

搞定自律神經,我竟輕鬆減掉37公斤!:推翻168、減醣、斷食迷思,只要平衡腦內神經&荷爾蒙,餐餐吃飽不復胖 富永康太 墨刻出版 出版日期 : 2022-09-17 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
科學實證 人人適用:百變211 終極瘦身密碼 宋晏仁 原水 出版日期 : 2023-09-21 定價 : 500 元 特價 : 79 折 395 元 |
超省時減醣瘦身湯:5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔! 主婦之友社 瑞麗美人 出版日期 : 2021-10-14 定價 : 299 元 特價 : 75 折 224 元 |
1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法:用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制,打造怎麼吃都瘦的好體質 水野雅登 境好出版事業有限公司 出版日期 : 2022-03-10 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤 藤井香江 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-12-26 定價 : 330 元 特價 : 79 折 260 元 |
減醣常備菜150【暢銷慶功版】:第一本結合常備菜的減醣料理!營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜 主婦之友社 悅知文化 出版日期 : 2023-08-14 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元 |
枕頭瘦身操:骨頭喬正,躺著就變美,養成易瘦體型 Ichii葉子 出色文化事業出版社 出版日期 : 2025-04-12 定價 : 390 元 特價 : 79 折 308 元 |
改造新陳代謝啟動燃脂力:六大關鍵重塑代謝系統,不需節食而且永遠不再變胖 梅根.漢森 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版日期 : 2025-03-12 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元 |
【漫畫版】別再勉強自己!不必節食的瘦身哲學 Nagimayu 楓葉社文化事業有限公司 出版日期 : 2025-01-17 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元 |
瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南:輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力胖 陳偉 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版日期 : 2024-01-24 定價 : 430 元 特價 : 79 折 339 元 |
一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐 娜塔 悅知文化 出版日期 : 2022-11-09 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 宋晏仁、梁惠雯 原水 出版日期 : 2019-05-25 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元 |
肝臟脂肪消除術!專科醫師教你輕鬆瘦 尾形哲 楓葉社文化事業有限公司 出版日期 : 2024-10-25 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元 |
吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤:不用計算熱量醣量,掌握原型食物比例,118道無痛瘦身料理攻略 王麗蓉 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2024-04-30 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元 |
健美錦標賽冠軍指導教練教你︰照吃 照喝 照睡 還能有效減脂 Jeston 大大國際 出版日期 : 2023-09-06 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元 |
要瘦就瘦,要健康就健康【暢銷經典紀念版】──把飲食金字塔倒過來吃,就對了! 賴宇凡 如果出版 出版日期 : 2023-04-08 定價 : 480 元 特價 : 88 折 422 元 |
斷食低碳全攻略:純肉、生酮、蔬食、一天一餐,Robert最有效的瘦身實踐 洪仕晟 台灣角川股份有限公司 出版日期 : 2022-07-27 定價 : 420 元 特價 : 9 折 378 元 |
整腸瘦身法:溫養腸道輕鬆瘦! 石原新菜 莫克文化 出版日期 : 2022-07-07 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元 |
游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病 游能俊醫師、周玉琴食譜設計 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2022-07-07 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元 |
減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊:最強增肌減脂食材,變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜(二版) 岩崎啓子 幸福文化 出版日期 : 2022-05-05 定價 : 360 元 特價 : 66 折 237 元 |