 2024-08-07 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 不吃藥的黃帝內經徒手健康法:零經驗,用「手」就能調理自己和家人的病痛! 武國忠 堡壘文化 出版日期 : 2024-07-10 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 大夫訓練(Ⅱ):確立強壯人生的訓練指引 吳肇基 堡壘文化 出版日期 : 2024-09-11 定價 : 700 元 特價 : 79 折 553 元
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| | 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑+節拍超慢跑墊【暢銷超值組-藍綠色】:燃脂、降三高、預防肌少症,每天30分鐘三週立即見效 徐棟英 晴好出版 出版日期 : 2024-10-30 定價 : 930 元 特價 : 75 折 697 元
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| | 不可思議的醫學冷知識:日本超人氣外科醫師顛覆想像的人體醫學大解密 山本健人 方舟文化 出版日期 : 2024-11-06 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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| | 芳療實證全書:從分子到精油、從科學到身心靈,成為專業芳療師的必備聖經【肯園20週年紀念版】 溫佑君&肯園芳療師團隊 野人文化股份有限公司 出版日期 : 2018-08-29 定價 : 1599 元 特價 : 79 折 1263 元
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| | 瑜伽療心室:寫給分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的你,體貼身心的指引練習 王旭亞Jelly Wang 幸福文化 出版日期 : 2024-08-07 定價 : 399 元 特價 : 79 折 315 元
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| | 燃:最新研究,揭開身體究竟如何燃燒卡路里、減肥、保持健康! 赫曼.龐策 方舟文化 出版日期 : 2022-05-05 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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| | 阿諾史瓦辛格之健美教育【隨書附贈】阿諾書衣海報 阿諾.史瓦辛格, 道格拉斯.肯特.霍爾 堡壘文化 出版日期 : 2024-10-23 定價 : 750 元 特價 : 79 折 592 元
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| | 怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 作者:何立安;攝影:吳肇薰 堡壘文化 出版日期 : 2022-05-25 定價 : 1250 元 特價 : 79 折 987 元
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| | 防彈斷食全書【決定版】:延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法 戴夫.亞斯普雷 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2022-06-08 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 健力三項鍛鍊全書:訓練X飲食X心態X比賽 丹•奧斯汀,布萊恩•曼博士 真文化 出版日期 : 2023-04-07 定價 : 600 元 特價 : 79 折 474 元
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| | 強壯靈藥:全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫 克里斯多夫.哈迪, 馬蒂.加拉格爾 堡壘文化 出版日期 : 2023-10-25 定價 : 880 元 特價 : 79 折 695 元
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| | 情緒芳療(附芳療牌卡珍藏版):花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚,正視早該斷捨離的情緒振盪! 鄭雅文Vivian 幸福文化 出版日期 : 2020-06-10 定價 : 720 元 特價 : 79 折 568 元
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| | 奧地利奶奶給你一生的居家芳療小藥鋪套書:給孩子、給妳、給銀髮族三書合售 英格麗.克蘭迪恩—用 堡壘文化 出版日期 : 2024-02-17 定價 : 1800 元 特價 : 75 折 1350 元
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| | 解痛逆齡強腿伸展法:超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫 笹原健太郎 晴好出版 出版日期 : 2023-08-09 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元
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| | 從呼吸調整身心:掌握人體最強大的自癒機制,釋放內心壓力與雜念,20個重拾身心和諧的呼吸練習 傑西.庫莫 大牌出版 出版日期 : 2024-09-04 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 手術的發明 (上下冊套書):從蒙昧到啟蒙的外科手術發展史,以及當今的植入物革命 大衛.史耐德 醫學博士 鷹出版 出版日期 : 2023-02-01 定價 : 800 元 特價 : 75 折 600 元
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| | 管好你的自律神經(二版):1回1分鐘,超簡單自律神經恢復兔子跳跳操【內附動作示範影片】 宮腰圭 幸福文化 出版日期 : 2024-04-03 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元
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| | 臀肌研究所:鍛鍊人體最大發力引擎,舉更重、跳更高、衝更快,預防傷害、打造翹臀的訓練全書 布瑞特‧康崔拉斯、’格倫‧科多扎 大家出版 出版日期 : 2022-06-08 定價 : 1850 元 特價 : 79 折 1461 元
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| | 疼痛的隱喻:透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦(2022年增修新版) 米歇爾‧歐杜爾 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2022-09-14 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 日本名醫教你飲酒的科學:一生健康喝的必修講義 葉石香織(著)、淺部伸一(監修) 方舟文化 出版日期 : 2023-02-15 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法 落合博子 著、邱品齊 審定 方舟文化 出版日期 : 2020-09-09 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元
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| | 大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產 桑賈伊.古普塔 行路出版 出版日期 : 2021-06-30 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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| | 全圖解 熱身訓練‧伸展按摩 給運動族的身體保健指南:從預防傷害到修復保養的零傷處方專書!國家級復健專科醫生的全民安心運動提案【暢銷增訂新裝版】 凃俐雯 幸福文化 出版日期 : 2024-03-13 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 字裡藏醫:92個漢字教你中醫養生祕訣(十週年暢銷精裝版) 徐文兵 野人文化股份有限公司 出版日期 : 2017-04-26 定價 : 400 元 特價 : 79 折 316 元
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| | 史上最棒!超放鬆伸展操:簡單3步驟,快速消除全身僵硬疼痛【二版】 野上鐵夫 方舟文化 出版日期 : 2024-09-04 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 無痛思維:來自英國疼痛醫學權威,應對慢性疼痛的全新方式 迪帕克‧拉文德蘭 醫師 方舟文化 出版日期 : 2021-12-15 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何:熟睡迎接每一天! 李學禹 方舟文化 出版日期 : 2023-05-31 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 硬舉教科書:精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義 安迪.波頓, 帕維爾.塔索林 堡壘文化 出版日期 : 2023-07-19 定價 : 650 元 特價 : 79 折 513 元
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| | 二十一世紀生死課 海德.沃瑞棋 行路出版 出版日期 : 2018-12-05 定價 : 500 元 特價 : 79 折 395 元
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| | 他是憂鬱,不是失智了——老年憂鬱症,難以察覺的心病(二版) 和田秀樹 仲間出版 出版日期 : 2021-04-21 定價 : 340 元 特價 : 79 折 268 元
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| | 乳癌奇蹟治癒:乳房再造權威鄭明輝乳癌完全康復指引【二版】 鄭明輝 方舟文化 出版日期 : 2024-07-03 定價 : 520 元 特價 : 79 折 410 元
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| | 我的十堂大體解剖課:那些與大體老師在一起的時光 何翰蓁、李翠卿 八旗文化 出版日期 : 2016-06-01 定價 : 300 元 特價 : 79 折 237 元
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| | 21天代謝回正飲食:從「食」傾聽心理真正的缺乏,吃好吃對,打破代謝負循環! 余朱青 幸福文化 出版日期 : 2022-09-07 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 實證版麥吉爾腰背修復手冊:超級運動員為證,從腰背骨折絕境,到無刀無痛再破紀錄的復原指南 斯圖亞特.麥吉爾、布萊恩.卡羅爾 堡壘文化 出版日期 : 2023-11-22 定價 : 790 元 特價 : 79 折 624 元
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| | 靈活飲食:基於科學並經實證的飲食規劃法,突破眾說紛紜的迷障,針對個人需求,去除不必要的壓力,並且終生維持 亞倫.亞拉岡 大家出版 出版日期 : 2024-09-11 定價 : 990 元 特價 : 79 折 782 元
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| | 腸保健康好胃來:台灣消化權威林肇堂教授,許你一個順暢人生 林肇堂 堡壘文化 出版日期 : 2023-03-15 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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| | 3分鐘鬆鬆筋膜․解痛伸展:腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失 王羽暄 幸福文化 出版日期 : 2021-05-19 定價 : 400 元 特價 : 79 折 316 元
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| | 亞蒂絲的12堂愛自己冥想課【每堂課均附音訊引導QR CODE】 Eydis亞蒂絲 幸福文化 出版日期 : 2022-11-30 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 知己:從頭到腳,用漢字解說53個身體部位的運行奧祕,掌握中醫養生精髓【平裝版】 徐文兵 野人文化股份有限公司 出版日期 : 2020-01-22 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊:蘇聯特種部隊教官,海豹部隊與CIA特聘專家,完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 帕維爾.塔索林 堡壘文化 出版日期 : 2022-08-03 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛 斯圖亞特.麥吉爾 堡壘文化 出版日期 : 2021-12-28 定價 : 600 元 特價 : 79 折 474 元
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| | 山林癒:沐浴山林擁抱樹木,借助大自然力量自我療癒 艾力克.布里斯巴赫 奇光出版 出版日期 : 2020-08-05 定價 : 460 元 特價 : 79 折 363 元
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| | 中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質 褚柏菁 晴好出版 出版日期 : 2023-09-06 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 徒手中醫:最強經絡穴位養生圖解! 吳中朝 幸福文化 出版日期 : 2020-03-18 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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| | 帕維爾絕對爆發訓練法:用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效 帕維爾.塔索林 堡壘文化 出版日期 : 2023-05-24 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 帕維爾硬派腹肌訓練法:讓核心肌群塊塊分明、極端強悍、充滿爆發力 帕維爾.塔索林 堡壘文化 出版日期 : 2023-05-24 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 【低醣餐桌】常備減脂湯料理:153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜,無壓力維持瘦身飲食 主婦之友社 幸福文化 出版日期 : 2018-11-07 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 運動基因:頂尖運動表現背後的科學 大衛・艾普斯坦 行路出版 出版日期 : 2020-12-02 定價 : 520 元 特價 : 79 折 410 元
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| | 神奇的自力整體:3個月就見效!只要讓身體變暖和柔軟,就可以找回健康還能自然瘦 矢上真理惠/著‧矢上裕/監修 晴好出版 出版日期 : 2023-12-20 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 帕維爾徒手戰士訓練法:俄式訓練大師,傳授你只用自體重量訓練,就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。 帕維爾.塔索林 堡壘文化 出版日期 : 2022-08-03 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 在懸崖邊緣,接住你:一名專業資深精神科醫師的現場醫療記錄 大衛.戈德布魯、碧爾.布萊登 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-01-09 定價 : 580 元 特價 : 79 折 458 元
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| | 代謝:破解加工食品、營養和現代醫藥的偽裝和謊言 羅伯.魯斯提 堡壘文化 出版日期 : 2024-06-19 定價 : 620 元 特價 : 79 折 489 元
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| | 抗癌真相:癌症代謝療法如何反轉現行療法謬誤,形塑癌症治療的未來 崔維斯・克里斯托弗森 奇光出版 出版日期 : 2021-04-08 定價 : 460 元 特價 : 79 折 363 元
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| | 芳喵的自律神經失調康復全攻略:百萬人氣部落客親身經驗,陪你一起學會照顧自己,走出身心失衡的幽谷 賴聖芳(芳喵)/ 繪者Dinner Illustration 方舟文化 出版日期 : 2023-08-09 定價 : 460 元 特價 : 79 折 363 元
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| | 5分鐘經絡按摩,幫孩子調體質、強身健體(二版) 孫茂峰、王宏銘、張絜閔 幸福文化 出版日期 : 2023-03-15 定價 : 390 元 特價 : 79 折 308 元
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| | 身體後彎與扭轉瑜伽:保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書 雷.隆 大家出版 出版日期 : 2015-07-08 定價 : 550 元 特價 : 79 折 434 元
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| | 對症骨盆回正訓練:日本名醫親授!每天只要1分鐘重啟骨盆自癒力,改善健康、雕塑體態、提升工作&運動表現,一次到位 福辻銳記/審訂 晴好出版 出版日期 : 2023-10-04 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元
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| | 登山體能訓練必備百科 山本正嘉 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2024-05-15 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 心臟:從演化、基因、解剖學看兩千年探索和治療心臟疾病的故事 羅伯 .唐恩 真文化 出版日期 : 2019-06-05 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 全民人體力學保健教室:1分鐘快速揪痛!解讀人體「壓力訊號」、破解「痠痛密碼」的MLS療法 布魯斯(Bruce) 方舟文化 出版日期 : 2023-10-18 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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| | 專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿M號! 工藤孝文、若宮壽子 幸福文化 出版日期 : 2020-04-08 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元
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| | 雷隆醫師的瑜伽解剖經典套書(Ⅰ關鍵肌肉 + Ⅱ關鍵體式) 雷.隆 著/克里斯.麥西弗 繪 堡壘文化 出版日期 : 2024-04-24 定價 : 1160 元 特價 : 75 折 870 元
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| | 四週練出一身肌:733種絕對有效的練肌燃脂方法(重磅增修版) 亞當.坎貝爾 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2021-01-13 定價 : 599 元 特價 : 79 折 473 元
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| | 驚人的發酵力:用麴實現美味、健康、永續新生活 山元正博、山元文晴 方舟文化 出版日期 : 2023-12-06 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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| | 當家人失智時:從照料應對到芳療運用,照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南 郭鐘隆、鄭雅文Vivian 幸福文化 出版日期 : 2024-04-17 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 香料食療不生病:用廚房常見的香料做料理,減壓、補血、除溼、排毒、治小病 歐陽誠 幸福文化 出版日期 : 2018-08-29 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 防病藥茶:常喝100種傳統藥草茶,喝出免疫力與自癒力 陳永燦主編、許琳、王恒蒼、吳娟娟、袁玉霞、黃露寧 / 編著 幸福文化 出版日期 : 2021-03-24 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪:初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。 英格麗.克蘭迪恩—用 堡壘文化 出版日期 : 2022-08-03 定價 : 630 元 特價 : 79 折 497 元
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| | 天生就會跑(2):終極訓練指南 克里斯多福.麥杜格、艾瑞克.歐頓
木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2023-10-04 定價 : 550 元 特價 : 79 折 434 元
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| | 照護的邏輯:比賦予病患選擇更重要的事 安瑪莉.摩爾 左岸文化 出版日期 : 2018-11-21 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅱ:關鍵體式 雷.隆 著/克里斯.麥西弗 繪 堡壘文化 出版日期 : 2024-04-24 定價 : 580 元 特價 : 79 折 458 元
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| | Headspace冥想正念手冊 安迪.帕帝康 星出版 出版日期 : 2019-05-08 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化 加藤史子 幸福文化 出版日期 : 2021-01-20 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元
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| | 與自律神經和諧共舞的兔子跳跳操:超級簡單的1分鐘自律神經恢復操【內附動作示範影片】 宮腰圭 幸福文化 出版日期 : 2022-09-07 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元
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| | 奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌!:32歲起連患3癌,奇蹟醫生痊癒活過40年的抗癌養生秘訣【熱銷慶功版】 陳衛華 方舟文化 出版日期 : 2024-06-05 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 秒睡:鑽研睡眠12年,專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣 劉毅君 幸福文化 出版日期 : 2019-05-15 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元
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| | 全方位入眠百科:結合腦科學、營養學與運動醫學,放鬆減壓的100個好睡祕笈 Tokio Knowledge 大牌出版 出版日期 : 2023-05-10 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅰ:關鍵肌肉 雷.隆 著/克里斯.麥西弗 繪 堡壘文化 出版日期 : 2024-02-06 定價 : 580 元 特價 : 79 折 458 元
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| | 拉筋伸展解剖書:每天10分鐘,世界一流教練帶你擺脫痠痛,擁有最佳體態 克雷格‧蘭姆齊 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2021-06-23 定價 : 400 元 特價 : 79 折 316 元
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| | 修復瑜伽的身心放鬆練習:千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」!數十萬網友解痛伸展、減壓好眠的跟練日常 Katie(何雨涵) 幸福文化 出版日期 : 2023-02-08 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 造反的細胞:生命最古老的叛變,癌症治療的最新演化出路 凱特・艾尼 奇光出版 出版日期 : 2022-07-06 定價 : 440 元 特價 : 79 折 347 元
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| | 懶惰使你更強壯:防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力 戴夫.亞斯普雷 方舟文化 出版日期 : 2024-03-13 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 瑜伽解剖書:解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】 雷思利.卡米諾夫、艾美.馬修斯 大家出版 出版日期 : 2023-08-02 定價 : 650 元 特價 : 79 折 513 元
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| | 所有曾撼動我們的一切:一名小兒神經外科醫師、他的小小病患們,與其充滿恩典及韌性的生命故事 傑.威倫斯 堡壘文化 出版日期 : 2023-11-29 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元
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| | 健身,也健心:傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 丹.約翰 堡壘文化 出版日期 : 2021-08-04 定價 : 460 元 特價 : 79 折 363 元
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| | 天生就會跑【暢銷15週年珍藏版】 克里斯多福.麥杜格 木馬文化事業股份有限公司 出版日期 : 2024-03-27 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 來自日本NHK 打造健康每一天的營養大全【全彩圖解】 上西一弘、藤井義晴、吉田宗弘 方舟文化 出版日期 : 2023-09-20 定價 : 1200 元 特價 : 79 折 948 元
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| | 1週2食材,讓心不發炎的解憂飲食:心好累?讓「調身也調神」的食療習慣為你去煩、除勞、免疫吧! 大久保愛 仲間出版 出版日期 : 2020-06-24 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元
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| | 如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她 柳知沅 幸福文化 出版日期 : 2023-08-02 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 瑜伽墊上解剖書:流瑜伽及站姿體位 雷‧隆 大家出版 出版日期 : 2013-04-25 定價 : 550 元 特價 : 79 折 434 元
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| | 1日5分鐘,搞定自律神經失調!自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!) 伊藤克人 方舟文化 出版日期 : 2022-09-14 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元
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| | 突破20萬部,溫經排寒長銷經典【二冊套書】(百病起於寒+乾薑排寒) 進藤義晴、進藤幸惠、石原新菜 方舟文化 出版日期 : 2023-12-06 定價 : 660 元 特價 : 75 折 495 元
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| | 令人大感意外的脂肪:為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食(二版) 妮娜‧泰柯茲 方舟文化 出版日期 : 2021-05-05 定價 : 480 元 特價 : 79 折 379 元
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