家的樣子,你的樣子:少一點擠,多一點你,極簡不是空,是對生活溫柔,21天「減物」整理練習,讓房間、心靈、人生,全部煥然一新!(中文書)

書名 家的樣子,你的樣子:少一點擠,多一點你,極簡不是空,是對生活溫柔,21天「減物」整理練習,讓房間、心靈、人生,全部煥然一新!(中文書)
作者 吳敏恩
出版社 幸福文化
出版日期 2022-12-07
ISBN 9789865536480
定價 480
特價 79折   379
特價期間:2024-11-06~2025-02-10
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分類 中文書>生活風格

商品簡介




☆★☆ 家的樣子,也是你的樣子 ☆★☆
「要講究,不要將就」
「不委屈自己,也不委屈物品」
好生活從「少物」開始!

21天零~壓~力的收納魔法,效果維持一輩子!
讓房間、心靈、人生,全部煥然一新,
從打開大門開始,就是你熱愛生活的全部!

●在你的心目中,
家,是什麼樣子呢?
你的家,是你滿意的樣子嗎?

看著擁擠雜亂的家,覺得都是因為房子太小的關係,
家裡寸步難行,想必是因為有了孩子才如此爆炸,
每天下廚像在打仗,煮完後又杯盤狼藉難以收拾,
好像永遠有做不完的家事。
知道要斷捨離,但想到「丟東西」就令人焦慮,
極簡很令人嚮往,但覺得自己一定做不到。

如果家的樣子,不再是讓人避之唯恐不及,
那麼你的樣子,也不再會是煩躁焦慮。

和大家一樣 體會過這些歷程的收納專家吳敏恩老師,
告訴你如何重振整理的心情,
讓你未來過著舒適又幸福的每一天。

★這本書有著溫暖的文字語言、邏輯清晰的概念解說、實用的方法技巧,以及老師家精美的照片,絕對是值得細細品味、收藏的好書。★


●沒有什麼物品,比「空間」更珍貴。
4口之家+1柴,從「減物」開始才懂得的豐盛開始!
→簡約生活進化版論:用比之前少的物品,過更好的日子,
留下來的都是少量物品,都是真正喜歡、想要長久使用,
每天被喜歡的東西圍繞,更加愛物惜物。
◎詳細解析「住家空間」與物品關係圖,東西是否太多,一目瞭然!

●5大整理原則,一學就會,輕鬆提升居家質感:
★原則1/平面淨空
從「平面留白」開始,收納沒想像中的難。
★原則2/嚴選物品
不委屈自己,也不委屈空間,只留下最好的。
★原則3/限制數量
用收納空間決定物品數量,嚴選1個就夠用的生活用品。
★原則4 /善於藏拙
盡量運用「抽屜式」收納,收納前要了解的「三不一要」。
★原則5 /留白之美
其實「物品不足」也無妨,讓空間留白、時間留白,身心都有餘裕。

●依照生活「動線」來規畫,打造不用費心打掃就整齊的家^^
重新審視自己及家人的習慣之後,讓物品都找到最佳擺放的位置。
「在玄關旁的抽屜只放每天會使用的鑰匙,就可以在出門前馬上拿取,不必翻找。」
「只放最常用的工具,就可以更整齊的分隔收納。」
「保留少數的購物袋、紙袋,就不會在拿取時亂成一團,又迫於時間緊急而亂塞回去。」
教你用動線來整理,才能做日日整齊不用再費心打掃的家。

●21天整理訣竅大公開,即使有小孩,也能隨時收得乾淨!
從玄關→客廳→餐廳→廚房→臥室→ 兒童房→浴室,
把家裡從倉庫變飯店的「魔法練習」,
每個空間都能讓家人感受舒心愉快!

●「不要將就,而要講究;不委屈自己,也不委屈物品。」
《家的樣子,你的樣子》是簡約生活的進化論,
讓家變成生活中最暖心、最愉快的空間!

精彩重點分享──
•透過整理可以「由內而外」的了解自己
•重新檢視自己,對未來充滿希望
•讓物品成為我們的老師
•如果不知道如何下手,就先從平面淨空開始
•更多的留白,是讓空間舒適的不二法門
•嚴守一進一出的原則,進行物品的更新
•不足也無妨
•「7個6」簡約服裝穿搭
•整理的最高原則──「藏拙」



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家的樣子,你的樣子:少一點擠,多一點你,極簡不是空,是對生活溫柔,21天「減物」整理練習,讓房間、心靈、人生,全部煥然一新!

作者簡介

吳敏恩極簡生活實踐家輔仁大學音樂研究所畢業,從事鋼琴教學工作20年,與先生、兩個女兒、一隻柴犬,共同居住在新竹一棟27坪社區大樓內。喜歡日式清爽簡約的居家風格,因此嘗試各種整理收納方法,希望在工作、育兒、家事上取得平衡。在實踐簡約生活的過程中,發現「少物」、「減物」是一切整理的基礎,加上喜愛無印良品的溫潤質感及一物多用的特性,2018年成立了「享生活-打造無印之家」粉專,並陸續開設多種整理教學課程,學員可親自至老師家觀摩上課或線上收看、諮詢,至今幫助超過上百位學員,解決在居家整理上的疑難雜症,進而改變自己的家與人生。FB:享生活-打造無印之家

作者自序

★一二三宿 居家生活 3小媽欣怡「敏恩曾說:『整理是理想和感性的綜合』,像書一樣,好理解的文字搭配優雅舒適的照片,呈現美好『家的樣子』。」★整理師 Blair 「敏恩老師的空間總是令我憧憬,除了因為風格簡約,更因為每處都根據家人的生活型態來規劃收納,所以成為了最協調舒適的樣子。」★收納工程師 Peggys 「曾想過自己在房子裡的樣子嗎?作者敏恩帶我們回到所有的最初,從自己為出發點描繪出最好的自己、最適合自己的空間。」★二寶媽療癒系之變態收納 「別再說自己是收納苦手了,快跟著敏恩老師運用五大收納原則,一步一步創造自己的『小花效應』。」★《財富自由的整理鍊金術》作者 整理鍊金術師小印 「如果你有小孩,苦於家中長年混亂,推薦跟著敏恩老師的整理五原則,逐一收復家中空間,得到更加富足的人生!」★空間整理顧問/整好奇蹟女子的人生整理 阿好 「敏恩的留白整理哲學,以少物享有豐盛且幸福的時光、空間。敏恩的無印之家,是最具參考性的收納品使用示範。」★收納教主 廖心筠 「家,是你內心的投射,透過整理更了解自己,開啟愛家愛自己的新生活。」(以上推薦人依姓氏筆畫排列)

名人推薦

專家推薦──★一二三宿 居家生活 3小媽欣怡「敏恩曾說:『整理是理性和感性的綜合』,像書一樣,好理解的文字搭配優雅舒適的照片,呈現美好『家的樣子』。」★整理師 Blair 「敏恩老師的空間總是令我憧憬,除了因為風格簡約,更因為每處都根據家人的生活型態來規劃收納,所以成為了最協調舒適的樣子。」★收納工程師 Peggys 「曾想過自己在房子裡的樣子嗎?作者敏恩帶我們回到所有的最初,從自己為出發點描繪出最好的自己、最適合自己的空間。」★二寶媽療癒系之變態收納 「別再說自己是收納苦手了,快跟著敏恩老師運用五大收納原則,一步一步創造自己的『小花效應』。」★《財富自由的整理鍊金術》作者 整理鍊金術師小印 「如果你有小孩,苦於家中長年混亂,推薦跟著敏恩老師的整理五原則,逐一收復家中空間,得到更加富足的人生!」★空間整理顧問/整好奇蹟女子的人生整理 阿好 「敏恩的留白整理哲學,以少物享有豐盛且幸福的時光、空間。敏恩的無印之家,是最具參考性的收納品使用示範。」★收納教主 廖心筠 「家,是你內心的投射,透過整理更了解自己,開啟愛家愛自己的新生活。」(以上推薦人依姓氏筆畫排列)

章節目錄

推薦文自序:實行「少物簡約」,生活開始變得不一樣●4口之家+1柴的生活,可以如此簡約和整齊!Chapter 01 / 真正豐盛的人生,從少物開始1-1「不會整理」也許只是拖延的藉口──重新檢視習慣,你也可以成為「整理達人」1-2當物品變少之後,身心反而更豐盈 ──擺脫「一直找東西」的魔咒一點都不難1-3 透過整理可以「由內而外」的了解自己1-4 讓物品成為我們的老師1-5 少物是王道Chapter 02 / 整理的五大原則●小花效應的故事2-1淨空──從平面的淨空開始2-2 嚴選──嚴選出質感好物2-3定量──決定物品的數量2-4藏拙──整理的最高原則2-5留白──體會空間的美感原則5 留白之美    不足也無妨/ 空間留白/ 時間留白/心境留白Chaper 03 / 21天把家裡從倉庫變飯店Day.0整理前的準備●[第一週 玄關客廳的整理與收納]Day.1診斷自己的家Day.2玄關物品Day.3鞋櫃Day.4客廳物品—平面篇Day.5客廳物品—收納櫃篇●[第二週 廚房衛浴的整理與收納]Day.6 廚房:器具篇Day.7 廚房:食材篇Day.8 廚房:其他類別篇Day.9 廚房:冰箱篇Day.10衛浴 ●[第三週 衣物和臥室物品的整理與收納]Day.11 衣物:篩選篇Day.12 衣物:收納篇Day.13 衣物:配件、飾品篇Day.14 臥室:大型物品篇Day.15 臥室:小型物品篇●[第四週 書籍文件與紀念品的整理與收納]Day.16 書籍Day.17 文件Day.18 文具Day.19 紀念品Day.20 相簿Day.21 邁向嶄新的生活附錄 / [附錄1—兒童物品的整理與收納]●兒童衣物的整理與收納●恩典牌衣物的整理與收納●玩具的整理收納●孩子作品的整理與收納[附錄2—學員心得與成果照]
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