作者簡介

金湖THE LAB h代表。三十歲踏入職場，四十歲才開始攻讀博士，是個晚起步型的人。從實習生開始，一路順遂的成為公司代表。二○○七年成立一人股份有限公司THE LAB h，並以從職場學習到的溝通為基礎，衍伸到領導力、組織文化、遊說及危機處理等領域，擔任顧問和研習會議規劃等工作。曾任全球製藥公司MSD宣傳組長、全球最大獨立溝通顧問公司愛德曼的韓國分公司代表。在KAIST文化技術研究所以「對公開道歉的認知性研究」獲得博士學位，並在高麗大學、西江大學、梨花女子大學、KAIST等校教授公關、遊說、危機管理等課程。SBS廣播節目「與崔英雅的書同樂」中介紹書籍，並在《東亞日報》撰寫專欄「金湖給上班族的生存法」。與妻子一同經營以旅行、美食、生活風格為主的部落格ger-report.com，並經營著一間木工坊。著有《那樣問不會聽到你想要的答案》、《我決定說「不」》、《活得酷一點》。另譯有《The Person and the Situation》、《Make：Tools》。

譯者簡介

馮燕珠新聞系畢業，曾任職記者、公關、企劃。辭去工作隻身赴韓進修，回國後踏入翻譯界，翻劇也翻書。譯有《你可以投身工作，但不迷失自己》、《我是遺物整理師》、《情緒過勞的我，有些話想對自己說》等。工作聯繫：yenchu18@gmail.com

作者自序

給每天辛苦工作、卻不知道未來在哪裡的你「有很多人對自己感到有意義的事或想做的事，會樹立目標，堅定地朝著目標邁進，然而隨著時間過去，夢想會消失，有人就這樣放棄。我們根據錯誤的判斷找工作，然後安於現狀，並開始慢慢接受，期待做自己喜歡的事度過人生，這是個不實際的想法。」──克雷頓．克里斯汀生（Clayton Christensen）、詹姆斯．歐沃森（James Allworth）、凱倫．狄倫（Karen Dillon）不久前在一次演講後，與一名七十多歲的男性相談，他工作了五十年才退休，而且從頭到尾都在同一家公司，真是令人訝異。但是時至今日，上班族的有效期限恐怕只剩一半，舉例來說韓國上班族離開職場的平均年齡為四十九歲，而需要再繼續工作（任何人在五十歲之後都還是需要收入）、還想繼續工作時（你曾見過四十至五十歲不想工作而辭職的人嗎），環境卻已經改變了。雖然人類的平均壽命增加，但是上班族的職場壽命、上班族的「有效期限」卻急速縮短。現在的你還認為職場的成功就代表人生成功嗎？希望你能盡快抛開這種想法，現在應該以「我的人生」為中心反過來思考如何活用職場。正在看這本書的你是「上班族」？還是「專業者」？如果認為所謂的上班族就是專業者，如果認為所謂的「職場」就只是單純上班的地方，那麼我希望你可以重新好好地想一想。職場（place of work）是別人打造好的地方；專業（profession）則是存在於你的身體和腦中的個人技能，是可以幫助他人而換取金錢（可賺取酬勞）的技術。現在你不應該只是把自己當成「上班族」，而應該以「專業者」來看待，人生才會成功。雖然在職場打拼了二十年，但專業並不會自然而然產生，在詞典中，職場的定義是「人們固定職業工作的地方」，但從現實層面來看，很多人雖然到職場上班，卻無法塑造屬於自己的「專業」。這就像你雖然擁有很多本「存摺」（工作經驗），但並不代表有很多「現金」（專業），這個道理是相同的，因此在職場工作的同時，你應該要打造自己的專業。職場並不是為了讓你繼續上班而存在，而是為了出走而存在的地方，當然不是叫你現在就走，只是這個時間可能會比預料中更快逼近。我們與職場之間是契約關係，職場給你長期固定的薪資，你給職場你的時間和勞動力，但很少人會認為，在職場賺取的錢足以讓自己在退休之後過充分舒適的生活。想要在職場工作得久一點，二十歲出頭就要進入，到四十歲後半或五十歲初才離開。要工作三十年？實在很辛苦。因此我們在工作期間不要只專注在職場中，而是要打造自己內在的個人技能，也就是專業。但是打造專業並非就是對分內的工作放鬆輕忽，相反地，在工作之餘能夠創造自己專業的人，在職場上更有魅力，擁有專業的話就可以保障你的人生。不管是從職場工作延伸打造專業，或是在有固定收入穩定生活之餘開創其他技能，這都會因各人的生活而異。既然如此，應該怎麼做才能從上班族轉換為專業者呢？在上班期間，要充分利用工作機會進行準備，不是做越多工作越好，而是要思考上班的目標和態度，調整時間和能量的分配，就像以往拿到薪資卻從未儲蓄，現在該下定決心，依照自己的情況開始儲存。越接近退休，要轉換就更不容易，因為自己並沒有留下任何專業。你想知道在工作期間如何打造自己的專業嗎？這本書就是為了想讓自己成為專業者的上班族而寫的，因為在工作期間準備專業能力，比準備退休金重要多了，這在本書都會集中討論。這本書也可以說是身為前輩的我，想給目前正在職場中的上班族們的忠告，在書中可以看到經過十多年職場生活後出走，現在轉換成為專業人士的例子，可以看看他們曾經遭遇過的苦惱。這本書不只是我的經驗，也包含了國內外許多觀察職場上班族的相關資料分析報告。這本書大致分成二部分：第一部以「從上班族成為專業者」的變化為主，介紹上班族與專業者的差異（第一章），轉換成專業者必須具備的五項條件。還有屬於自己的時間（第二章）、過去（第三章）、欲望（第四章）、未來，尤其是最後的藍圖（第五章）、可以銷售的東西（第六章）等的重要性及活用的方式。第二部是「給專業人才的職場使用說明書」，從專業者的視角來看職場生活，介紹在職場內工作的同時，可以為成為專業者做什麼準備、應該做些什麼。為了成為專業人才，應該得到什麼樣的評價（第八章）、在組織中要如何守護自己（第九章），最後是何時、如何離開職場以成功轉換跑道。寫這本書的同時，我想像著與各位面對面坐下來對話。初稿完成後，我發出聲音唸著書稿內容，就像實際面對讀者一樣，除了書上寫的內容之外，總是不時會想到想補充的話，所以才會在句子後又加上括弧說明。這好比在與各位結束談話後，回到家仍想著「下次見面前可以參考這個」，把參考內容用「Side Note」的方式呈現。在看這本書時，可以想像與我進行多次的諮詢對話，並互相傳送電子郵件討論一樣。從上班族轉變成為專業者，就是做自己人生的主人，坦誠地尋找內在的欲望。從組織所交付的熟悉工作和角色中擺脫，不再依賴組織，尋找屬於我的個性和才能、專長與欲望的過程。每個人的狀況都不同，有獨自生活的人、與別人共同生活的人、為了家庭必須花費大部分收入和時間的人，也有在職場中其實對現況感到滿足的人。從上班族到專業者轉換的過程也一樣，找出適合自己的道路是很重要的，這也就是為什麼要在本書中介紹那麼多案例及意見的理由。這些案例讀者們不需要全都認同，只要參考對你有幫助的部分即可，得到可以改善自己狀況時需要的點子就好。不過就算每個人狀況不同，我依然整理了從上班族轉換成專業人士必須具備的十項核心主題進行討論，希望大家在閱讀這本書的過程中，能夠思考如何在我的人生以自己的方式實現這些必須要素。以專業者的型態在職場生活中更能找到意義，或許有一天會對自己說：「原來你都是有計畫的啊！」（二○二○年第九十二屆奧斯卡金像獎四冠王得獎作品《寄生上流》中，男主角宋康昊對兒子說的一句話），打從心裡為自己感到高興。現在該是上班族改變的時候了，至於如何改變，現在就讓我們一起來討論吧！

名人推薦

Vito大叔｜《倒數60天職場生存日記》作者、大叔診聊室主理人李全興 Charles Lee｜數位轉型顧問、商業好書說書人愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人「在最好的年紀，工作與生活隨時校正、刪拾就定位，不吃得隨便、過得廉價；沒有一份工作重要到忘記生活，一輩子很長，你的每走一步都是最珍貴經驗，為自己而精采活著！」──蔡侑霖 Danny TSAI｜職場作家

章節目錄

前言：給每天辛苦工作、卻不知道未來在哪裡的你● 第一部 從上班族到專業者第一章 我是上班族，還是專業者？ 與上班族不同的「專業者」是什麼？下班 後的學習，滿足自我的欲望將興趣結合工作現在的你過得好嗎？怎麼樣才算過得好？別把職場升遷，誤以為是你的人生目標如何延長自己的有限期限每天忙到連思考人生的時間都沒有了？Side Note1 保健因素和激勵因素Side Note2 離職後又回鍋的職員，為何比年資更久的我還高？Thinking1 設立目標，你想成為哪個領域的專業者？第二章 為了成長，自我投資如何安排與自己的約會？把時間花在投資自己的專業上煩惱的時候，不妨找傾聽者諮詢Side Note3 專屬於我的研習營Thinking2 開始思考，如何安排一個人的時間吧！第三章 夢想未來之前，先回顧過去回顧過去，規劃未來並開始行動你有好好了解過自己嗎？該如何做自我回顧記錄？Side Note 4 專業診斷工具Side Note 5 《我》這本小說的主角——丁袖井作家的疑問Thinking3 回想在職場中遭遇困難，但仍能享受過程、維持高能量工作，得到滿意結果的十個案例第四章 如何找出自己真正想要的東西追隨別人的欲望，卻不知道自己要什麼？喜歡的事可以當作職業嗎？【案例1】放棄高薪工作，在舞蹈治療裡找到專業【案例2】在繪本領域裡，創造屬於自己的專業我有那種才能嗎？找出自己潛在能力Side Note6 「能成功最好，不行也沒關係」所帶來的機會Thinking4 我真的是為了自己的欲望而做，而不是為了別人嗎？第五章 在職場的盡頭發現專業我會以什麼樣的面貌離開公司？設定好未來的目標，做好達標計劃製作自己的未來履歷從六大面向，釐清自己想做的事Side Note7 預先做好退休的準備Thinking5 我想怎樣結束職場生活第六章 不靠公司，用自己的名字能賺得到錢嗎？寫出打造個人品牌的「6E」履歷是否該離職靠專業賺錢呢？Side Note8 要在乎別人的想法，還是在意自己？Side Note9 SUMGO、KMONG、KEEPER 的測試Side Note10　用六個單詞創造自己的「皮克斯簡報」Thinking6 我有什麼個人技能或專業，能不依靠公司賺到錢？●第二部分 寫給專業者的職場使用說明書第七章 念研究所不如自我學習，獲得認證不如自我成長與其抱著競爭心態，不如爭取成就該繼續進修嗎？先列清單釐清目的保持初心？不守初心才是對的別只找免費的，收費課程更有收獲不要倚老賣老，該向年輕後輩學習今天被拒絕多少次？學習被拒絕的勇氣找到潛力還不夠，最重要的是持續實際行動Side Note11 繪製專屬的個人地圖Side Note12 「Class 101」測試Side Note13 不要成為YES MANSide Note14 左右職業未來的「小」習慣Side Note15 村上春樹的建議Thinking7 學習使專業成長，而不是為了戰勝競爭業手第八章 做好成為領導人的準備別人眼中的我，才是真正的我有目標方向，才有想改變的動機什麼樣的領導者會被記住？給予建議時，請以「前饋」代替「回饋」減少會議，增加與職員的對話以謙遜的態度傾聽並提問溝通關鍵是先學好提問技巧不要頻繁開會，只會浪費時間領導者思維：以性平觀點，理解並實踐女權主義不要隱瞞脆弱，要有能分享心情的朋友學會好好道歉的方法禮物會連接幸福感，送禮技術很重要從「弱連結」關係建立人際網絡Side Note16 盲區與左側鋒Side Note17 「三百六十度評量」學到的東西Side Note18 向政治顧問學習的職場生活Thinking8 與我共事的人，會覺得我是怎麼樣的領導者？ 第九章 從組織中守護自己的方法職場上遇到不合理，要學會「不聽話」改變情緒化上司，你的態度是關鍵思考你想守護的價值，拒絕不正當的要求女性的職場困境：結婚與育兒結婚後不需要成為好媳婦、好女婿Side Note19 自己住VS一起住Thinking9 創造專業，對我來說的困難在哪裡？第十章 這樣繼續下去好嗎？如何在工作與生活取得平衡？學習說「不」的勇氣休息是讓自己思考，真正想要的是什麼離職，面對自己的時間離職的時機點？從高峰時離開在工作和專業之間換乘離開公司也有辦法活下去不要相信多數的選擇，要信任自己的選擇我人生特別的時刻就是今天Side Note21 書唸不好就學個一技之長吧？Side Note22 四十歲，在職場準備未來最後十年Side Note23 從科技公司職員到木匠Thinking10 休息或離開，我擁有主導權嗎？後記：離開職場之後給讀者的最後一封指導信上班族轉換為專業者的十個問題附錄：離開職場之後的我為什麼要做出改變？是「中年危機」還是想「擺脫無聊的生活」？變化的理由？什麼時候是變化的時刻？社長的頭銜中，最好和最辛苦的是什麼？讓人想回到過去，印象深刻的瞬間是？以後絕對不會做的事情是？參考資料