養出內心強大的孩子:意義療法大師的5個心法,幫助孩子建立正向的人際關係和生活的勇氣(中文書)

書名 養出內心強大的孩子:意義療法大師的5個心法,幫助孩子建立正向的人際關係和生活的勇氣(中文書)
Mut zum Leben machen:Selbstwertgef?hl und Pers?nlichkeit von Kindern und Jugendlichen st?rken
作者 波格菈卡.韓丁格
(Prof. Dr. Boglarka Hadinger)
譯者 莊新眉
出版社 商周出版
出版日期 2023-03-09
ISBN 9786263185937
定價 300
特價 79折   237
特價期間:2024-04-01~2024-06-30
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分類 中文書>教育

商品簡介

• 波格菈卡.韓丁格師從維也納第三心理治療學派意義療法(Logotherapie)的創始人維克多.弗蘭克(Viktor E. Frankl)。
• 亞馬遜網路書店長銷20餘年,意義治療大師的教養經典。
• 特別收錄國際中文版序

意義教養將改變你和孩子的人生,找到生活的價值與幸福
韓丁格博士因為無數家長和教師的提問,而寫下本書,
說明如何將意義療法實際應用於教育與教養上,
教孩子樂於付出,勇敢自信地面對生活中的大小挫敗,
找到生活的意義,擁有幸福人生。

「意義療法」為奧地利心理學家維克多.弗蘭克創立的一種心理治療法,在於引導人們探索生命存在的價值與意義,並以積極的態度來確立生活目標、正向面對生活的心理治療方法。
親炙大師風采並習得其精髓的韓丁格博士,在書中提出了5個具體且實用的方法,能幫助孩子發展自己出色的人格,學會以積極正向的心態去處理不快樂和挫敗感,
並能及早樹立自己的目標,適性發展,找到生活的意義,並且有能力去應對不時會發生的、令人沮喪的意外以及成長、課業、生活上的種種難題。

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養出內心強大的孩子:意義療法大師的5個心法,幫助孩子建立正向的人際關係和生活的勇氣

作者簡介

波格菈卡.韓丁格Prof. Dr. Boglarka Hadinger 師從維也納第三心理治療學派意義療法(Logotherapie)創始人維克多.弗蘭克(Viktor E. Frankl),是心理學家、心理治療師和自然科學博士,在德國圖賓根與奧地利維也納創辦並主持「意義療法與存在分析中心」(Institut für Logotherapie und Existenzanalyse Tübingen/Wien)。韓丁格博士享譽國際,長年在歐洲各地舉辦講座和課程。她所創建的「人格發展模式」被廣泛應用於學校、生活咨詢以及管理等各個領域。近年來,韓丁格博士發起「意義長椅」活動(https://www.sinnbank.com/),並致力於提倡人性化的建築與城市規劃。

譯者簡介

莊新眉西子海灣孵化,歐陸野放,是充滿好奇心的文藝工作者。天天散步,風雨無阻,相信每個人都是生命旅途上的探索者。意義療法富於哲理的善誘,讓她從質疑人生意義的慘綠少女,逐漸在白髮一根根冒出的日子裡,學習自己創造人生意義。自陰雨連綿的政治大學畢業後,赴美國五大湖區求學,在冰雪茫茫中取得威斯康辛大學麥迪遜分校新聞碩士。曾為《印刻文學》撰文,與人合著有英德文攝影文集《China's Vanishing Worlds》、《China at Its Limits》 、《fremd sein ohne fremd zu sein》

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章節目錄

[專文導讀]讓孩子長出強大的內心__邱淑惠[國際中文版作者序]前言 第一個支柱:建立正向的人際關係1-1 提升孩子的溝通能力1-2 審視自己與孩子的溝通方式1-3 設計加強孩子間凝聚力的活動1-4 製造親子親密對話的機會1-5 察覺孩子的獨特性1-6 喚起孩子對他人錯誤的理解心1-7學習以建設性的方式面對不當行為的後果1-8 與孩子開心玩耍第二個支柱:培養孩子「我有能力做到」的自信2-1 鼓勵孩子表現:引誘孩子進入能體認到自己有能力做某件事的生活領域 2-2 具體說出孩子擁有的能力2-3 認識孩子的學習特質2-4 鼓勵孩子以解決問題的方式去思考2-5 教孩子將問題視為挑戰2-6 賦予孩子責任2-7 提升孩子應對生活的能力第三個支柱:目標和價值觀的指南針3-1 與孩子一起討論目標和計畫3-2 跟孩子談論那些敢於活得與眾不同的人3-3 不要用成人的價值觀來貶低孩子的目標3-4 和孩子一起學習有意義的取捨3-5 建立規律的日常生活,並通過「儀式」來鞏固規則3-6清楚說明遊戲規則3-7 用價值觀主導生活,並和孩子談論行為背後的意義3-8 對孩子說出你相信的正向事物3-9 培養家庭的凝聚力第四個支柱:正面自我感覺4-1 說出孩子做的好事情4-2 對所謂的「壞小孩」說出他們所做的任何小改變4-3 撒謊的孩子不等於是壞孩子4-4 對孩子說公民勇氣的小故事4-5 帶孩子一起找出為他人做好事的機會第五個支柱:體驗生活的喜悅與熱情5-1 鼓勵孩子的好奇心5-2 鼓勵孩子的創造力5-3 將孩子的調皮行為視為充滿生命力的表現5-4訓練孩子的感官能力5-5和孩子共享輕鬆時光給教育工作者的11個建議要點回顧注釋參考書目
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