作者簡介

羅大倫知名中醫診斷學博士。中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓。北京電視臺《養生堂》前任主編。上海交通大學安泰經濟與管理學院、中歐國際工商學院客座教授。不斷致力於將國學中的養心智慧傳遞給大眾。著有《弟子規說什麼》、《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》、《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》、《圖解舌診》、《救命之方》等暢銷作品。

作者自序

一個中醫學者，為什麼要講《道德經》《道德經》是中國最偉大的經典之一，它參與塑造了中國人的性格，它的影響遍及全球。在看歐洲哲學家的著作時，你會發現他們少有不提及《道德經》的。可是，我作為一個中醫學者，為什麼要講《道德經》呢？最主要的原因，就是我發現現代人身體的疾病，多數來自於心靈的失調，比如各種「看不開」、「想不通」、「放不下」……這些不良情緒會導致身體鬱結，氣血流動紊亂，最終使身體出現各種問題。此時，單獨使用藥物調整身體的效果不佳。這些問題在現代醫學中叫身心疾病，現在世界醫學界公認這是我們健康的大敵。可是，到底該怎麼解開我們心靈的鬱結呢？我曾經做過很多探索，最終發現在我們古老的哲學思想中，有太多寶貴的智慧可以指導我們的人生，讓我們進入更好的精神狀態。而在這裡面最令我受益良多的，就是偉大的《道德經》了。因此，我用了一年半的時間，每天免費為大家講解一小段《道德經》，在我的公眾號「大倫書院」和喜馬拉雅FM播出，結果受到了廣大的歡迎。我的公眾號連載播出《道德經》講解時，每天會有一萬多人收聽，現在喜馬拉雅FM的總播放量也已達五千多萬次（編注：目前已破一億次）。最讓人開心的是，很多網友反應聽完我的講解以後，他們心中不再糾結，原本看不開的，現在都能看開了；身體上的疾病，居然也都逐漸消失了！這樣的留言越來越多，令我非常開心。這說明身心疾病從身體和心靈兩個方面下手是正確的。因為我一直在一些商學院講授中國傳統文化，因此會把《道德經》的思想和管理工作結合起來分享給大家。在每一句的解讀中，我都力圖從身體健康和工作事業兩個角度來分析。在和大家分享《道德經》的過程中，我對老子的思想進行了重新解讀，其中最主要的觀點是，老子並不是消極避世思想的代表人物，他恰恰是在告訴我們，如何用「出世」的狀態，做好「入世」的事；如何放下包袱，輕裝前進，進而把事情做得更好。老子《道德經》的出發點是講管理法則，講領導者如何真正帶領團隊走向成功與幸福。其實，這個法則是世間通用的，我們可以用它來生活，也可以用來養生。需要說明的是，我對於《道德經》的講解可能和一些常規的講法有所不同。但是沒有關係，無論哪種講解，只要能啟發人心就是有用的。就像一座大山，從不同的角度看，一定會有不同的觀感，而這也正是大山的偉大之處吧。最後，我要認真感謝出版同仁給我的巨大幫助，以及在我講解的過程中一直支持、鼓勵我的聽眾朋友！「大道至簡」，希望我們都能在《道德經》思想的啟發下，走向幸福人生。

章節目錄

作者序編者序第一章　「道」不是用來說的，是用來做的01做得道之人，但不能一條道走到黑02人世間，沒有一種「名」能囊括事物的全部03萬物生長都靠道04每天保持「無欲」的狀態一會兒，人生可能會完全不同05領導者做任何事，都要學會在直覺和理性之間自如切換06道從來就不玄，只是很美妙、很微妙第二章　永遠不要以固定不變的標準看待事物01當大家都說一件事很美好的時候，我們要畫一個問號02當所有人都認為這事鐵定是善的時候，我們要警惕03人生的難與易，是互相成就的04追求虛名，勢必讓自己的人生走向負面05無為不是不作為，而是不刻意去作為06做事不要想回報，最後反而會更幸福第三章　《道德經》，講領導者法則的偉大之書01為什麼領導者最好不要宣稱自己喜好某種道德標準02不要為自己的欲望、喜好貼上珍貴的標籤03領導者不要輕易把自己的欲望暴露出來04別實際需要的不多，想要的太多05欲望放低，事業才會更高06先打牢物質基礎，人才能去掉多餘的欲望07如何讓被領導者不敢違背道，不去違背道第四章　所謂「道」，就是隨時保持清空自己的能力01清空自己比充實自己更重要02只要尊重道，這個世界就會加持你第五章　一個偉大領導者的素養01做了仁義的事不要標榜，不要計較回報02越保持「空」的狀態，你的回報就越大03追求「有」，永遠沒有盡頭，不如一開始就追求「空」 第六章　每個人一生的成敗都與母親有關01道的「空虛」屬性，跟雌性動物非常相近02跟自己母親不斷發生矛盾，這個人的事業一定一塌糊塗第七章　克服私心，是我們一生的修練01不在意回報，人還有動力做事嗎？ 02把自己的利益放在別人的後面，做事才會更好、更持久03先考慮大家的利益，你的利益才會最大化04先捨才能得第八章　活得強大的智慧01為什麼一個好的領導者要像「水」一樣02好的領導者會把自己的位置放得很低，讓自己的心像深淵一樣03補他人之不足，且不求任何回報04說的每句話一定要有誠信05管理自己擅長的事06不爭，就沒有過失第九章　保富之道01凡事別做得太滿02不必把所有的鋒芒都露出來03「金玉滿堂」並不是好事04富貴還盛氣凌人，無形中就埋下了厄運05「功成身退」並不是想隱退之人的藉口第十章　領導者是這樣練成的01能做到一刻的形神合一，就是成功的開始02學會保持嬰兒那樣的欲望03你有沒有本事隨時清除雜念04如何讓自己管理的人活得很好05面對各種機遇，要保持一種「雌性」的狀態06自然施予，才是最好的施予07別覺得自己是別人和萬物的主宰第十一章　做什麼都要留出空間，留出餘地01有「有」，就一定要留出「無」來02放空，才能接收更多能量03沉澱得越久，才可能爆發得越精彩04我們一輩子的修練，不過就是為了控制欲望第十二章　千萬不要被欲望牽著鼻子走01不要沉迷於征途上的誘惑02過度的讚美，會讓你無法容忍正常的聲音03還有多少人記得食物本來的味道04為自己不斷撈取時，你的心會發狂05世上沒有什麼東西「難得」和「不難得」 06為了欲望去做事，人生必定失敗第十三章　有多麼愛自己，就要多麼愛他人，如此才能大成01要用對待「寵」的態度來對待「辱」 02所有麻煩都是成長中的養分03把自己的身體看成天下，把天下看成自己的身體第十四章　照老子說的規則去做，你會活得很順01不按照道的規則做，你的人生就會倒楣02道無高下，一點點地做，一點點地變好第十五章　永遠把自己當作過客01悟道，並不是讓你逍遙世外02經常為他人著想的人，也是真正的得道之人03時刻保持「敬」的心態，離道就不遠了04得道之人，就像杯子裡的冰化成水一樣無聲無息05承認自己笨有什麼好處？ 06如何變成一個明眼人07怎樣做事才會生機勃勃08凡事不做到最滿，有什麼好處09不完美，才美第十六章　人間的痛苦，差不多都來自我們想永遠怎樣01想過好此生，只要把自己的片段過好就行02永遠不要想永遠的事03做到了公平，你才能坐在王者的位置上04做事公平，你才能長盛不衰第十七章　領導者的最高境界：讓自己和被管理者都輕鬆獲得成功01管理者的最高境界：建立好制度，讓組織自行運轉02管理者的第二境界：施予被管理者恩惠03管理者的第三境界：使被管理者畏懼04管理者的最低境界：被管理者甚至會侮辱管理者05最高境界的管理目的：讓被管理者自然而然地獲得成功第十八章　老子從來不否定「仁、義、孝、慈」01只有大道快廢了，才會出現真正的「仁義」 02「偽裝者」是這樣練成的03當社會開始提倡孝慈，可能這個社會已經六親不和了04一個公司，最好不要樹立「忠臣」榜樣第十九章　人到了領導者位置後，最容易出現自私、欲望膨脹等問題領導者一旦追求「聖」、「智」，就壞了02不要花那麼多心思去教化別人03放棄對巧利的追求，你身邊的人才可以安心做事04學會見「素」，才能保「樸」 05「少私而寡欲」能帶給我們什麼好處第二十章　做俗人，還是做得道之人01不執著於誇讚和批評一切「名相」，人就無憂了02「美」、「醜」都不是絕對的03你與下屬互相敬畏，才是取勝之道04「工作現場有神明」 05怎樣的領導者會活得坦然，而且成就很大？ 06做一件事的出發點不同，結果會差異很大07只關注別人缺點的管理者無法取得成就08生活目的性極強的人幸福嗎？ 09做事不計回報，世界會讓你活得更好