作者簡介

原典｜弘一大師弘一大師（一八八〇─一九四二），俗名李叔同，法名演音，號弘一，晚號晚晴老人。一九〇六年負笈東瀛，就讀東京上野美術學校西畫科，兼修鋼琴及作曲，創立春柳劇社。他精於文學、詩詞、音樂、書畫、篆刻、戲劇等藝術創作；演出《茶花女》開創中國話劇之先河，他填的詞如〈送別〉、〈憶兒時〉傳頌至今。一九一九年李叔同放下世俗牽絆，散盡身外，獻身佛法，做苦行僧，行菩薩道，行腳雲遊，寫經弘法，終生不綴。世人推崇為中興南山律宗的第十一祖，是注重刻苦修行的律宗大師。一九四二年病逝於福建泉州開元寺。臨終曾手書一偈：「君子之交，其淡如水，執象而求，咫尺千里。問余何適，廓爾亡言，華枝春滿，天心月圓。」從李叔同到弘一大師，戲劇性的人生轉折，是一段生命的自覺與自省。他深入佛理、闡揚佛法，處世格言值得用一生的時間慢慢體會、靜靜領悟。

作者自序

前言佛祖拈花的手指，打動了無數人的心，迦葉使者那會心的一笑，笑得那麼自然、那麼恰到好處，讓人領悟到什麼是真正的大徹大悟、超凡脫俗。弘一大師出家前名叫李叔同。皈依佛門之前，他在文學、律學等各方面都頗有造詣。人生總是充滿「但是」，一個轉折讓悟性極高的李叔同出家歸隱。從此李叔同已死，佛門多了一位修為甚高的弘一大師。大師修行，修得了一份淡定與超然。我們羡慕這份淡定，我們追求這種超然。我們每天都在車流人海中奔忙，匆匆的腳步中，誰又知道誰的心事；默然的表情中，誰又理解誰的境遇。每個人都感覺自己過得辛苦，每個人都有一份不如意放在心頭揮之不去。我們被擔心、恐懼、失望、思念等無數種情感糾纏著，沒有一刻能享受內心的那份純淨和質樸。其實，人生也是一場修行，修得一顆清淨心，人生便多了一份從容。春風得意馬蹄急的大好前途中，你的內心是否被那種得意之情迷醉？苦苦掙扎力求上進的過程中，你是否疲乏到需要休息？平靜如水的外表下，你是否正陷於一份無法擺脫的情感糾結中？美酒鮮花的環繞中，你是否正被孤獨寂寞所困？在這紛紛擾擾的人生路上，每個人都需要一個溫暖的懷抱，需要那種祥和安靜的理解與包容。然而生活沒有那麼理想化，能帶給你這種祥和安靜的只有你自己。修一顆淡定心，內心便多了一份平和。與其在誘惑中辨錯了方向，在名利相爭中離內心越來越遠，我們倒不如駐足片刻，調整好呼吸，聆聽自己真實的內心，只有這樣，你才會更淡定，才能讓內心清澈如初，生命才能重新調整平衡。讓生命回歸平衡，是一種解脫生活桎梏的大智慧。淡定是心靈的修煉，是人生的境界和智慧。勇者從容，智者淡定，越是真正有內涵和能力的人，越是低調、沉著、淡定從容。淡定的智慧就像禪的修行，這種修行讓一切回歸內心，讓人寵辱不驚。本書的文字中滲透著弘一大師的風骨和智慧，讓浮躁中的人們學會放下，告訴人們一切順其自然，便能寧靜致遠。讓人們從淡定中滋養心靈，從智慧中昇華人生。

章節目錄

前言凡例1　回歸靈魂的清澈做真實的自己跟隨內心的感覺讓心靈不迷失心開闊你才從容修煉心境的通達專注真正的價值修一顆清淨心讓心不發怒2　更堅定才能更從容坦然才能恰到好處付出以修得正果心安就是圓滿不受誘惑心更開闊最精進的智慧不炫耀是大智慧定力才是真功夫認清事情的根本不固執，心性更通達3　放下就是擁有拋下重負把握現在修一顆靈慧心超越是非，才能還原自己好心態是一種定力調一顆怡然心不違背自己本心捨一份虛榮，得一份真相心量放寬，人生通達心無外物自有慧眼4　培育一顆清透心放下夢幻走向真實七分理性三分情感自作聰明是劣智不慕他佛，塑造自身洞悉事物本質看淡外在評價修一份平和心不被煩惱迷惑心智及時活出生命真諦5　心不動更淡定遠離內心的煎熬學會選擇，學會放棄不強求自有收穫以一顆禪心做事愛是成長，美是心境讓行為隨本心而動讓世情淡一分6　勇者從容，智者淡定不為情緒所動心念不亂，煩惱自斷勇者回頭自省境界滋養智慧淡定讓你無所憂懼存一顆吃苦心無須刻意追求7　讓精神更豐盈心定氣平更自如從容閒暇見涵養讓煩惱不攻自破逆境順境都淡定不躁動才能應萬變放下虛妄修自身留一份鎮靜在心中8　淡定在捨得之間從容面對生死思考才能得智慧智慧不在言詞保持淡定清醒捨棄繁雜見真諦無瑕美玉靠打磨9　淡定地向前走給自己一份淡定心情以修佛之心修身菩提之心是一種靈悟人生沒有如果給內心一片自由留一份善心與他人內心寧靜才能致遠讓心與事業融合10　智慧在高處，淡定在內心好心態是大智慧財富是無形的修養美德是智慧從容面對生活的磨礪保持天性中的智慧放低心態，吸納智慧抓住當下的幸福簡樸中自得智慧像佛一樣親力親為