| 書名 | ： | 水果妹12星座塑身餐(中文書) |
| 出版社 | ： | 平裝本出版有限公司 |
| ISBN | ： | 9578034865 |
| 定價 | ： | 250元 |
| 特價 | ： | 88折 220元 |
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| 分類 | ： | 中文書>生活風格>飲食烹調 |
商品簡介
第一本水果料理的星座塑身食譜！水果妹要為妳打造水女孩的完美身材！
天秤座塑身心法：人緣極佳的妳常在飯局中趕場而誤了塑身大計，最好能改善飲食習慣，下午三點前攝取一天所需熱量的70％，晚上九點後就不再進食，並且多吃富含水分及纖維質的蔬果類食物！
處女座塑身心法：妳總是力求完美而在不知不覺中壓力過大，因為有著比別人都要神經質的敏感腸道，平時應避免食用刺激性的食物，最好選擇溫和、口味清淡的料理！
雙魚座塑身心法：感情纖細的妳總把『吃』當成發洩情緒的出口，一旦習慣了就很容易變成貪食症！建議妳可以靠游泳來放鬆心情，或者多吃蕈類也能幫助降低血壓及血糖喔！
射手座塑身心法：雖然樂觀開朗是項優點，但千萬別讓『心寬體胖』成為身材上的絆腳石！如果克制食慾對妳來說太難做到，起碼別再垃圾食物一把抓，就從低熱量飲食開始改變自己吧！
為什麼要依照星座來塑身呢？因為每個星座性格不同，都有他的易胖死穴，本書就是針對各個星座特質歸類出合適的塑身水果料理與甜點，幫助妳成功瘦下來！想要擁有傲人身材的妳，請先做好自己的『星座體檢』，再跟著水果妹設計的水果美食餐，一起來塑身大作戰吧！
水果妹帶妳從星座看易胖體質和減重秘方！全方位的塑身餐讓你曲線窈窕，輕鬆享瘦好星情！