你可以不用折磨自己(中文書)

書名 你可以不用折磨自己(中文書)
作者 南懷真
出版社 普天
出版日期 2022-11-29
ISBN 9789863898481
定價 380
特價 88折   334
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分類 中文書>心理勵志>心靈雞湯

商品簡介

你可以不用折磨自己

‧不用負面情緒折磨自己的生活智慧

喬治.彭斯曾說︰「如果事情不是你能控制的,那就沒有必要發愁,如果你還有辦法可想的話,那麼還有什麼好愁的?」
確實,一般人的苦惱、鬱悶,往往來自於對某些小事患得患失,卻不願理智地採取相對應的措施。老是為了無謂的瑣事氣不停,老是為了可以解決的小事浪費時間,這種日子未免活得太沒價值了。
如果你能冷靜理智地面對,放寬自己胸懷,活用自己的大腦,那麼,就不會再為那些無謂的小事憂愁了。
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你可以不用折磨自己

作者簡介

南懷真,曾以飲冰氏為筆名,讀破萬卷書行遍萬里路,深知人生就像寒夜飲雪,箇中滋味只有自己能體會。相信凡是美好的事物都值得細細品嚐,更相信生活中處處是智慧,唯有融會貫通,才能不斷提升自己的境界,著有《聰明的人,不會用心情處理事情》《別讓情緒綁架你的思緒》《你可以不用折磨自己》……等書。
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