作者簡介

梁哲維公益演說家／講師／說書人，專門用書籍幫別人的人生升級。夢想是讓書帶著我到處講課旅遊，透過演講幫助聽眾達到沒有恐懼、永遠安心，找到屬於自己的內在原力。深刻體悟到閱讀與利他的重要性，致力於推廣閱讀，舉辦了多場公益演講，將部分盈餘捐給基金會，幫助更多人過得更加豐盛圓滿富足。長期舉辦讀書會／說書會／主題工作坊，累積300多場線上及線下的場次，致力於透過分享書籍精華、搭配實作練習及主題探討，來幫助聽眾過上理想的生活方式。主題類型囊括自我探索、宇宙法則、心態思維、高效學習、目標／時間管理、情緒管理、溝通表達、品牌經營及複業策略。目前經營Youtube頻道［哲維說書］及Podcast頻道［OHMYBOOK｜哲維說書］，分享書籍精華和主題探討，將艱深的觀念深入淺出，讓聽眾透過學習成長實現夢想。願世界因有我們而變得更好。

作者自序

前言：從平庸到非凡，用高能量溝通翻轉人生多年過去了，我依然清晰地記得，幼兒園時的自己既內向又結巴，導致我常常獨自一人，學著和自己玩。當時，我羨慕其他同學，他們說話流暢，自然地與朋友嬉戲，而我卻像是被世界遺忘的小孩。作為獨生子，家人忙碌，沒人注意到我的孤獨。我甚至學會了讓左手和右手下棋，只為了填補寂寞。我曾經深感挫敗，為什麼別人說話那麼輕鬆，而我卻要為一個句子掙扎？「平庸」這個詞對我來說，甚至是一種讚美，因為當時的我，連平庸都算不上。然而，幾十年後，這個曾經沉默的孩子，如今站在舞台上，成為一名講師，受邀演講無數場。我不是天生擅長說話的人，與許多從小外向、能言善道的講師不同，我代表的是另一類人——那些從小內向、不擅長表達，卻渴望被世界聽見的人。後來我發現，這樣的人其實很多，他們不容易被看見，甚至連在餐廳取餐時，都不敢舉手承認是自己的餐點，只能默默走向櫃檯，遞出號碼牌，迅速取餐離開。我能寫出這些細節，因為我曾經歷過。如果你也曾有類似的經驗，請放心，你並不孤單，因為我懂你。無論你是外向還是內向，這本書將幫助你運用「聽得懂、想得通、說得好」的三步驟，學會高能量溝通，改變你的人生。而最棒的是，你不需要改變自己，成為另一種人，而是活成你理想中的自己。那些曾經遙不可及的機會、深藏內心的期待，甚至更好的自己——其實只差一個關鍵，那就是掌握「高能量溝通」的能力。希望這本書能陪伴你走過人生的高低起伏，更希望它能幫助你實現你的夢想。學會「聽得懂、想得通、說得好」輕鬆用高能量溝通成為影響力達人你是否曾有過這樣的時刻？．你努力想要讓對方理解你的想法，但話說出口後，卻換來一片沉默？．你在會議上極力表達觀點，卻發現別人反應冷淡，甚至感到乏味？．你渴望拓展人脈，成為一個受人信任、尊重和喜歡的人，卻不知道如何開始？如果你有這些困擾，那麼這本書將成為你的答案！第一步：「聽得懂」——讓對方感受到理解，比任何說服都有效！ 你真的聽懂對方想表達的意思了嗎？還是只是「以為」自己聽懂了？很多時候，溝通的斷裂不是因為話沒說清楚，而是因為我們從一開始就誤解了對方的真正需求，甚至不自覺地用自己的想法取代對方的意思。當你能夠真正理解對方，你就能讓對方感受到被重視、被尊重，進而打開心房，與你建立更深的連結。若我們開始練習「聽得懂」，你會發現，許多過去覺得難以溝通的人際關係，突然變得順暢起來。這就是高能量溝通的第一步——讓對方感受「被理解」！第二步：「想得通」——讓你的表達更清晰、更有說服力！溝通不只是說話的技巧，更關鍵的是「思考的品質」。當我們的思緒清晰、邏輯順暢，表達自然會有影響力，讓人一聽就懂；但如果我們自己都還沒想明白，無論怎麼說，對方依然會覺得混亂。很多時候，溝通之所以低效，並不是因為內容不足，而是因為資訊過多、結構混亂，導致對方無法抓住重點，反而覺得負擔沈重，進而對話變得沒有結果。當你的思考變得清晰，你的語言將更具影響力，你的溝通將變得更有效率，而你與人的連結，也將因為更有層次的對話而更加深入。這就是高能量溝通的第二步——讓對方感受「更清晰」！第三步：「說得好」——讓你的話語更溫暖、更有力量，真正打動人心！影響力的最高境界，不只是說得清楚，而是說得讓人舒服、願意行動！你的話語，不只是資訊的傳遞，而是一種情感的共鳴。當你準備開口時，問問自己：「我要讓對方感受到什麼？」這個問題，將決定你的話語能不能真正打動對方的內心。當你懂得如何說話讓人能量滿滿，你將發現，不只是對方變得更有動力，連你自己，也會因為這樣的溝通方式，而感受到前所未有的自在與力量！這就是高能量溝通的第三步——讓對方感受「更溫暖」！當你學會高能量溝通的三大核心步驟「聽得懂、想得通、說得好」，你的溝通將不再只是對話，而是充滿影響力的高能量溝通。你將能夠輕鬆建立更深厚的人際關係，讓你的職場、創業、人脈經營，都變得更加順利。最棒的是，這三個步驟簡單、可學、可複製，不論你現在處於什麼階段，都能透過這本書一步步運用高能量溝通，大幅提升你的影響力，讓你在職場、創業和社交場合中，成為真正的影響力達人。

名人導讀

推薦序可以「治本」的溝通之道愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人哲維與我都是從小內向、不擅長表達，卻渴望被世界聽見的人。我拜讀此書，深有共鳴！口語表達上的缺陷以及天性的畏縮，曾經讓我們成為社交恐懼者、公眾場合的角落生物，但我們走出困境的方法大不相同。我曾經歷過原生家庭財務破產，必須提早獨立、積極求生而強迫自己，也就是「不得不」──那種學習過程太痛苦了，我不希望其他人也要遭受相同的苦才能學會溝通。哲維的方法比我簡單、有效多了。只要三個步驟：「聽得懂、想得通、說得好」，只要有願意學習的心，人人都可以無痛上手。此書最大亮點在於可以「治本」。我曾拜讀過上百本與人際溝通相關的書，或許多數書籍都能解答「個別的小問題」，卻難以扭轉「本質的大問題」──這是「技法」與「心法」的差異。此書是以「心法」為主，也是少數有清晰架構與步驟，能從根本下手，帶來本質上改變，是「治本」的溝通之道。此書三大步驟看似簡單，卻都蘊含著強大力量：讓對方感受到「被理解」、「更清晰」、「更溫暖」──都是從對方的角度出發的，一個總是設身處地為他人著想的人，誰不想和他多親近、多合作呢？光這個出發點，就先贏大多數人了。在堅實的三步驟架構外，我還觀察到此書有三大亮點：案例解析清楚、應用層面廣泛、文字溫暖流暢。1. 案例解析清楚：使用「AB對比」，明確比較出兩種不同溝通方法的顯著差異，使讀者易學、易懂、易用。2. 應用層面廣泛：職場、家庭、友誼、日常生活食衣住行，都有充足的應用實例詳解。讀者每天都可以從做中學、天天驗證實績實效。3. 文字溫暖流暢：這反映出作者本身的習慣和特質。哲維是一位暖心的溝通者，用字也完全以讀者易懂、有感來下筆，閱讀體驗非常流暢、舒服。以上三大亮點，也正好呼應了此書「被理解」、「更清晰」、「更溫暖」的訴求和特性。我曾在幾次實體聚會的場合上，或網路社群媒體中，見證了哲維靠溝通扭轉了局勢，有如奇蹟──用的方法完全呼應此書所指導內容──他是一位思想和言行合一的實踐者、指導者、演說者，而他把這些經驗全部濃縮到了此書之中。最後我也要強調，此書並不是只有「心法」而缺乏「技法」。書中三步驟都有完整的【工具箱】──提供充足的練習題，讓讀者從情境中做出選擇，透過解析來清楚看出差異、同時加深了印象。這些練習題，或許在相關課程或工作坊價值數千或上萬元，哲維不藏私地一次把壓箱寶全拿出來，獻給了此書讀者。這是一本可以「治本」的溝通之道，也是價值不斐的知識經驗濃縮精華，誠摯推薦給每一位讀者，希望你的世界，因高能量溝通而變得更加豐盛幸福圓滿！

名人推薦

【專文推薦】◆愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人此書最大亮點在於可以「治本」。我曾拜讀過上百本與人際溝通相關的書，或許多數書籍都能解答「個別的小問題」，卻難以扭轉「本質的大問題」──這是「技法」與「心法」的差異。此書是以「心法」為主，也是少數有清晰架構與步驟，能從根本下手，帶來本質上改變，是「治本」的溝通之道。此書並不是只有「心法」而缺乏「技法」。書中三步驟都有完整的【工具箱】──提供充足的練習題，讓讀者從情境中做出選擇，透過解析來清楚看出差異、同時加深了印象。這是一本可以「治本」的溝通之道，也是價值不斐的知識經驗濃縮精華，誠摯推薦給每一位讀者，希望你的世界，因高能量溝通而變得更加豐盛幸福圓滿！【名家推薦】◆江季芸│理財教育作家◆吳若權│作家◆吳家德│NU PASTA總經理、職場作家◆宋怡慧│作家／新北市丹鳳高中圖書館主任◆郝旭烈│Podcast《郝聲音》主持人 ◆陳詩慧│極上國際執行長／企業講師顧問／暢銷書作家◆黃瑞仁│導演／作家◆路隊長│Podcast《好女人的情場攻略》主持人◆謝文憲│企業講師／作家／主持人

章節目錄

Contents推薦序：可以「治本」的溝通之道──愛瑞克前言：從平庸到非凡，用高能量溝通翻轉人生Part1 高能量溝通是你人生的隱藏超能力1 為什麼高能量溝通是你人生的隱藏超能力？1-1 溝通力如何決定你的機會與成就？1-2 影響力不分內向外向，找到最適合你的表達方式1-3 用高能量溝通加速職場、人際與個人成長Part2 高能量溝通核心三步驟2 高能量溝通核心第一步「聽得懂」——讓對方感受到理解，比任何說服都有效！2-1 真正的聆聽，是「理解」而不是「假設」2-2 當我們以為懂了，卻其實完全錯了2-3 聆聽不是「等著說話」，而是要你「全心投入」2-4 開啟「訊息雷達」，聽懂話語背後的情緒與需求2-5 創造「共鳴」，讓對方自然而然敞開心房2-6 與其猜測，不如學會「精準提問」3 高能量溝通核心第二步「想得通」——讓你的表達更清晰、更有說服力！3-1 說不清楚，往往是因為想不清楚3-2 快速聚焦重點，只需問自己這「三個關鍵問題」3-3 避免「資訊過載」，讓思緒更清晰乾淨3-4 「框架思考法」幫助你組織內容，提升思考品質3-5 掌握「底層邏輯」思考，精準理解對方的核心需求4 高能量溝通核心第三步「說得好」——讓你的話語有溫度、有力量，真正打動人心！4-1 開口前的關鍵決定，讓你的影響力立刻翻倍！4-2 從資訊傳遞到情感共鳴，讓你的話語深入人心4-3 如何讓對方主動接受你的觀點，而不是被說服？4-4 用故事抓住注意力，讓你的表達更具吸引力4-5 打造個人溝通風格，讓每一次表達成為你的影響力Part3 高能量溝通讓你活出人生使命，發揮真正影響力5 用高能量溝通打造影響力人生5-1 你的語言，就是你內在世界的鏡子5-2 保持高能量說話狀態，讓對方被你的熱情感染5-3 運用高能量溝通，讓你成為真正有影響力的人結語：願世界因我們變得更好