作者簡介

高瑞灃暢銷書作家、主持人、獨立設計師、豆瓣網紅人、電影雜誌《影迷》、《星月move》主編。2012年至今，已出版《5CM微藍》、《愛你，是最燦爛的遺忘》、《世界上總有那麼一個人在愛你》、《原諒我，來不及愛你》、《你的善良，請小心輕放》等多部作品。作者認為儀式感能讓我們真切地感知生命，充滿熱忱地面對生活。儀式感與金錢、地位無關，是關乎內心深處的愛，就像鑽石一樣永恆，當我們因柴米油鹽、雞毛蒜皮小事而疲累時，看到它就會回憶起生命中的美好時光。

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引言　為什麼我們需要儀式感PART1　我們用盡了全力，只為過好這平凡的一生讓平凡的日子擁有不凡的意義儀式感是生活沉澱下的幸福的味道讓生活成為生活，而不是簡單的生存很多美好的記憶都和儀式有關儀式是一條線，幫你區分過去和將來我們總需要一些儀式來開始或者結束些什麼PART2　把時光的美好收集在身邊，用朝聖般的儀式開啟生活的每一天如果沒有儀式感，那昨天和今天有什麼區別呢能讓你過得好的不是金錢抑或其他，而是你自己現有的日子太苦太不好看，需要「儀式感」來美化儀式感是感情的催化劑你說這是精打細算，但我認為這是對生活的敷衍最可怕的生活是，你完全找不到興趣PART3　很多時候儀式感是給我們一個契機去找到真實的自己儀式感，就是讓我們的生活充滿節奏儀式感，能夠更好地提升我們的行為力儀式讓我們的內心和身外的世界建立聯繫禮儀即禮節與儀式，不學禮儀則無以立身相比起那些雞湯，儀式感將帶給你更加強烈的自我暗示PART4　儀式感，是一種人生的修行當你放慢腳步時，才會發現人生旅途中別樣的風景如果你在錯過太陽時哭泣，請擦乾眼淚等星空愈是沒人愛，愈要愛自己任何儀式都是出於某種莊重的目的，都值得我們去尊敬儀式並不是簡單的聲色犬馬PART5　你用心的套路，會成為漫長人生裡我微笑想起的甜蜜儀式感，是父母給孩子成長的最好禮物有儀式感的家庭，更容易培養出幸福感強的孩子謀生的儀式感每個人都可以擁有愛情，高貴只與美好有關一個人擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界後記　一見如故的路人，不辭而別的朋友