作者簡介

楊定一博士文字作品：《真原醫》、《靜坐》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你．在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最終的真相》、《瀑布跟水滴的靜坐》、《岩漿的靜坐》、《森林的靜坐》影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》與《這裡．現在》一日共修營實錄DVD、《真原醫運動新觀念》陳夢怡 (編者)編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《結構調整》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》譯有《靜坐》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書

作者自序

我會寫這本書，是希望引發你我每一個人回想——自己這一生，從出生到現在，有多少次，遇到不可思議的現象。無論是巧合，或是一些沒辦法以邏輯、理性解釋的發生，雖然我在這裡稱為奇蹟，但其實是每一個人都經歷過的。可惜的是，我們每一個人都會把它過濾掉，不光是認為不可能，還覺得需要做種種解釋，來把它「理性化」。我們不光對自己是如此，對小孩子、其他的人也同樣做這種嚴謹的過濾，需要把人生最不可思議、最美的部分做一個分析、理性化，而把這個美消失掉。透過這種過濾，我們最多也只是不斷強化眼前的「真實」， 而這種「真實」最多也只是反映自己的限制和質疑，以及我們對自己與別人種種負面的看法。這是我認為最可惜的。我們從出生到現在為止，不斷洗腦自己，洗腦別人，認為全部都應該符合我們的理解與期待。面對任何出乎意料的現象，更往往透過我們自己建立的理解和期待帶來一個反彈——不光認為不可能、不應該是這樣子或那樣子，甚至希望做一個變更，好帶回到我們所認為的「正常」，來符合我們的「期待」。這幾十年來，我認為這種反應反而是最不理性，對我個人是最不可思議的。我這一生全部的觀念，可以說都跟一般人顛倒。幾十年來，也就好像在一個沙漠或孤島上，看著這世界。有時候會掉眼淚，會為了人的痛苦和無明而著急，希望用種種個人的方法做個推翻。但是，有時候，又充滿了笑容，看著人的傻勁多麼可愛。清楚看到是一個幻覺，而同時知道——活在這個人生幻覺裡的人，從來不知道這是幻覺。這種天真的嚴肅，是多麼珍貴。看著人間這樣的劇情，我也只好跟著笑。我想表達，這種「神聖的鬧劇(divine comedy)」，才是最大的奇蹟。但我相信，你我可能從來沒有體會到。一個人年紀大了，心境成熟了，反而可能鼓起勇氣，做一些其他人認為不可思議的事。我有勇氣寫這本書，也只是如此。我當然知道提出與自己相關的實例，也可能造出爭議乃至於辯論。但是，從另外一個角度，我又相信——如果我自己不把個人生命的奇蹟拿出來分享，又怎麼有資格談這個題目。所以，我在這裡把一些個人經驗到的簡單的奇蹟，透過插畫家 Simon 的創意帶出來。最多，只是給你我做一個參考。首先，這些奇蹟的紀錄，不見得符合實際時間的先後。畢竟，許多經過已經是幾十年前的事。而這些經過，最多是從我個人的角度在看，在表達上不能說是真正客觀。此外，這些奇蹟，對我個人有多少代表性?坦白講，沒有太大的代表性。還有許多奇蹟，可能比這裡談的實例更大，但是我決定暫時不提。我心裡知道，那些例子對一般人而言，可能玄到一個地步，而不能完全理解。我寧可暫時保留。我這裡提出的一些實例，是比較容易透過藝術表達的，才先把它們拿出來。我會談這些實例，是因為捨不得看到那麼多小孩、年輕人甚至成年人，一天下來隨時都有數不完的奇蹟——人生點點滴滴，其實都是奇蹟——卻因為人類集體的文化和觀念的洗腦，而讓我們否決它們。我相信，假如你可以接受這些實例，也自然可能有一樣多或更精彩的實例可以分享。這一來，我很有把握，人生對你我就不會那麼堅實，也不會只是充滿絕望、痛心而沒有安全感。更重要的是，我希望透過這本書和「全部生命系列」的作品，讓你我充分體會:一個人，往外在世界去找，絕對找不到人生最後的答案。相反的是，一個人要完全潛入心，再潛入心，再更深地潛入內心，才可以找到這一生所希望的全部解答。更不可思議的是，你我會發現，追求到最後，你我自己就是我們想得到的答案。也就是說——你我其實不是這短短的生命，不是眼前所見的衝突、心中的難受、感情上的失落、眼淚流不完的悲傷、一個失望、再一個失望。都不是，你我是——完整，圓滿，神聖，永恆，大愛，大喜樂，大平靜。答案，從早到晚都在我們自己。但因為我們非要探出頭往外尋，才一生生耽誤過去。不光永遠找不到答案，反而投入因–果的世界。愈走，陷得愈深。把我們的原本完全忘記了。然而，一個人只要往內完全反轉，而且是徹底、一百八十度地反轉。讓內心完全超過外在的喜事、財富、名譽帶來的注意，也就自然重生。「奇蹟」這兩個字，也不用再去追求或分析。每一個瞬間、每一天、每一個禮拜、每個月、每一年、這一生、還沒有到來的一生、數不完的生生世世，你早已活出奇蹟——大的奇蹟、小的奇蹟、不可思議的奇蹟、人間想不到的奇蹟——全部，你都可以活出來。假如我講的這幾句話，你不光是不驚訝，而可以完全接受，認為是再明白不過。那麼，我認為這本書，包括前面的作品，也就達到它的目的。你我也就一起活出生命的奇蹟吧。

特別收錄/編輯的話

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章節目錄

誌謝 編者的話序01 不想出生02 星球的聲音03 我們每個人的光譜04 足球帶來的一堂課05 心裡有太陽06 往心內觀想07 天使08 跳到天花板09 顛倒的唸書10 時－空11 從一個感官，跳到另一個感官12 從靛藍小孩，水晶小孩，到人類的未來13 母親的愛14 父親的付出 15 人生的流浪16 成長在巴西17 彭姆姆 Sister Emmanuelle18 神聖的空間19 耶穌，透過聖經來教我20 巴西的小嬰兒21 食物鏈22 沙灘上的耶穌會修士23 尋，尋什麼?自己不知道 24 卡夫卡 Francis Kafka 25 無所不在26 無思無想27 杜博斯 René Dubos28 歌德爾定理29 紐約的一家書店30 六祖壇經 31 自由墜落32 內爆33 從自由墜落，到內爆，再墜落，再內爆34 宇宙，用螺旋來說話 35 過去的記憶36 鏡子裡的人，是誰? 37 市集，一個教室38 大自然，大愛 39 石頭說話40 海底也說話 41 多重宇宙42 我是誰43 什麼是修行?44 曼哈頓東河的日出 45 「我」創出來的世界46 我不是自由 47我的老鼠老師 48念頭的世界49南西 Nancy50造物主，是誰? 51我是全部，我什麼都不是 52透過每一口呼吸，我延伸這個世界53享受沒有夢的深睡54佛性55大菩薩56觀世音菩薩57我們每一個人都有的特質58兜率天59藥師佛60苦修61時–空也離不開螺旋62 人間的牽絆63 母親與我 64 各地的老師65 閉關66 宇宙帶來的下載67 自然療法68 食物的祝福69 生命的一些奧妙70 身體的結構來到我眼前71 人生的舞蹈 72 海豚與我 73 手上的蝴蝶 74 魚鷹75 眼鏡蛇的偶遇 76 人生的海嘯 77 集體的力量78孩子的練習 79宇宙對我說話 80重回巴西81水晶的故事82飛行物83海裡的生命84神聖的槽85阿拉斯加的療癒師86能量場的加持87向過去的聖人致敬88坎昆的聖人89樣樣都像雲90走過鏡子的長廊91到處都是奇蹟結語後記 反復的工程