前言

第1章 成年男性的條件──禮儀

害怕受傷的人談不了戀愛

在這個世界上女性最恐懼的事物

「好人」戀愛總是不成功的理由

男與女都有「不知道比較好的事」

口味相近的男女必定能順利交往

你是否具備成年男性的瀟灑呢？

讓女性迷醉的客套話使用法

「單方面的愛」總有一天會破滅

第2章 這就是「男人心」與「女人心」──心理

何謂「男人的依戀」？

男性無需介意自己的外表

男與女不可以越過的界線

對女性而言，「男人的罪過」永不失效！

了解男腦與女腦的差異

「我可不需要安定」

享受戀愛的「輕浮」

男人外遇與女人外遇，結果大不同

第3章 戀情開始的瞬間──戀愛

始於「請跟我交往」的關係！

魅力男子會做哪些事呢？

中老年戀愛的五個原則

請拋棄「草食系」的藉口

跟業務高手學習「求愛關鍵」

你具備「戀愛病」的免疫力嗎？

「男人的道理」跟「女人的感情」有交集嗎？

刺傷女性的一句話

婚外戀愛時請先設想「瀟灑的分手」

第4章 別害羞，慢慢接觸吧──性愛

每天保養讓「男性的武器」閃亮如新

親密關係也要保持「雄性與雌性」的意識

一個讓你終生維持現役的習慣

自江戶時代就不曾改變的性愛真理

「不受歡迎也沒關係」，新人類們的主張

「老不修」是至高無上的讚美

外遇的悲劇，原因只有一個

方便的生活讓性愛一蹶不振

男人忘不了女性的觸感

第5章 站在名為「結婚」的大舞台上──結婚

結婚需要的是「瞬間的敏感度」

如何選擇適合結婚的女性

嶄新的結婚形態----「隨選婚」

跟帶著小孩的女性結婚展現男人的器量

「想要高所得的話，自己也應該努力賺錢」

對結婚猶豫不決時，應該先做這件事

「結婚」不再誘人了嗎？

跟窩邊草的外遇丟盡男人的臉

第6章 相伴二十年後學會的事──夫妻

「話語」是最棒的潤滑油

你愛著身為女性的妻子嗎？

充實「一個人的時光」吧

什麼是最聰明的遺言形式？

妻子送給丈夫的「至高無上的禮物」

兩人之間有「名裁判」嗎？

超越「男與女」的嶄新人際關係

離去者的典範，遺族的禮儀

第1章成年男性的條件──禮儀

害怕受傷的人談不了戀愛

「男人最喜歡的兩件事──危險與遊戲。其中，男人愛女人，又屬於最危險的遊戲。」

這是哲學家尼采的話。

自從懂事之後，一直到臨死之際，男人都戀慕著女人。有一天，男人喜歡上某個女人，於是想辦法接近她，好不容易找辦法說上話了，不久又會用盡手段追求「男女」之間的交往。既有成功的時候，也會有失敗的結局。在感動或失望之餘，一步步學習如何與女性交往。偶爾也會身受重傷。在與女性發展關係之前，男人早就得知其中的風險。

我認為這才是生而為人，生而為男性的證明。

司湯達（注：十九世紀法國作家，代表作為《紅與黑》）說：「戀愛帶給人最大的幸福，是在第一次牽起愛人小手的時候。」

對男人來說，第一次觸摸活生生的女性時，是人生的一大感動，一輩子難忘的創世紀。雖然已經是陳年往事，我也有過同樣的經驗。

然而，最近活生生的女性似乎不再是所有男性的憧憬了。這種傾向在年輕男性身上更是常見。大概是害怕跟活生生的女性說話會受到傷害吧。這樣的年輕男性似乎被冠上「草食系」的稱號。

二○一○年一月十日發行的《AFP BB News》報導，美國拉斯維加斯辦了一場世界第一款性愛機器人的發表會。開發的公司是美國True Companion公司。在日本的男性雜誌也經常看到這家公司的商品廣告，看來這樣的傾向並不只限於日本。

這個機器人名為「Roxxxy」，身高一百七十公分，體重五十四公斤，跟以往的「充氣娃娃」不同，它的賣點在於內建人工智慧。

跟它說話時，它會回答。摸它時它也會反應，甚至還會睡覺。這款性愛機器人又分為「主動大膽」、「謙恭內向」、「年輕、多愁善感」、「像母親一樣堅強」、「極為大膽」等五種個性，購買的人可以從中選擇。髮型、人種、胸部大小自然也可以任君挑選。每部的價格約為七千到九千美元。大約是七十萬到九十萬元日幣。

為什麼人們必須開發這樣的商品呢？是不是有點不正常呢？難道是文明國度有越來越多的男性，不敢或是不想跟活生生的女性交往嗎？

其中還有已婚人士，特別為這些性愛機器人或充氣娃娃租了一些套房，更是讓我嚇得嘴巴都忘了閉上。

如果只是興趣倒也還好，不過這未免太奇怪了吧。對於這些男性來說，活生生的女性竟然不是讓他們心跳加速，鼓起勇氣追求戀愛關係的對象，而是已經成了恐懼的對象了吧。

面對面說話的時候，會不會被對方討厭呢？會不會惹對方生氣呢？這些人無法忍受這樣擔心害怕的自己。不管自己的想法有多麼莽撞，沒有自我意志的機械或遊戲中的世界都會照單全收。不會受到傷害。對於這些人來說，性愛機器人說不定是對自己言聽計從的理想事物呢。

就某種意義來說，這樣的世界跟毒品沒什麼兩樣。一旦覺得舒服自在，就會耽溺其中，難以自拔。

如果陷得太深，自然不會對於自己的單人世界感到厭煩，在現實世界中也會做出同樣的事情。下手的目標當然是立場比自己弱小的對象。像是力量比較弱的女性、兒童或小動物，或是只要花錢就能打發的對象。不管是那一種，都不是什麼好事。

我認為就算進展不順利，活生生的女性還是比較好。我簡直不敢相信世界上居然還有這種事。我真想問問他們在怕些什麼？在猶豫什麼？追求心儀的女性失敗了，與在昏暗的房間裡對著性愛機器人做一些齷齪的事，哪種比較丟臉呢？稍微想一下就行了。

害怕受傷的話，怎麼可能跟活生生的女性談一場轟轟烈烈的戀愛呢。正如尼采所言，和活生生的女性談戀愛是有風險的，這才是應對進退的深奧之處。

說個題外話吧，以前日本第一次的南極觀測隊，帶了充氣娃娃「南極1號」隨行。這是考慮到參加此項國家任務的清一色都是男性隊員，於是利用國家預算做了個她。她也可以算是「國家公務員」。她成了觀測隊當中唯一的「女性隊員」，不知道是幸運還是不幸，她在回國之時依然保持完璧之身。

不愧是精銳的觀測隊，日本男兒的驕傲依然健在。

在這個世界上女性最恐懼的事物

這是我到某家飯店的咖啡廳開會時遇上的事。我要講的這名青年，他在幫我策畫演講活動的公司上班。人長得很帥氣，身材也不錯。碰過幾次面之後，我得知他好像沒有女朋友。過去的戀愛經驗似乎也很少。光看他的長相，應該會是個很受歡迎的類型。

「沒機會遇見，也沒有人喜歡我哦。」

這似乎是他的真心話。

開會的時候，我們隔壁的座位坐著兩名看似上班族的女性。兩位都很漂亮。所以我的心自然不在會議上，一直飄到兩人身上。不過他卻一直認真的跟我說明演講的時間分配。也許是覺得在工作中看別的女性，對我太過失禮了吧。

不久，其中一位女性的原子筆掉了，滾到我們的位置來，停在他的腳邊。我本來想他應該會撿起來還給她，沒想到他完全沒發現。

我只好不得已的站起來，撿起他腳邊的原子筆，交還給她。她對我微笑致意。

「謝謝。」

「不客氣。這枝筆還不錯耶。」

他默默的看著我們，一臉不好意思的抬頭向我道歉。

「啊，抱歉。我沒有發現。」

接著把視線移到她們身上，又對著我說：

「她們好漂亮哦。」

「對我說做什麼？你去對她們說吧。」

我似乎明白為什麼他缺乏和女性的交友關係了。

說好聽一點是「害羞」，說難聽一點是「遲鈍」。認真開會沒什麼不對，我也不知道他是沒有察覺到女性的氣息，還是雖然察覺卻無法應對。總之，他無法直接面對女性。

女性最恐懼的事情就是「男人漠不關心」。即使是完全不認識的男性，卻對坐在隔壁的自己漠不關心，連瞄都不瞄自己一眼，說起來也算是一件失禮的事。更別說沒發現自己原子筆掉在他旁邊的遲鈍男人了，說是侮辱也不為過。

話說回來，即使電車上來了一位年輕的美女，最近的年輕男人根本連頭都不會轉一下，而是熱衷於看手機或是打電動。

作家渡邊淳一也感嘆「年輕男人越來越缺乏情色了」，他曾聲稱：「不管活到幾歲，情色都是人的精力來源。」我深有同感。

雖然我也不喜歡全身油亮，用下流視線望著每個女性的男人，不過我更討厭漠不關心的男人或是懦弱的男人。因為我在他們身上感受不到男人的魅力。

義大利男性會直接注視每一位女性，找機會攀談，據說他們甚至認為這是男性的義務。雖然不必像義大利男性這樣，但男人是不是或多或少應該直接表現對女性的關心呢？

過去可能有女性認為這些懦弱的男性、害羞的男性「可以刺激母性本能」、「看起來很不可靠，所以沒辦法丟下他不管」，所以對他們產生好感。不過現在可不是那種純樸的年代了。「喜歡就喜歡，討厭就討厭，說清楚講明白」的女性佔了壓倒性的多數。

請大家銘記在心，女性再也不會關注認為「男人應該沈默……」的等待型男人。以男女邂逅的可能性來說，輕浮的高田純次（注：日本搞笑藝人）型，成功的機率會高過沈默寡言的高倉健（注：日本演員）型。

對我來說，這是再自然不過的事情了，創造機會是男性的工作。就算失敗也不要感到挫折，當個不斷挑戰的男人。被甩很正常，不過失敗一次還兩次就受傷，這樣可不會遇到理想的女性哦。

關於創造邂逅的機會一事，想要像鈴木一朗這樣擁有三成的打擊率，簡直是做夢。只要把自己當個一成打擊率的首席打者就行了。

上述那個沒注意到原子筆的男生正是一個很好的例子。看到球飛過來也不懂得出手，只會在打擊區裡握著球棒站好，不管等到什麼時候都是未揮棒遭三振。又不是漫畫，球根本不可能自己飛到棒子上。

中谷彰宏（注：日本作家、演員，被譽為九○年代的潮流創造者）先生說過這句話：

「擔心做了這種事會被討厭，這種什麼都不做的男人才討人厭。」

不要怕揮棒落空的三振，好好挑戰吧。這樣一來總有一天會擊出安打。與女性無緣的男性，請跟害羞的自己說再見，放手一搏吧。

「無數次的失敗才是通往成功之路」，這句話可不只適用於商業界。

「好人」戀愛總是不成功的理由

身為一個男人，追求女性如果碰了壁，最好學會「這只是開始」。

「雖然有心儀的女性，卻沒辦法讓她了解我……」

有些男性這麼說，真是蠢到極點了。地球上有一半的人類是女性。只從其中選出一個人追求，被厭惡、被討厭、被拒絕了就抱怨受傷害，根本算不上男人。

人們通常稱這種類型的男性為「個性溫柔」或是「好人」。

雖然這麼說也沒錯，仔細觀察之後，就會發現這類型的人擁有比別人還要強烈的「自尊心」。

用「自尊心」這種說法似乎太好聽了，其實這並不是別人對他的評價，而是任性妄為，幾乎可以稱之為自戀。

證據就是好不容易鼓起勇氣追求意中人，失敗之後卻反過來懷疑對方不夠真誠，然後拼命的為自己辯解，自以為再也不會有其他人愛她愛得比自己還深了。也就是說，這種類型的人認為自己並沒有錯，錯的是她。更甚者是他無法容忍挫折，無法再繼續深愛自己。就是一個自戀狂。

所以這種類型的人做出的結論是「被拒絕的原因並不是自己缺乏魅力」，而是「她無法理解自己的魅力」。

追求女性被拒絕之後，因為討厭或是害怕等等理由，無法再追求其他女性的男性，也有點類似這樣的狀況。比起贏得意中人的芳心、建立戀愛關係的感情，他更重視自己心裡的自戀感情，對方當然也會敏感的察覺這件事。這樣子根本不可能順利發展。

就像是為自己的心化了一個大濃妝，無法以真面目示人。

迴避挫折衝擊最棒的方法，就是不要挑戰。這樣的人生不是很無聊嗎？

儘管這種個性是天生的，很難改變，還是有方法可以挽救，那就是凡事別想太多。還有就是歷經無數次、無數次的失敗。不管身邊的人說自己是好人還是個性溫柔，這些評價都無所謂。就算被別人叫做壞人、恐怖的人，贏得意中人的芳心比較重要吧？

喜歡化濃妝的人，應該先以真面目示人，先把面子拋開。丟臉兩次、三次之後就會越來越習慣了。剛開始還會感受到臉紅的屈辱感，反覆幾次之後就越來越無所謂了。換一種說法就是越挫越勇。

同時，你才能感受到「原來這就是現實」。這樣一來，才能擁有「現在才剛開始」的正向思考。

雖然不是叫大家隨地放矢、亂槍打鳥，但是只不過一發沒射中，就要每次都傷神，這樣不管有幾副身體都不夠用。追求女性時，只要這麼想就行了。

在學習工作的過程中，常常聽人說：「要趁年輕的時候多吃點苦。」

我對於這種想法不置可否。就算不主動去吃苦，反正它一定會主動降臨，不必特地去招惹它。不過吃苦確實會讓人成長。

回到男女問題上，「要趁年輕的時候多失戀幾次」，這是一個真理。

經過多次的失戀之後，男人將會逐漸了解女性。女性其實也是一樣的。這是男女之間成長的證明。

接著，男孩和女孩都會逐漸長大成人。

尼采 說

男人最喜歡的兩件事──危險與遊戲。

其中，男人愛女人，又屬於最危險的遊戲。

契訶夫 說

「不和男人交往的女人」將會越來越憔悴。

「不和女人交往的男人」將會越來越駑鈍。

你懂成熟男人與成熟女人交往的原則嗎？

‧女性最恐懼的事情就是「男人漠不關心」。

即使是完全不認識的男性，卻對坐在隔壁的自己漠不關心，說起來也算是一件失禮的事。

‧對女人而言，「男人的罪過」永不失效！

男人不擅長回顧過去。過去的事情，在腦海中呈現的是「假死狀態」。另一方面，很遺憾的，女人的回顧並沒有期限，過去隨時都是現在進行式的「成長過程」。

‧沈默是金，無知是福。

不管是結婚對象，還是情人，這就是成熟男女對待另一半過去戀情的鐵則。

‧女人到死都是女人，永遠都要美麗

隨著年紀增長，女人外出時做準備的時間也越來越長了。雖然大多數男性都認為「明明就沒人會注意」。但是對於女人來說，沒人看也沒關係。因為女性介意的並不是會被誰看到，她們追求的是任誰看了都會覺得漂亮。女人隨時都想要保持美麗。

‧男性無需介意自己的外表

美女說：「跟帥哥在一起很累呢。打扮要配合俊美的男性，還要注意自己的言行舉止，好麻煩哦。再說，帥哥一下子就膩了。因為他們不用努力就可以跟女性相處愉快，所以缺乏服務精神，說話也不夠有趣。外表稍微醜一點，具知性、說的笑話有品味，講話機智的男性比較好。這樣的男人才不會膩。」

‧「沒有人擁有可以讓女性沈默的藥。」

這句法國俗語，真的是至理名言。女性一定不會討厭傾聽自己說話的男性。一旦忘了這件事，與女性的關係也不會順利。

‧「男人的道理」跟「女人的感情」是沒有交集的平行線

再怎麼相愛的男女，都會發生口角。這時，男人應該採取什麼立場呢？辯論只是一個火上加油的行為。「對不起」、「都是我的錯」、「我不應該這麼說」……坦白的投降。採取不抵抗主義，爭執就能結束了吧。

當女人聽到男人說「可是啊」的時候，馬上就會怒火中燒。儘管男人已經認錯了，如果女人再次聽見否定自己的意見，這次可能會重新產生一種「被背叛了」的感情。

‧在男女關係裡，意識到雄性與雌性非常重要。

即使兩人相愛，男性應該隨時自覺自己是雄性動物，女人則應自覺自己是雌性動物。如此一來，男性永遠都會是女性「想要借你肩膀一靠的男人」。女性應該也會是「男人想要擁入懷中的女人」。

‧害怕受傷的人談不了戀愛

面對面說話的時候，會不會被對方討厭呢？會不會惹對方生氣呢？很多人無法忍受這樣擔心害怕的自己。但是，害怕受傷的話，怎麼可能跟活生生的異性談一場轟轟烈烈的戀愛呢。

‧結婚需要的是「興致的敏感度」

結婚的決定，本來就不是花時間就一定會想出正確解答的事。選擇正確的對象時，在世界上也不是只有一個答案。這跟數學的問題不一樣。

結婚如果少了「興致」這個推手，應該不會成功吧。而想要提昇「興致的敏感度」，平常就應該有一套尺度，了解自己奉行的策略，遵從的道德，自己如何生活，是什麼樣的人，喜歡哪種女性。

‧對結婚猶豫不決時，應該先看看對方的父母

「我真的要跟這個人結婚嗎？」──不管是男性還是女性，在選擇伴侶的時候不免都會煩惱。這個時候只要看一下對方的家長，應該可以找到理想的答案。

‧嫉妒不是女性的專利

有些時候男人的嫉妒才是一發不可收拾。不像大多數的女性會在瞬間爆發，男性通常都是又深沈又平靜，執著而不肯拋棄。

川北 義則（Kawakita Yoshinori）

1935年生於大阪。1958年自慶應義塾大學經濟學系畢業後，進入東京體育新聞社。曾任文化部長、出版部長。1977年離職，成立日本CREATE社。

現在以出版製作人身分活躍，同時也以散文作家、評論家之姿，為報紙及雜誌執筆。並投注精力於演講活動。著作已超過一百冊，以「愉快的活出豐富的人生」為主題的散文集居多，文章有著豐富人生經驗背書，獲得大眾好評。

主要著作有《關鍵40歲》、《男性的品格》、《男人的7個敵人》、《成功30》、《享受一個人的生活》（以上為天下雜誌出版）、《做大人：不隨波逐流，養成獨立思考，邁向成熟的我》（麥田出版）、《找到愉快人生的100種方法》（方智出版）、《一流人才的說話方式》（究竟出版）、《兌換成功的點數，你收集了多少？20幾歲做到這些事，30歲起一帆風順》（大是文化出版）等多部。

侯詠馨

輔仁大學日本語文學系畢業。誤打誤撞的走上譯者之路，才發現這是自己追求的人生。喜歡透過翻譯看見不同的世界。現為專職譯者。