作者簡介

姓名：許正典 現任：臺安醫院身心心智科暨景美醫院精神科主任　　　　　　學歷：陽明醫學院醫學系經歷：臺安醫院身心醫學科／小兒心智科／精神科主任醫師、高雄榮民總醫院精神科、台北市立療養院精神科、台大醫院精神科專長：兒童青少年精神醫學、老年精神醫學、一般精神醫學、復健精神醫學、個別心理治療、家族治療、團體心理治療、行為治療等其它：台灣精神醫學會精神科專科醫師、台灣兒童青少年精神醫學會心智科專科醫師、國立陽明交通大學兼任副教授 姓名：林希陶 現任：行動臨床心理師學歷：國立台灣大學心理學系、國立台灣大學心理學研究所臨床組經歷：凱旋醫院臨床心理科臨床心理師、臺安醫院兒童發展復健中心臨床心理師、高雄市立成功特殊教育學校臨床心理師專長：臨床兒童心理病理、臨床兒童心理衡鑑與心理治療、學校心理學、發展心理學等

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標：與年長者共學同樂文│張麗滿 臺大醫院臨床心理中心臨床心理師作者希陶是我在醫院督導的第一位實習生，那時的我還很菜，卻有幸與當時任教於臺大心理學系的盧小蓉老師，一起指導碩士班的兒童臨床心理實習，體驗教學相長。我所認識的希陶，是一位相當活躍且有行動力的臨床心理師，思緒靈活又認真研學，致力於推廣及應用心理學概念，幫助個案及家屬撥雲見日找到合適的方法。在2024年9月初，希陶提及出版此書的緣由，我大力讚賞其構想，也彼此分享一些個案經驗，相信我們可以為年長者做的還有更多。本書的小遊戲看似簡單動動腦，其實蘊含許多神經心理學應用於心智復健的原理。「找錯推理王」需要觀察及歸納能力；「部首大作戰」需要語意記憶、思考流暢度及認知彈性；「鏡像博物館」考驗對視覺細節搜尋比對的注意力轉換及持續度；「超級點陣圖」需要掌握整體圖案及線條間的相互關聯，還要有視動協調運筆的能力；「唐詩走迷宮」看例題示範覺得並不難，但自己答題時第一眼可能會覺得這啥？！瞬間無法提取關於唐詩的記憶，那是因為好多字同時觸發腦中語意齊放導致無所適從，而解題過程要抑制無關的干擾，找出合理的語詞，乍然浮現憶起詩句片段後，繼續考驗能否完整正確回憶。樂齡遊戲不是要考倒人，是要讓年長者腦中保有的認知能力作最大程度的發揮，感受解題的樂趣與成就感。如果有機會祖孫一起動腦解答，應該也會很歡樂。每個人過去經驗士農工商各有不同，或許透過此書的啟發，讀者亦能舉一反三發想引人共鳴的其他素材，與身邊的年長者共學同樂！

章節目錄

推薦序：與年長者共學同樂．文│張麗滿作者序：樂齡族專屬的專注力認知遊戲如何使用這本書．文│林希陶單元1：25個找錯推理王【準備】遊戲之前需先具備分類概念，才能知道需要挑出的物品是什麼。【玩法】在每一列的圖形中，找出不同類別的物品，並圈出來。例如：圈出非樂器的物品。【作用】訓練「注意—推理—決定」的流程，先注意看確認其分類，接著在大腦中判斷這些物品的分類為何，最後再決定哪一個是分錯類的物品。單元2：25個部首大作戰【準備】遊戲前須對繁體中文字有一定的理解，並且瞭解字與部首之間的關係。【玩法】請找出20個與題目部首相同的字，並填在下方的空格中。例如：人部，仁。【作用】訓練「注意—思考—決定」這個流程，先注意看部首為何，接著在大腦中搜尋相關的文字有哪些，最後再決定要寫下哪些字。單元3：25個鏡像博物館【準備】2張圖不是單純的擺在同一方向，而是屬於鏡像反射關係，有上下或左右之區別，要先理解這樣的區別，才能進行此訓練。【玩法】請對照左右，或是上下的鏡像圖，找出2張圖不一樣的地方並圈選出來。【作用】訓練遊戲者注意每一個細節的能力，系列性地一一搜尋圖面上每一個區域，才有辦法將所有不一樣的地方圈選出來。單元4：25個超級點陣圖【準備】進行遊戲運用到的能力為注意力與視知覺空間能力，需明白點與線之間構成的圖形為何，才有可能進行仿畫工作。【玩法】注意看左邊的範例圖，逐一比對搜尋出每個部分細節後，仿畫在右邊的作畫區。【作用】參與必須注意每一個細節，系列性地一一搜尋圖面上每一個點，並確認是否有線條通過，才有辦法將整個圖形完整的仿畫在右邊。單元5：25個唐詩走迷宮【準備】先對唐詩有一定的熟悉度，才能進行此練習。【玩法】先記憶題目中的唐詩，再思考迷宮的方向，系統性的思考每個路徑後才能找到出路。從頭開始，按照唐詩文字順序的排列，注意下一個文字能否接續，一步一步往前，最後即可找到適當的道路，走出迷宮。【作用】系統性的思索每一個文字，就能找出適宜的出路。可訓練優先順序、記憶能力、語文能力。