作者簡介

施羽Gracie，是作家，也是流行、福音創作歌手。從2015年起至今，受邀全台各醫療機構、工商企業團體、國高中校園、世界各地華人基督教機構等演說暨分享生命故事。2017年被按立職場福音宣教士，專任合一基督教會青少年輔導，全職牧養青少年。2022年在The Hope Church 被按立為傳道人，義務參與牧養團隊。服務範圍為全人關懷牧養和人際關係發展、婚姻、親子教養諮商協談。〔音樂與書籍作品系列〕￭2015年／種子音樂發行《把重擔卸下來》 福音療癒創作專輯一￭2017年／種子音樂發行《我不再是自己的主人》福音療癒創作專輯二￭2018年／城邦出版集團原水文化出版《幸福在轉角》心靈勵志書籍￭2021年／種子音樂發行《勝過世上所有》福音療癒創作專輯三2014年曾痛苦失婚，但在危機中選擇忘記背後、努力向前，仍堅持以聖經為教養子女的原則，使三名子女皆能在基督的愛中健康成長。更藉此省思過往、重整人生，且用心琢磨孩子的品格教育，鼓舞啟發孩子各方面展現創意。2018年幸福再婚，從苦難轉變為祝福的人生，再次見證不凡的神蹟。￭追蹤作者臉書：施羽 / Gracie￭追蹤作者IG：bbgracie.co

名人導讀

愛與祝福的延續 ￭紀寶如(資深藝人&台灣優質生命協會祕書長)時間過得真快，我和施羽認識也有八九年了。二○一○年，我是臺灣優質生命協會的祕書長，原任理事長徐風當時因病治療，對於協會事務實在心有餘而力不足，再加上碰巧遇上一年一度的〈愛傳承關懷演唱會〉籌備期，我便想邀請施羽的前夫接下理事長職務。因緣際會下，我與當時擔任經紀人的施羽見了面。對施羽第一眼印象，就是賢妻良母。她是一個非常有禮貌的人，見了人總是掛著微笑，即使不相識也會點頭致意。除此之外，我還看見她對於公益的熱衷與熱情，在我向她說明緣由，並請她代為提出邀約時，她第一時間表示支持，還答應會全力PUSH。果然，不到兩個禮拜，就收到好消息了。幾次接洽下來，我逐漸發現施羽低調內斂、體貼賢慧的個性。在工作上，她是個稱職的藝人經紀，在婚姻裡，她則是個謙卑順服的妻子。於公於私，她都是先生背後最有力的支撐與後盾。無奈種種因素影響，他們無法成為彼此最終伴侶，十五年的婚姻不得不畫下句點，鶼鰈情深的畫面已不復見。離婚初期，施羽獨自帶著三個年幼的孩子，待在人生地不熟的加拿大。那陣子，我常與她通電話，期待多少給她一些安慰。我知道，那時的她雖然失落，卻絲毫不表屈服，因為她曉得，三個孩子需要媽媽的照顧與陪伴。還記得，她告訴我，「無助的我，只能倚靠神了」。信仰讓她重新得力。同樣身為女性、母親的角色，我深受感動，由衷佩服。施羽一直都是上帝良善的寶貝女兒，三個孩子也都在神的祝福下長大。回到臺灣定居之後，施羽服事教會更是不遺餘力。或許因為年少的自己缺乏家庭溫暖的遺憾，她格外致力於青少年的輔導工作，將小組裡的每個孩子視如己出，給予最充足的關懷與包容，跟他們當朋友，帶領他們安心放心地度過這個成長過程中關鍵卻尷尬的時期。歷經神的恩典的施羽，再次找到屬於她的幸福。對我來說，這是她完全配得的。看著她在苦痛當中愈來愈堅強，不僅讓自己勝過心中苦楚，也把三個兒女拉拔長大（還三個都多才多藝、善解人意）。最重要的是，施羽把一切歸功於上帝，她期待透過文字，將這份愛與祝福延續下去，擴散到每個需要的人的心中。恭喜施羽出書了，我以她為榮。

名人推薦

〈幸福推薦〉何飛鵬／城邦媒體出版集團首席執行長黃馬琍／喜悅集團創辦人＆董事長紀寶如／台灣優質生命協會祕書長 高怡平／節目主持人 小 馬／節目主持人

特別收錄/編輯的話

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章節目錄

出版緣起 最美好的安排 /林小鈴推薦序1 愛與祝福的延續 /紀寶如推薦序2 感謝主造就出今天的女作家、音樂人 /高怡平推薦序3 因著信仰重拾盼望，緊緊抓住上帝，轉彎遇見愛 /鄭忠信作者序 活出自信亮麗的人生PART1 放過自己，戰勝自己第一章 突來的風暴接下來，我和孩子們該怎麼辦？/只要妳穩住，妳的孩子就穩住了!/救我一命的理性思考第二章 注視所擁有的，不看所失去的幸好還有三個寶貝孩子/不要再跟過去計較了/對曾經傷害我的人寬容第三章＿最大的敵人是自己的負面思維隔絕雜音才能保護自己的心/過度自省，其實很不健康第四章＿擺脫干擾身心健康的無形竊賊填滿時間，讓自己沒空傷心/謹守口舌，找對方法、找對人吐/不理會、不在意、不放大負面「感覺」/居家和心靈都要常常大掃除PART2 重整人生，修復關係第一章＿從叛逆少女到擁有三個寶貝吵吵鬧鬧的家、南北寄宿的童年/念了四所小學，沒有要好的同學/不講理的鞭子，十三歲就翹家的因子/成績總是敬陪末座卻愛上寫作/十九歲賣出人生中的第一首歌/二十三歲遇見前夫，樂在助理工作/教會初體驗，溫暖有愛、人生可以重來/助理變人妻經紀人，接二連三有兒有女第二章 修復關係，讓心靈得到真自由與自己修復關係/與前夫修復關係/協助孩子修復親子間的關係/與父母修復關係/與朋友修復關係 PART3_活出更美好，幸福自然來第一章 新造一個安穩的家規畫新家藍圖，給人生新的動力/創造一個被愛填滿的避難所第二章＿有效率的時間管理法規畫好行程，讓生活精采充實/睡眠充足，有助身體修復第三章＿這樣吃這樣動，擁有好身形自制力是健康的第一步/想吃就自己做的最安心/不要忽略身體發出的無聲抗議/多喝水，代謝好，皮膚好，體力好/找到讓自己持續運動的動機/拿出破釜沉舟的決心，就能看到效果/有伴同行，健康更能持續/除了活動筋骨，走路還有不少好處第四章＿保養兼顧身心靈，擁有好氣色善待皮膚，請跟我這樣做/善待心靈，請跟我這樣做/放鬆、放 放下，放自己幾天假第五章＿幸福在轉角，活出更美好人生我的異性交友觀/我如何選擇未來伴侶PART4 _三個寶貝孩子，都是這樣長大的第一章＿不再複製我的成長之路避免這樣教孩子的十不政策 / 刻意建造堅固的親子關係第二章＿來自聖經的教養智慧不只教孩子禮貌，負面話語也禁止出口／優雅氣質從慢慢說話、安靜專注做起/鼓勵孩子誠實認錯的好行為/是頂嘴?還是表達意見?重點在態度與動機/幫助孩子學會管理情緒不暴走第三章＿欣賞與鼓勵，親子零距離讓孩子主動學習與規畫時間/欣賞與鼓勵，讓孩子盡情創作/分享與傾聽，親子關係更緊密/設界限，彼此勸勉造就，三兄妹手足情深/願意承擔責任是成長的開始