作者簡介

崔芝淑大學主修德國文學，畢業後曾在《錄像電影》、《銀幕》等電影雜誌擔任記者。《不可能的任務》上映那一年，生下了《就算你每天失敗，我也會陪著你》的共同作者：大女兒瑞玄。後來，她一邊在雜誌寫文章，一邊養育三個小孩。金瑞玄從小學開始喜歡漫畫和偶像，以此為契機開始畫畫。升上國高中，經歷了波濤洶湧的青春期。高中畢業後雖然進入大學設計系，但期間反覆休學和復學。目前致力於將自己的情感和想法轉化為圖像，製作成各種設計商品販售，曾在Tumblbug出版繪本《幼利之夢》。現在正因憂鬱症接受諮商治療。本書所有插畫皆由金瑞玄繪製。

譯者簡介

陳聖薇旅居韓國近十年，現為自由譯者。喜歡透過文字翻譯傳遞韓國的日常、韓國的生活、韓國的各種不同能量。譯作有《為了好好活著，我們最終走向更壞》、《少數意見》、《網軍部隊》、《為愛重生：找尋希望的翅膀》、《我已經忍你很久了！》、《在意別人而受傷，怎麼找回快樂》等書。

作者自序

對我說說你的悲傷一直以來，當我發現某種工作還不錯時，都會馬上跟孩子們說，這個工作不錯。舉例來說，和孩子一起去看電影，發現劇情很棒時，我會說「你們也有寫劇本的天分，可以試著寫看看」；看見設計得不錯的海報時，會鼓勵說「你們也可以往平面設計的領域發展」；或是略微試探地說「只要日子過得下去，當影評人也不錯」。當然，我三個孩子都喜歡看電影，所以我們也將此視為半真心、半開玩笑的對話，每次孩子們都會悄悄地推推我的背說：「媽媽也可以試試看，現在還不算晚。」「我？這個年紀？」先生跟孩子們合送我筆電，是在大女兒瑞玄從精神病房出院後的一個月，那時我每天都像在寫日記似地，用KakaoTalk記錄承受著憂鬱症、認真熬過每一天的瑞玄的故事，卻不知道該傳給誰。最後，這些草草寫下的文字，收件人當然就是「我」自己。發現這件事的家人決定送我筆電，督促我正式開始寫文章。看來，為了我的生日禮物，家人做出相當大手筆的決議。然而筆電卻漸漸積了灰塵，因為我依然無法拋棄之前的方式，獨自一人在KakaoTalk寫下紀錄。直到某天，我收到鄰居姐姐傳來的一長串訊息，就在這位一直以來聽我講述瑞玄憂鬱症故事的姐姐，也將她兒子罹患焦慮症的故事詳細記錄下來時，我才終於提起勇氣。那些不說，就不會知道的故事，時而細微、時而恐懼、時而顧慮自尊的那些故事，要說出口才能知道真相。關於我女兒瑞玄的憂鬱症故事也是一樣，當我主動向人提及我與女兒的故事時，面前的某個人就會願意跟我說說他的故事、他的寶貴經驗，每一次都是如此。彼此只是因為沒人先開口，而猶豫著該不該說，但我們獨自承受的悲傷其實比想像中還要多。在那之後，我終於打開筆電寫下我與瑞玄的故事，而這一次，我要將我自己及家人受困於憂鬱症的辛苦歲月，說給許多母親與女兒聽，這些母親與女兒就是我內心設定的收件人。因為想跟他們說說這些故事，我鼓起勇氣邀請女兒一同寫這本書，我想喚醒對於活下去「至死」都沒有自信的女兒、被憂鬱症糾纏而身心受創的女兒。我認為要讓瑞玄「活下去」，就必須讓瑞玄從她最拿手的事情做起，因為瑞玄即使在最辛苦的瞬間，也不曾停下畫畫的手。至於同意媽媽的提案、願意一同寫書的瑞玄，在中途也曾出現是否該放棄這個計畫的想法，畢竟我以文字、瑞玄以繪畫表現內心的方式，總是會觸碰到我們不想回想起的回憶。這時便需要我的信心與說明，不過更迫切需要的，是瑞玄的勇氣與決心。瑞玄所繪製的封面，以廣闊草原為背景，媽媽的手牽著飛向天際的女兒的手，瑞玄說：「這是媽媽緊抓著雙腳無法踏地、四處漂流的我。」不過，也有人看了這幅畫之後說：「像是粉紅頭髮的孩子在拯救陷入沼澤的媽媽。」就像有時候看起來像兔子，有時候看起來又像鴨子的錯覺畫般，每一次重新看瑞玄的畫作，就會有許多不同的解讀。理解憂鬱症、走過憂鬱症的母親與女兒，承受了痛苦、愛、悲傷，或許還有希望，我一一記下這些歲月，想盡可能地讓我們提起勇氣傳遞的故事，可以觸碰到某個人的內心，就算不足夠，仍希望能給予些許光明，給予現在正罹患憂鬱症的你，或是因為身邊的人們處於這情況，而獨自悲傷的你。「對我說說你的悲傷，我也會和你說我的。」

名人推薦

【陪伴推薦】王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師志銘│《黃阿瑪的後宮生活》林承儒醫師│馬偕醫院自殺防治中心主任陳志恆│諮商心理師、暢銷作家瑪那熊│諮商心理師、關係溝通講師鄧善庭│諮商心理師魏瑋志（澤爸）│親職教育講師「當身陷憂鬱症的黑洞裡，盡是無助、恐懼、折騰與煎熬。親愛的孩子別怕，這一路上，不讓你孤單。家人的支持與陪伴，將是你最溫暖的靠岸。」──王意中，王意中心理治療所所長、臨床心理師「這本書是一對母女從『選擇』與『控制』的對立，到平衡『分開』與『同行』的生活故事。這也是一本『不是戰勝憂鬱症，而是承受憂鬱症』的故事。許多的『犯錯好過不做』，寫實地就像在診間上映的你我他。邀請身處憂鬱或想了解家人憂鬱的你，一起來細細閱讀。」──林承儒醫師，馬偕醫院自殺防治中心主任「這是一本讀來相當『揪心』的書，家裡有人罹患憂鬱症，除了患者本身苦不堪言，陪在身旁的人更是如處在地獄般。這本書，將帶你從黑暗低谷處，看見細縫中穿透進來的微光，到頭來驚覺，原來那一切，都是愛！」──陳志恆，諮商心理師、暢銷作家「別急著問『你為什麼會變成這樣』，也別急著說『希望你能趕快好起來』；同理與接納，才是我們能給予最溫柔、也最有力量的陪伴。」──瑪那熊，諮商心理師、關係溝通講師「理解是我們對彼此最重要的溫柔，如果每個人都能對不熟悉的人事物多一份理解，這世界將會更溫和有愛。」──鄧善庭，諮商心理師「兩位作者長時間內同時受到了愛和傷害。雖然兩人曾經吵得好像再也不見面似的，但不久後又回到關心彼此的關係。她們的失敗，並非像一般人認為的因為不順利而誤事的過程，而是從錯誤開始，產生了切入點，進而逐漸變寬闊、變明亮的一段旅程。這段旅程令人心疼，卻也令人充滿共鳴。」──金敏兒（김민아），韓國作家

章節目錄

好評推薦作者序／對我說說你的悲傷第一章／下定決心的那一天1│你，為什麼要尋死？2│下定決心的那一天3│在精神病房尋找焦慮的和平4│媽媽不幫忙也沒關係嗎？5│在安全線內遇到的人們6│出院，再次回到家第二章／許久前的未來與女兒的足跡7│對焦慮相當敏感的孩子8│兩次霸凌與轉學9│在房間度過的歲月10│那些事情沒有停止過11│我不想要成為一流 12│像是掉落夢遊仙境的愛麗絲13│媽媽，我不知道這裡是哪裡14│我每天都好失敗，對不起第三章／分開和同行的方法15│腦補與心理操縱16│現在就是禮物17│試著停止自我厭惡18│媽媽與女兒的障礙物賽跑19│不論藝術是什麼，治療優先20│瑞玄與流浪貓的同居生活21│與貓貓一同走向宅宅世界22│帶來希望的電影23│不是戰勝憂鬱症，而是承受憂鬱症24│比起什麼都不做，失誤還比較好25│我們各自的時差第四章／守護女兒，也守護自己的人生26│禁止過度保護與漠不關心27│遵守原則與擁護界線28│不要一同搭上情緒的雲霄飛車29│是家人，才要有距離30│網路成癮和現實世界31│我最喜歡的事情32│有用的小事33│對話的力量34│扭轉死亡的勇氣35│我，媽媽的素顏在尾聲之前／為了現在而選擇尾聲／閃閃發亮的漂流星星