作者簡介

森瀬繁智（モゲ） 一般社團法人「金錢的心情研究所」代表理事。WaLife股份有限公司代表董事。賺錢與幸福的專家，往返長崎和東京，享受旅費一年超過2000萬日圓的旅居生活。兩個孩子的父親，熱愛他的妻子、工作，也熱愛歡笑。20多歲左右窮得需要去向別人下跪借錢，但在他開始嘗試「不發怒生活」之後，人生逐漸好轉，瞬間解決人際關係、戀愛及金錢等等的問題，躋身「幸福有錢人」。主要擔任女性創業者的顧問，培養出許多年營業額超過2000萬日圓的客戶。因此被稱為「打造幸福有錢人的妖精」。儘管個人諮商所費不貲，預約仍需等待好幾個月時間。經營海外研習會也是盛況空前，在杜拜、香港、澳門、新加坡、巴黎、拉斯維加斯、夏威夷等地區都擁有眾多追隨者。著有《LOVE & MONEY：被愛與金錢滿足的四個法則》、《要不要按下有錢人開關？》、《超強！變身有錢人》等書。

譯者簡介

林于楟政治大學日本語文學碩士。從生技界轉行而來，一頭栽入文字的世界中，現為專職譯者。譯有《極簡溝通》、《為什麼他有錢又有閒？》、《別去死啊！被霸凌不是你的錯》、《你在這裡，能呼吸嗎？》、《她的L：騙子們的攻防戰》等多數。

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章節目錄

前言第一章　「寫給其實一點也不想發怒的你」每天都這樣煩躁不堪太浪費生命了！１　只要一生氣就會「停止思考」２　真正想表達什麼情緒？３　「生個氣就心想事成了」的陷阱！４　「故意不對抗」的益處超大５　把「憤怒情緒」轉換成引擎第二章　「疲憊」導致怒意！輕輕鬆鬆養出「不怒體質」！１　解決睡眠不足問題吧２　有替事情加上優先順序嗎？３　只要運動就能分泌那個４　這樣吃飯讓你找回活力５　推薦「六分鐘閱讀」第三章　檢討「思考習慣」、「口頭禪」　就能戒掉「動不動就生氣」！１　可以確實轉換心情！２　「原來是這樣想啊」的效果３　不是「不對」而是「不同」４　可以變得恩恩愛愛的行動是？５　別說「你要這樣做」６　把讓你火大的對象轉變成「笑點」７　心靈富饒的人會這樣想８　「不說他人壞話」的好處第四章　是否在不知不覺中受傷了呢？　從不體貼的人手中保護自己！１　太生氣只是挖大自己的傷口２　這種時候就化身「鬥牛士」吧！３　碰到難纏的傢伙就狠狠刺他一刀４　別憎恨「父母責備」的秘訣５　當你聽到「受傷的一句話」時６　別屈服於暴力！７　「失去的傷痛」帶來的東西８　憤怒是你深愛對方的證明９　面對不講理的人要毅然以對１０　注意「控制欲的憤怒」１１　真正的「不被討厭的勇氣」是？１２　儘管割捨讓你煩躁不堪的人際關係１３　認同自己吧第五章　別被「無謂的憤怒」玩弄　脫離危機的「六個習慣」１　把不爽的那傢伙變成神明的方法２　用「I Message」來表達３　別把威脅當作叫動他人的手段４　這一句話替你贏得100%信賴！５　別再當「不敢生氣的人」了６　向漫畫主角學習第六章　「好事會發生的人」都這樣做　憤怒可以變身為「感謝」！１　正視自己的「憤怒」２　不需要勉強自己原諒３　改變「過去看法」的秘訣４　消除「對父母的憤怒」的方法５　人生可以變得更好結語