書名 | : | 與成功對頻:成功需要努力,更需要心靈能力,你的思維慣性,決定你的人生與命運(中文書) Just F*king Do It: Stop Playing Small. Transform Your Life |
作者 | : | 娜婀.希伯特 (Noor Hibbert) |
譯者 | : | 謝佳真 |
出版社 | : | 采實文化事業股份有限公司 |
出版日期 | : | 2020-11-26 |
ISBN | : | 9789865072247 |
定價 | : | 350元 |
特價 | : |
79折
276元
特價期間:2025-01-21~2025-03-31
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分類 | : | 中文書>心理勵志>成功學 |
商品簡介
總是覺得自己一無是處,
不是你不夠努力或不上進,
而是因為身心沒有對準成功的頻率!
★ Amazon.com讀者評價4.7顆星,好評如潮
★ 作者自行創業,經營兩項生意,兩年內年收入破千萬
★ TED演講《富比士》菁英教練,不藏私分享翻轉人生的成功法
◎酗酒、嗑藥、夜夜笙歌……從誤入歧途到助人的全能教練
TED演講《富比士》菁英教練娜婀.希伯特,
曾遭受種族歧視、被霸凌排擠、父母離異、感情失敗、16歲罹患憂鬱症,
讓她苦不堪言,為了追求短暫的快樂,開始酗酒、嗑藥、夜夜笙歌。
如今,她翻身一變,成為《富比士》菁英商業教練,
還登上TED講台,把自己的成功祕訣分享給需要的人,
這個祕訣讓她從低薪族變成年收破千萬的企業家,
擁有幸福美滿的家庭和財務自由的人生。
◎ 其實,成功是種頻率
根據心理學的科學研究,
如果心情愉悅,抱持「正向心態」,就會採取正確行動,比較容易實現願望。
也就是說,大腦的思維慣性就像波頻,
當我們覺得喜悅、愛、自由、感恩、熱情,振動頻率高,就容易發生好事,
當我們覺得恐懼、抑鬱、哀傷、不安、愧疚,振動頻率暴跌,就容易發生鳥事。
因此,管理思維慣性,是與成功對頻的首要原則。
◎ 成功需要努力,更需要心靈能力,該怎麼做才能與成功對頻?
.人生難免遇到挫敗,可以把負面情緒當成反向指標,更容易走出低谷
.不要光是想想,研究顯示,寫下目標的人實現目標的機率,是不寫的十倍
.拔除深藏在潛意識的「毒性信念雜草」
.每天觀想15分鐘,進行「靈性整容」,移除情緒疤痕
.言語的力量強大,你說的話決定你的感受與行動
.不用擔心那麼多,總之,做就對了!
本書還有更多如何與成功對頻的具體方法,
幫你改變思維慣性,穿越對失敗和未知的恐懼,
把沒時間、沒精神的藉口統統扔掉,
不再做什麼事情都半途而廢,不再批判自己,
讓你隨心所欲翻轉現狀,打造最佳版本的自己!