不用修仙,也能魅力無邊:魅力告急!從內在涵養到外在儀態,讓自信常伴你左右,散發於舉手投足之間(中文書)

書名 不用修仙,也能魅力無邊:魅力告急!從內在涵養到外在儀態,讓自信常伴你左右,散發於舉手投足之間(中文書)
作者 李定汝、林凌一
出版社 崧燁文化事業有限公司
出版日期 2022-11-01
ISBN 9786263328242
定價 375
特價 88折   330
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分類 中文書>心理勵志>心靈雞湯

商品簡介

魅力是一種自然流露的內在氣質
是自信的表現、智慧的滲透、修養的結晶
有魅力,就能主宰命運!

「美麗使你引起別人的注意,睿智使你得到別人的賞識,而魅力,卻使你難以被人忘懷。」──蘇菲亞‧羅蘭(Sophia Loren)

「從我們心中奪走對美的愛,也就奪走了生活全部魅力。」──尚-雅克‧盧梭(Jean-Jacques Rousseau)

▶見人說人話,見鬼說鬼話──說話的藝術
這是和人相處、交朋友、給人留下好印象以及了解對方的祕訣,更是一種技巧,一門藝術!
在進行言語交際時,你說的話應符合特定身分的要求,從稱謂到措辭組句、從語氣到表達方式都要不失身分,而且要恰當得體。

▶再改變一點點,就讓你豐收──由內而外的魅力修練
[神態自然而豐富]
讓表情自然生動的流露出你對生活的感受吧!即使你相貌平平,也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛,從而充滿吸引力。
[適度保持自我]
過於遷就、盲從主流、無主見的性格反而會遭人反感或讓人忽略,察覺不到你的存在。即使在公開場合,適度的保持自我也是應該的。
[談吐風趣幽默]
風趣的談吐是人們的處世法寶,也是重要的魅力元素。偶爾開一些無傷大雅的小玩笑、恰到好處的正話反說、適當地自嘲一下,令人樂不可支的同時,也使你充滿趣味的形象更深入人心。
[儀態挺拔優雅]
正確的坐姿應緊縮小腹,放鬆肌肉,輕輕舒緩肌肉,讓它在全然輕盈的狀態之中呈現出最好的效果。正確的站姿是:胸部擴張、背脊伸直、下巴收縮、收小腰、雙腿內側使力、腳後跟併攏、膝蓋打直、肩膀自然下垂,不需使力。

▶花樣年華豈能衣衫襤褸?──為充實的自己套上得體的外衣
與人交際相處時,對方要了解你的「內在本質」需經過一段時間,但衣著卻讓人一目了然,留下一個直接的印象。
氣質除了天然生成以外,與後天的教養更有著密切的關係,而代表教養、儀態最直接的便是衣著。所以,對衣著的講究是必須注意的一件大事!

▶自卑感,慢走不送!──打破自我厭惡的惡性循環
自卑的人並非自己想自卑,但他們總是特別「善於」發現自身缺陷,然後把它們放到放大鏡下去看,結果嚇壞了自己。為了保護自己不被可能遭受的失敗所打擊(僅僅是「可能」),他們躲避競爭、迴避社交,結果失去了發展的機會。不斷遭受的挫折似乎又在證明:瞧,你就是這麼糟!惡性循環就是這樣形成的。

★本書特色:一個人的魅力展現在品格、個性、能力、儀表這四個方面,而魅力所具有的力量就在於「打動人心」。本書將由內到外詳細解析魅力的形成原因與培養方法,讓每位讀者都能散發出獨特氣質,並在無形之中贏得競爭優勢。
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不用修仙,也能魅力無邊:魅力告急!從內在涵養到外在儀態,讓自信常伴你左右,散發於舉手投足之間

作者簡介

李定汝,企管研究所畢業,曾任出版社編輯,現為專欄作家。擁有豐富的職場經歷,對人際關係有獨特的見解。著有《我不是教你笨,是告訴你做人不要太聰明》、《「壞心眼」的生存學》。林凌一,專職作者。

名人導讀

前言魅力所具有的力量,是因為魅力有非常的親和力與感召力。魅力來自於別人對你的看法。別人透過你的外在表現(包括你的行動、語言及思想等)對你產生喜歡的感情,就是你的魅力。有超強魅力的人,身上散發出一種特殊的能量,感染他人、吸引他人,使別人都願意追隨他、幫助他。這種人在無形之中,已經建立起自己的競爭優勢。一個人的魅力,表現在品格、個性、能力以及儀表這四個方面。個性有很多種,究竟哪一種個性更具有魅力?心理學專家認為其答案是:「令人愉悅的個性」。要想擁有令人愉悅的個性,至少應使自己做一個樂觀、幽默、自信、堅強的人,否則你的個性魅力將大打折扣。另外,一個人的個性塑造,需要一點一滴、持之以恆從小事做起。與智慧超群的天才相比,品格高尚的人更具有凝聚他人、感染他人的魅力。前者靠的是發達的大腦,後者靠的是高尚的靈魂。具有高尚靈魂的人,在他們的言行,甚至是動作中,都散發著正直、真誠、誠信、負責、寬容、謙遜、淡泊等品德,得到他人的尊敬及信賴。因此,在進行魅力塑身計畫時,千萬不可忽略高尚品格的修練。在這個「八仙過海,各顯其能」的經濟時代,誰不想成為一個人見人愛的魅力人?但魅力並不是從天而降,它需要有心人的努力追求。學習、理解與運用提升魅力的方法與技巧,你將會發現越來越多的人願意聚集在你的周圍,願意與你相處。這筆「魅力財富」,將使你一生受用,好處無窮。

章節目錄

前言第一章 魅力是一個人最好的飾品  魅力與氣質如影相隨  人們的魅力修練  男人魅力何來  修練魅力打造女性第二章 人不自信不風流  自信改變他人的看法  增強自信心的方法  展示自信的技巧  把自卑踩在腳下第三章 樂觀使你熠熠生輝  愛默生的樂觀人生  樂觀是一種美德  生活是一面鏡子  快速樂觀四步走  收起你的虛榮心  哪裡都有快樂  憂慮只能增加心理負擔  對自己說「不要緊」  奇妙的替代律  當傳播快樂的使者第四章 能說會道嘴巴甜  讓你的話更中聽  如何聊天  多說YES少說NO  見什麼人說什麼話  要善於聆聽  傾聽是一種禮貌  專心聆聽別人的光榮與夢想  在傾聽中產生共鳴  讚美是最好的口德  拿捏好讚美的分寸  招人反感的七種話  刻薄的話堅決不說第五章 誰不喜歡幽默的人呢  幽默讓人如沐春風  「笑果」好極了  活躍交談氣氛的絕招  健全人格需要幽默感  幽默賦予你以人情味  幽默在社交中的作用  幽默的人朋友多  巧妙化解衝突與尷尬  天生沒有幽默細胞「怎麼辦」第六章 百分百辦事高手  認清自己,量力而行  了解對方,一箭中的  巧妙請求,講究分寸  審時度勢,善於變通  借力打力,將計就計  迂迴進攻,圍魏救趙  次序井然,絕不拖延  有所不為,巧妙拒絕  遭人拒絕,理性應對第七章 高尚的品格是魅力之本  做一個正直的人  正直的人有一定之規  做一個真誠的人  真誠對待每一個人  做一個誠信的人  靠誠信塑造個人魅力  做一個負責的人  別把責任往外推第八章 仁愛為先,寬容為懷  愛人者,人恆愛之  用寬容打開愛之門  寬容會贏得敬重  為了自己,寬容他人  仇恨就像垃圾一樣  站在別人的立場想一想  寬容那些傷害過自己的人  要有主動「讓道」的精神  容忍他人如同容忍自己第九章 謙遜處世,低調做人  謙遜是甜美的根  滿招損,謙受益  驕傲自大的悲劇  驕傲的原因是無知  謙遜的兩重性  少出頭,多自由  用低調化解嫉妒第十章 舉止得體,風度翩翩  先學禮而後問世  良好的個人衛生習慣  打造優雅的體態  摒棄不良的舉止  帶著你的微笑出門  握手要有誠意  握手之女士優先原則  服裝是一門交際語言  著裝恰當是關鍵
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