【做自己的生命設計師+你的專屬練習祕笈】生命設計力套書(中文書)

書名 【做自己的生命設計師+你的專屬練習祕笈】生命設計力套書(中文書)
Designing Your Life、The Designing Your Life Workbook
作者 比爾.柏內特、戴夫.埃文斯
(Bill Burnett、Dave Evans)
譯者 許恬寧
出版社 大塊文化出版股份有限公司
出版日期 2019-01-23
定價 640
特價 75折   480
特價期間:2024-10-01~2024-12-31
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分類 中文書>心理勵志>成功學

商品簡介

《做自己的生命設計師》
自己的人生,自己設計!
終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。
任何年齡、任何人生階段都適用──

◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊,7年在史丹佛)
本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程,由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證,此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效,大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思,能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富,深知激勵人心的祕訣,將設計與生命觀點的共通性緊密串連。

◆適用於各年齡層人士
課程內容經過濃縮,適用於不同的生命情境,簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人,剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士,在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。

◆輕鬆解決一生中最重要的課題
在人的一生中,職涯成功與否、生命快不快樂,都是重要課題。然而,針對此課題,以及面臨生命走向的重大決定時,我們的教育系統幾乎沒提供相關的工具。本書用「設計思考」回答人生最具挑戰性的問題:「我這一生要做什麼?」展現在史丹佛開創、於矽谷發揚光大,嶄新又富創意的生命設計過程。

◆矽谷頂尖設計團隊
本書作者的設計作品包含蘋果「老鼠」、第一台消費性筆電、雷射印表機、星際大戰動作人物等。比爾是史丹佛設計系的執行主任,也是蘋果Powerbook的行銷主管。戴夫則是史丹佛生命設計實驗室的共同主任,也是全世界最大的跨國性互動娛樂軟體公司「美商藝電」(Electronic Arts)的創辦人之一。


***

丁菱娟 世紀奧美公關創辦人
廖韡 平面設計師
劉安婷 Teach for Taiwan創辦人
鄭宇庭 新手書店店長
賴麗秋 《熟年誌》總編輯
推薦

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各界佳評
「本書用設計師處理挑戰的方法,帶著讀者打造出具有意義的滿意生活。實驗、找路,製作原型,不斷找出更合適的方法。讀這本書吧,每個人都會讀。」──丹尼爾•品克(Daniel H. Pink),《動機,單純的力量》(Drive)暢銷作者

「未來十年的生涯指引,就靠這本書了……每當你面臨人生重大階段,準備好活出自己熱愛的生活,都可以翻翻這本書。」──大衛‧凱利(David Kelley),IDEO創始人

「來自兩位作者在史丹佛大學人人搶修的同名課程……本書最重要的啟示,或許是世上沒有失不失敗的人生。我們唯一會做錯的事,就是死守著讓自己不快樂的人生。這本書懂我們的迷茫,給予理智的建議,引導我們找出人生是怎麼一回事。人生規畫的經典之作。」──《出版者週刊》(Publishers Weekly)

*設計師也熱愛問題
‧如何才能找到喜歡的工作?甚至是熱愛的工作?
‧如何才能打造讓我過著美好生活的事業?
‧如何平衡事業與家庭?
‧如何改變世界?
‧怎樣才能瘦到爆、性感,並且有錢到天怒人怨?

*生命設計的五種心態
‧好奇心
‧行動導向
‧重擬問題
‧覺察
‧通力合作

設計師靠著「設計思考」(design thinking)解決問題,帶來我們今日的世界。看一看辦公室,看一看家裡,手上那台平板、那支手機、坐著的那張椅子,生活中每一樣東西都源自設計,而每一個設計的起點,都是設計師或設計團隊想解決的問題。

本書作者比爾‧柏內特(Bill Burnett)與戴夫‧埃文斯(Dave Evans)讓我們瞭解,如何透過設計思考,創造出有意義又快樂的人生。不管是誰,身處何方,現在或先前的工作是什麼,目前多老或多年輕,都可以藉著那些帶來世上美妙科技、產品、空間的設計思考,打造專屬於自己的事業與生活,活出圓滿、有趣、創意無限、生產力十足、永遠有驚喜等在前方的人生。


《做自己的生命設計師──你的專屬練習祕笈》
生命設計不可或缺的最強指引!
《做自己的生命設計師》【官方正版練習祕笈】
=自己的祕笈,自己寫=

不論你已經讀過《做自己的生命設計師》,還是正在閱讀,
只要立刻動手設計,嘗試踏實又有創意的步驟,人生不再迷茫。

人生永遠面臨抉擇──
▲不清楚自己喜歡什麼?
▲不知道如何邁出第一步?
▲不確定自己有沒有退路?

◆用書寫加深設計思考∥將抉擇立體化∥結合人際資源

《做自己的生命設計師》× 專屬練習祕笈 = 獨家寶藏圖
~邊讀邊寫,邊寫邊讀,縮短平面接收到立體實踐之間的距離。

有了這本互動式的實作指南,實際應用生命設計的精髓,大大提升生命設計功力,成為自己的生命設計師。

◆本書特色及使用方式
‧裸背精裝,開本適中:方便翻閱、隨身攜帶。除了前言簡介生命設計的要點,全書分成10個段落及步驟,循序漸進,帶領讀者掌握生命設計的精髓。

‧直接可用:雖是自己填寫的練習簿,讀過或是正在讀《做自己的生命設計師》的讀者,有了這本祕笈在手,可立即嘗試書中的步驟,達到立竿見影之效。

‧個人化的筆記書:生命是可以設計的,但也需要實踐的歷程。藉由書寫,釐清個人的方向與目標,日積月累即成為個人的抉擇寶藏圖。

‧書寫破除迷障:現代人接收資訊的方式多半來自網路,卻缺乏消化及整理的空間與時間。書寫與塗鴉能創造特別的吸收氛圍,讓浮光掠影更容易留下印記,面對紛雜資訊的讀者也會更加篤定。

‧從點線面最大化生命設計的實用面向:生涯規畫在任何人生階段都是非常切身的題目,延續《做自己的生命設計師》的內容。無論是個人,還是企業教育訓練、工作坊、生涯規畫等團體課程,都是最佳輔助工具。

設計你最重要的計畫:
你‧的‧人‧生
史丹佛大學最夯的生涯規畫課程「做自己的生命設計師」,不僅影響好幾代學子,成書後也引起廣大的迴響,榮登《紐約時報》排行榜。這本個人專屬練習祕笈,可隨身攜帶、翻閱、書寫、記錄,隨時開發自己好奇的事物、動機和技巧,定義各種目標,追蹤生命設計的歷程。

透過耳目一新的選項生成工具及練習,設計自己的生命,其中包含:
‧健康/工作/遊戲/愛的儀表板:檢視工作/生活平衡的實用工具。
‧引導問題:輔助你找出人生觀、工作觀,打造出自己的人生羅盤。
‧好時光日誌:記錄你一整天從事各項活動的精力與投入狀況。
‧點狀拉頁:方便繪製各種心智圖,發想天馬行空的嶄新想法,不再受限。
‧奧德賽計畫工作頁面及表格:幫助讀者針對不同版本的未來,思考並切換計畫,進行各式生命設計訪談。

不論是剛畢業、工作數年、開始思考職涯第二春或退休生活,準備跨出重大改變的那一步,還是單純只想調整、改善現況,這本實作練習簿都將成為你專屬的動態地圖,為生命增添更多樂趣,在打造夢想的同時,踏上驚喜不斷的旅程。
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【做自己的生命設計師+你的專屬練習祕笈】生命設計力套書

作者簡介

比爾‧柏內特(Bill Burnett)史丹佛大學設計學程(Design Program)執行總監、初代蘋果筆電PowerBook行銷主管。戴夫‧埃文斯(Dave Evans)史丹佛大學產品設計學程(Product Design Progrom)講師、管理顧問、美商藝電(Electronic Arts)共同創辦人。「做自己的生命設計師」官網:www.designingyour.life

譯者簡介

許恬寧自由譯者,譯有《做自己的生命設計師》、《和手機分手的智慧》、《垂直九十度的熱血人生》、《微精通》等書。

章節目錄

《做自己的生命設計師》簡介:人生是「設計」出來的第一章:從此時此地第二章:給自己一個人生羅盤第三章:找出一條路第四章:卡住怎麼辦第五章:自己的人生,自己設計第六章:打造原型第七章:找「不」到工作的方法第八章:打造夢幻工作第九章:選擇幸福第十章:萬無一失第十一章:建立團隊結語:好好設計生命之後謝辭註釋《做自己的生命設計師──你的專屬練習祕笈》前言接受你的現狀打造你的人生羅盤好時光日誌註記你的好時光日誌一卡關就脫身打造你的奧德賽計畫擬出好問題打造你的各種原型建立你的團隊相信自己的內在聲音
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