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《早安健康》教你每一天都可以做得到的健康＊完全健康圖解！輕鬆閱讀一目瞭然＊健康系統深入了解，從根源改善健康＊天天都做得到的健康tips，讓你一天比一天更健康

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強肺啟動全身防護網@Part 1 新國病入侵防禦第一線■新國病誕生，現在你最該關心肺■我的肺是不是出問題了？■中西醫都同意肺是人體禦敵第一線@Part 2 護肺新時代■醫師專訪 楊泮池：肺癌發現症狀已太晚，新一代檢測治癒率＞ 95%■護肺養肺，生活方式將相對應改變@Part 3 古法就能養肺■醫師專訪 吳明珠：「衛氣」通貫護全身，關鍵在養好肺■中醫養肺能打敗肺癌基因，抗新冠茶飲補肺袪濕@Part 4 中西醫看肺病■肺癌：LDCT+把脈看舌苔預防■細菌性肺炎：細菌入侵由衛氣抵抗■2019 新型冠狀病毒肺炎：西醫發燒=中醫風熱■一般感冒／流行性感冒■過敏性鼻炎／肺結核■肺阻塞／肺纖維化■便祕：臟病腑治，治肺先治大腸@Part 5 超簡單動作養肺經疏元氣■拍打手太陰肺經■ 疏通肺經伸展操■肺經重點穴位按摩：少商、魚際、列缺■肺經重點穴位按摩：尺澤、孔最、雲門■臟病治腑，大腸經兩穴助肺：迎香、合谷@Part 6 食衣住行立馬能養肺■開懷大笑，養肺雙效■常見12 種養肺食療：綠茶、高麗菜、魚、蘋果■溫和對待你的肺，飲食習慣要「保水」■養肺發聲呼吸法■有氧慢跑對肺最好，這個時段最推薦■遠離空汙自己就能做到｜名醫的健康相談室｜吳宏乾：助眠、排濕、解便祕...廚房就有人人的足浴湯藥｜譚敦慈的防毒教室｜■新冠病毒在口罩存活７天，日常清潔、居家檢疫重點總整理■自己調製消毒用漂白水，事前事後別忘護身撇步生活妙招衣服居家飄臭味，一瓶醋就能殺菌除臭聰明飲食■火龍果讓你一天便3次！營養師：排毒2禁忌要知道■早上來杯排毒水、補氣血、抑癌養生茶保健撇步■只要一個小動作輕鬆消水腫，下半身氣血淋巴不堵塞■ 睡前這樣轉圈讓脊椎回正，促進女性荷爾蒙分泌時事焦點■名人罹癌：顏清標換肝救命、尹馨無故高燒竟是腎腫瘤■新冠病毒疫苗研發有突破，拚 2021 年上市■楊丞琳減肥餐亮點在這！凱文老師9招增肌減脂，1周瘦1kg特別企畫黴菌讓你失智？這些死角你發現幾個？八大最易忽略長黴處一網打盡疾病百科■No.36 蜂窩性組織炎：跟蜜蜂叮咬有關？如何治療與預防？■ No.37 腎結石：痛如腰斬！必知5大症狀，預防要這樣吃當令食材蓮子健康專欄■鬱見希望：憂鬱症的日常保養與預防■ 水適能運動多元化，健康體適能好簡單早安影音■白頭髮能預防！逆轉白頭髮5大保養攻略■5成女性被纏上！6招讓惱人泌尿道感染別再來