書名 | : | 勇氣與自由(中文書) |
作者 | : | 楊蓓 |
出版社 | : | 心靈工坊文化事業股份有限公司 |
出版日期 | : | 2008-12-05 |
ISBN | : | 9789866782459 |
定價 | : | 220元 |
特價 | : | 88折 194元 |
庫存 | : | |
分類 | : | 中文書>哲學宗教>西方哲學 |
商品簡介
楊蓓── 一位資深的心理工作者、社工系教授,她的專業背景是幫助人如何過好每一天,
儘管助人無數,教學、實務工作近三十年,
她卻仍深感,這是一個無比艱難的任務,
因為生命的轉化,最終只能靠自己,
而轉化是非常需要勇氣與毅力的。
《勇氣與自由》是楊蓓教授以心理學的專業訓練為基礎,融合東方文化與禪修經驗的親身體悟。她一語道中地說,想要讓心自由,要先看見我們的心有多麼忙碌、多麼執著。
楊蓓以平易近人的筆調、豐富的實務經驗與自省,譜出一篇篇動人而覺醒的生命樂章,引領讀者走入情緒、穿越憤怒、認清逃避,學習接納生命永恆的不確定感,如此,就可以安靜從容,好好吃飯、好好呼吸,勇敢迎接未知的一切,在不斷流動的人事物之間,走向自由。