作者簡介

謝夙霓曾就讀師範大學國文系博士班。因先生工作關係，舉家移居瑞典林雪平，居住瑞典八年有餘，育有一子一女，目前專職育兒，業餘寫作，兼瑞典古董店實習小雜工。 Fiona Zheng中國西南民族大學中文系畢業。目前暫居瑞典東南部小鎮。喜歡寫字、旅行，熱愛烹飪與美食。以手代心，希望能將自己眼中的世界分享給更多熱愛生活的人。兩位作者文字散見於風傳媒、The News Lens關鍵評論網、Crossing 換日線、英語島、閱讀最前線，蕃薯藤地球圖輯隊、新浪網、父母世界雜誌、啟蒙雜誌、小學時代、親子等各大媒體。

名人導讀

最近幾年北歐國家在全球幸福指數排行榜總是名列前茅，居高不下，引起各方的興趣，想一窺其中原委，研究探討斯堪地那維亞地區種種美好的文章與媒體報導，比比皆是，一時蔚為顯學。瑞典作為北歐國家的龍頭，與我國的貿易、投資、文化與學術等各項交流冠於各國，藉由宜家傢俱及富豪汽車等優良品牌的號召，正面形象受到國人高度的關注與歡迎，不論政府或民間，前來考察、觀光、工作或依親居留的團隊與個人有增無減，有關瑞典政經結構運作與社會語言、風俗習慣等資訊的蒐集與提供，顯得實惠而需要。本書的作者謝夙霓女士，隨著擔任教授的先生，帶著兒女來到瑞典，經過一段時日的親身體驗，對於瑞典的特質有了第一手而獨到的認知與見解，由於曾是中文系高材生，透過生動且流暢的文筆，具體介紹了瑞典日常生活的須知與方法，圖文並茂，深入淺出，對於國人進一步遠距了解或計畫前來瑞典，都能有所裨益，減少摸索與搜尋時間。在此感謝本書作者在相夫教子、自我學習的忙碌生活之餘，不藏私、發揮所長辛辛苦苦寫下這些利益群倫的篇章，謹祝出版成功，廣為流傳，也盼望購書的文友們享受豐盛愉快的閱讀。駐瑞典代表 廖東周謹誌＊認識夙霓女士已經超過十五個年頭了。我們曾一起埋首在商周青銅器的細緻紋飾與古奧銘文中。那時，我知道她有纖細的心，敏銳觀察的雙眼，卻不知她有一支清新可人的筆。九年前，夙霓為家庭而遠走瑞典。初始的異鄉適應總是艱苦的，夙霓一面苦讀撰寫博士論文，一面照顧初生的幼兒，還要學習瑞典語文。終於有一天，她想清楚了，家庭、生活、孩子的教養，這一切都比博士論文更重要。她放下學院的桎梏，快樂迎接每一個異鄉的日子。為學習瑞典語文，夙霓到當地的古董店打工。這個選擇自是有跡可尋，長期浸淫在青銅器的世界裡，她已經建立了敏銳觀察的習慣。當了全職母親的夙霓，對於子女的教養問題、學校教育、社會福利、環境保護等議題，她都細心觀察思考。隨著逐漸深入瑞典的日常，她更體會到瑞典人的生活哲學，那種自適與自在，與長期生長在台灣的我們，大異其趣。夙霓帶著人類學式的參與，將觀察所得，娓娓道來，與朋友分享。夙霓與Fiona在他鄉相遇，來自不同的成長環境，同樣中文系出身的背景，同樣有著清麗流暢的文筆。兩位女士對異鄉生活充滿熱情與關懷，展現在這一本清新溫柔的小書中，處處引人入勝。讀者可以認真反思，也可以只是慵懶消暑。MYSIG，LAGOM，誰都喜歡。中研院史語所研究員 陳昭容

名人推薦

誠摯推薦駐瑞典代表處代表/廖東周大使中研院史語所研究員/陳昭容風傳媒主編/夏珍關鍵評論網資深編輯/羊正鈺《瑞士不簡單》作者/瑰娜（陳雅惠）料理生活家/蘿瑞娜Lorina「透過作者生動且流暢的文筆，具體介紹了瑞典日常生活的須知與方法！」──駐瑞典代表處代表/廖東周大使「對於子女的教養問題、學校教育、社會福利、環境保護等議題，作者都細心觀察思考，並帶著人類學式的參與，將觀察所得，娓娓道來。」──中研院史語所研究員/陳昭容「要擁有國際觀，我們都該先放下各種『標籤』。一直以來，作者透過在瑞典過日子的視角，帶領讀者不再用過於簡單、只有是非對錯的觀點看世界。」──關鍵評論網資深編輯/羊正鈺

章節目錄

Chapter 1剛剛好的生活哲學瑞典的十個關鍵字Fika，來杯咖啡吧！整個夏天，瑞典人都在放假Lagom：剛剛好的處世哲學你的時間有多貴？洋特法則下的瑞典社會瑞典的彈性工時銀行Chapter 2共生共享的權利與義務ALLMANSRÄTTEN：浪漫的行走自由高稅收制度下的美麗與憂愁平權的父母假瑞典婚姻之外的關係新瑞典人：瑞典的難民潮居住正義：房子是必需品，不是奢侈品Chapter 3剛柔並濟的教育哲學瑞典小孩不吵鬧？瑞典孩童的「興趣課」童話故事的啟示瑞典的休日學瑞典人的失敗學教育裡的獨立哲學Chapter 4 瑞典的生活日常吃在瑞典二手文化：時尚品味背後的精算師瑞典超市：溫暖、互信的烏托邦瑞典人的購物學無紙鈔消費的時代北歐五國的愛恨情仇Chapter 5 瑞典四季節慶與食譜懺悔星期二：殺死瑞典國王的致命甜點復活節：耶穌復活紀念日篝火節：迎春慶典仲夏節：迎夏慶典螯蝦節：張燈結彩的螯蝦派對諸聖節：瑞典的清明節露西亞節：冬至迎光耶誕節：團聚的好日子後記