用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課(中文書)

書名 用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課(中文書)
作者 陳慕妤
出版社 一起來出版
出版日期 2022-11-02
ISBN 9786269660117
定價 420
特價 79折   331
特價期間:2024-05-07~2024-08-15
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分類 中文書>心理勵志>說話術

商品簡介

用對方法,再內向的人也能侃侃而談!
巧妙改變人設、告別笨嘴人生
\ 完整解析YouTuber、Podcaster與直播主的魅力公式 /

★ 超過50種自主訓練,完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧
★ 上萬網友激推!付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班
★ 拍片錄音基本功:循序漸進的4大步驟,短時間帶來大改變

▌一本朋友和聽眾都會慶幸你讀過的書
如果有顆神奇果實,吃下之後就會變得活潑開朗,能隨時隨地侃侃而談,那該有多好──這當然不可能,但許多網紅的成功經驗告訴我們:人設與口才不是天生,用對方法一樣能短時間練成!
大部分口才書著重於溝通、談判,卻沒有教你口條、咬字發音與說故事技巧,也沒有教你如何面對冷場,還有突如其來的麥克風(像是碰到街訪、被拱上台)。本書提供系統性的自主訓練法,只要依序練習,就能攻克各種場景,巧妙改變聽眾對你的印象。

► 把自己當素材,超有效「聲音日記」8週計畫
► 玩接龍、唱RAP也能強化口才?進階玩法要知道
► 完美時間控制術,如何永遠說得 剛 剛 好?
► 條理分明訓練:口頭解開數學邏輯題的方法
► 中氣不足?科學實證的呼吸與口腔肌肉運用法
► 說錯話也OK!轉回來就不冷場的技術
► 情商怎麼練?討人喜歡才是長久之道
► 30分鐘讀透卡內基經典《語言的突破》

▌學情商,不是學虛偽:說話討喜的長久之道
不只說話要處處為他人著想,而且有情緒還不能表現出來──難道情商高手都是裝模作樣的騙子嗎?其實,這世上最難的就是「假裝」,不管你練習了多少次,如果不是發自內心,就絕對逃不過眾人的眼睛。
情商是經驗與知識的累積,必須由內而外地展現。本書提供的強化方法,有助於讓你在談話時,展現出認知同理心、懂得拿捏分寸,說什麼都討人喜歡。想改變人設,你需要口才;而想撐起人設,你需要的就是情商。(請見本書第七章)

▌故事力:打動人心,你只需要一個好故事
哈佛商學院告訴我們,「說故事─storytelling」才是決定事態發展、溝通效果的關鍵。雖然故事是傳達情緒最有效的方法,但我們的學校教育卻大大忽略了這項技能。
本書完整解析,一個好的故事除了必須有懸念、衝突和意外,也必須包含「熱情、英雄、惡人、感悟、變化」五項條件。我們該如何應用這些條件,才能將任何事都說得有趣又動聽?(請見本書第六章)

寫給符合下列任何一種狀況的你:
□ 想透過說話改變人設
□ 討厭冷場或尷尬的氣氛
□ 常常有話卻卡在喉嚨
□ 當眾說話容易怯場
□ 口齒不清、說話斷斷續續而深受困擾
□ 希望增加業務或工作上的機會
□ 想製作出獨具魅力的影片、錄音

「怎麼說,比說什麼還重要。」──卡內基
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用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課

作者簡介

陳慕妤香港中文大學語言心理學系出逃,華語閱讀社群簡書簽約作家,其付費課程「掌握說話的力量」訂閱量近10萬,系列文閱讀量逾100萬。致力於用心理學觀察分析世界,相信知識能改變生活,他憑藉多年演說經驗,從中歸納出一套實用、易學、有效的口才鍛煉技巧與方法,成功改變上萬網友的人設。現任影視公司商務開發。著有《戒了吧!低品質勤奮》。「這本書的知識,全都經過實踐和驗證。結合了外部理論,也提供了個人經驗。但跟其他書不同的地方在於,這本書可以解決你基本功的問題,從核心口才要素來幫助你提高說話能力。」

作者自序

前言掌握說話的力量想一想下面這幾個問題:在生活當中,我們需要說話的時刻多不多?這些話說得好不好,會不會對我們造成相應的影響?如果我們有意識地提高表達能力,練就一副好口才,是不是能更主動應對各種情況?我相信答案一定都是「yes」。事實上,說話對於每一個人的重要性已經毋庸置疑。問題是,很多人卻沒有針對性地去鍛煉自己的口才。這些人一旦覺得自己的口才不好,就幻想自己可以輕易地從各種口才書裡獲得有效的指導。不會找對象,就去看愛情類的理論;不會人際溝通,就去找教導溝通的讀物;不會表達,就去閱讀各種「好好說話」的書籍。然而看完之後呢?出來的效果,總是不好。為什麼會這樣?因為那些書籍並沒有教你口才的核心要素。它們只是授人以魚,沒有授人以漁。好比你要跟異性聊天,那些愛情類的說話書籍只是教導你要懂得哄對方開心,適時說一些玩笑話來緩和氣氛。然後你就背下幾個材料,希望跟心儀對象相處時拋出來,引對方發笑。結果呢?尷尬了。不是說出來感覺生搬硬套,就是連把笑話說出來都很困難。面對這種情況,最正確的方式,就是由內而外養成充滿幽默感,知道如何隨時隨地、因人因事就能將玩笑脫口而出,藉此自然而然地營造談話氣氛。市面上很多關於口才的書籍,往往只告訴你怎麼做,卻沒有告訴你原因。這種講述方式不是不好,但如果你想看完就有效果,那麼運用說話技巧的能力就會是前提。缺少這種能力,就算看了再多書很難有實質提升;如果具備這種能力,掌握任何技巧就只是彈指之間。學會這種能力,才能夠徹底地解決你不會說話的問題。那麼,運用這些說話技巧的能力從何而來?這需要你從口才的開始練習基本功。而這本書,就是為此而生。這本書的知識,全都經過實踐和驗證。結合了外部理論,也提供了個人經驗。但跟其他口才書不同的地方在於,本書提供的理論和經驗方法,可以解決基本功的問題,從核心口才要素這個點來幫助你提高說話能力。換句話說,看完這本書,如果你以後遇到某些說話上的問題,就能針對性地運用書中方法去學習改善。這好比我們在掌握了基本駕駛技能之後,無論開什麼車都能輕易上手。因為阻礙提升的核心要素已經解決了,剩下的事情,只需投入時間去練習而已。本書一共有七個章節,但整體圍繞著四個部分講述。第一部分,口才的概論。這部分讓讀者知道好口才是什麼樣子,又該具備什麼條件,以及口才的局限或缺點。只有知道這些,讀者才能針對需求而目標性地鍛煉自己、提高自己,而非盲人摸象,看不到整體,把時間浪費在不必要的地方。檢視目前自己在口才方面的欠缺,你或許就能知道該朝著哪個方向去努力了。第二部分,口才的基本功鍛煉。有些人能說話,卻不能「說好話」,不是說得磕磕絆絆、不通順,就是連一些基本的說話能力都無法展現。這種口才自然會影響表達效果。因此基本功的練習,對於提升口才顯得非常重要。如何克服緊張,讓自己講話更順暢;如何提升語言組織的能力,表達的邏輯思維如何培養;如何才能發揮幽默等,都是這部分要講述的。擁有好的基本功,才能讓口才發揮出應有的作用,而非在茶壺裡煮餃子──有貨倒不出!這一部分是全書最重要的內容。第三部分,提升與人聊天的能力。學習口才,最終還是要落實在與人交流。但如何交流才能讓建立友好的人際關係?這就是一門學問了。儘管很多人很樂意與人交流,卻從來不知道如何打破冷場,建立進一步關係。如果你是這種人,學習跟人好好聊天,或許能幫助你表達得更好。當然,不是每個人是好的聊天對象,有時候,某些人會無緣無故針對我們、出言不遜地傷害我們,我們可不能任由他們主宰情緒,所以學會怎麼反擊,也是聊天能力的一部分。這部分的內容,會讓你有更好的聊天交流。你不懂開啟話題與人聊天,本書會告訴你答案;你不懂跟異性聊天,無法發揮幽默,本書也會告訴你;我也會教你被針對時如何反擊;甚至你害怕冷場,或害怕找不到話題,在這部分也能找到相應的建議。第四部分,掌握高情商的說話技巧。情商對於溝通的重要性不言而喻,但不是每個人都知道怎麼才算高情商說話,又如何學會高情商說話。高情商,並不是虛情假意地說一些言不由衷的話語,而是說話方式的調整。當懂得如何調整自己的言辭表達,你就能更好地與人溝通,從而獲得更好的結果。學會高情商說話,你的口才便可以如虎添翼。從整本書的章節安排來看,學習口才的流程就是先理解什麼好口才,然後學會訓練口才的基本功。有了基本功再圍繞聊天的技巧,知道如何讓自己有話可說、有話可聊。掌握了上述一系列的能力,最後就來到高級的情商溝通技能,理解情商如何影響我們說話,又如何提高情商,從而最終提高說話能力。如果你受夠了無話可說的鬱悶,厭倦了沉默寡言的痛苦,甚至一度錯失跟心儀對象聊天的機會,本書將有很大幫助。希望你看完這本書,從此掌握說話的力量,擁有自如表達的本事。

名人推薦

▋專業推薦簡報教練、暢銷作家 林長揚▋讀者推薦「整本都是重點。要有認知同理心、要懂得自嘲。不要鑽牛角尖、不要為自己辯解。還要提高思考的敏感度,習慣變換角度思考,將閱讀轉化成自己的想法……知識太多了,需要多看一遍,用小本子記下。實踐才是最重要的。」「非常實用。」「有一些實作方法。包括聲音日記法、詞語故事練習法。」「文筆誠懇,內容全面、有建設性、有參考性,是可以馬上運用的。新手看這一本就夠了。」「內修其心,外修其形,從提高心理素質到特別加強溝通表達技巧,不愧是最後一本口才書!」「從沒想過自己會看這樣一本書。也沒想到內容竟然讓人看了很愉快,像是一個很懂你又能言善道的朋友,用有趣的方式為你引路。」「確實滿滿是料。我在口才方面吃過虧,所以特別想學習方法和技巧,這本書完全滿足了我。一點都不誇張,這本書讓我找到共鳴,也找到了方法。」

章節目錄

前言 掌握說話的力量▌第一章 好口才的定義?口才是邏輯思考、溝通力、幽默感、情商的總和,並非主觀認定,而有客觀標準。本章將指明口才訓練的基本方向,告訴你高手之所以是高手的原因,以及學習之路的誤區。1‧口才高手的共通特質2‧講述和回應的華爾滋:進退的藝術3‧口才高手的隱形特質4‧怎樣才算「清楚」的表達5‧口才的限制:學習者該抱持的態度▌第二章 心理素質訓練不擅於開口的原因,多半源自於人類與生俱來的本能反應。本章以心理學知識為背景,分析負面心態的成因,並且提供循序漸進、可實踐的心理建設法,用以提高說話時的自信、勇氣與內在韌性。1‧自卑心理,是自信的高牆2‧內向者如何克服害羞心理3‧讓人有話說不出的焦慮心理4‧突破當眾說話的恐懼心理5‧角色演繹法:突破自我角色限制▌第三章 說話的硬底子基本功循序漸進才能突飛猛進。說服、談判與演說需要口才的良好基礎,必須先從心態、呼吸、練習下手。這些書本上鮮少提及的硬底子功夫,練習時該注意什麼?1‧訓練的架構:漸進式四部分2‧從心態、技巧到練習框架3‧中氣十足從RAP開始4‧聲音日記練習法:實作五步驟5‧演說的心態、技能與內容準備6‧卡內基說話術的十二條啟示▌第四章 升級表達思維與修辭如果基本功是說話的引擎,思維就是變速箱,能將話語調節得符合當下所需,修辭則是內裝,可以巧妙地讓聽者轉換心情。掌握思維分析、思維轉換以及修辭的具體訓練法,是發揮語言魅力的前奏。1‧思維的四種基本形式2‧詞語故事練習法:強化邏輯與表達慣性3‧邏輯帶來談話深度4‧幽默的思維與語感5‧畫龍點睛的修辭學6‧反應慢?三方面提升應變口才▌第五章 語言組織力與口條養成口條是以基本功、邏輯思維為基礎,將字句組織得條理分明。本章從邏輯基本律開始,提供將知識轉化為自我觀點的閱讀法。建立了多個觀點之後,將其延伸至觀點線,說話便能言之有物。1‧語言的四大邏輯基本律2‧即興表達的模式架構3‧點線面法則讓你心口合一4‧提高組織能力的複述練習5‧閱讀:將知識轉化為觀點6‧這樣閱讀,才能言之有物7‧切入點:說得具體、好懂的支點▌第六章 尬聊退散!贏得好感聊天術前面的章節提供了自主訓練的方法,但大部分的說話都有「對象」,有來有往是基本。面對不同的對象與場合,我們如何建立良好氛圍,又如何輕鬆化解衝突?1‧開口三部曲:提問、搭話、講述2‧找話題的最速方法3‧幽默先修班:笑點在哪裡?4‧他為什麼幽默?六招現學現用5‧來者不善?漂亮反擊的技術6‧氛圍營造:好聊天的氣場7‧你只需要一個好故事▌第七章 說話情商課掌握技巧、條理能讓說話動聽,而掌握情商會讓你受人歡迎。情商,是一種展現個人特質與魅力的說話氣度,可藉由後天的練習,從心性方面著手改變。本章提供溝通高手的情商修練法,對關係經營也同樣有效!1‧學情商,不是學虛偽2‧情商用於溝通的技巧3‧如何拿捏分寸才會恰到好處?4‧展現同理心:別當句點王5‧改善關係的男女溝通之道6‧實戰練習:高情商談話八法則
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