繁體書瘦身法
搞定自律神經,我竟輕鬆減掉37公斤!:推翻168、減醣、斷食迷思,只要平衡腦內神經&荷爾蒙,餐餐吃飽不復胖 富永康太 墨刻出版 出版日期 : 2022-09-17 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
超省時減醣瘦身湯:5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔! 主婦之友社 瑞麗美人 出版日期 : 2021-10-14 定價 : 299 元 特價 : 75 折 224 元 |
科學實證 人人適用:百變211 終極瘦身密碼 宋晏仁 原水 出版日期 : 2023-09-21 定價 : 500 元 特價 : 79 折 395 元 |
1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法:用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制,打造怎麼吃都瘦的好體質 水野雅登 境好出版事業有限公司 出版日期 : 2022-03-10 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤 藤井香江 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-12-26 定價 : 330 元 特價 : 79 折 260 元 |
4+2R腸道健康食譜:第一次養好菌就上手。改善腸道菌相,吃出人人稱羨的易瘦體質 王姿允 晨星 出版日期 : 2024-01-12 定價 : 560 元 特價 : 79 折 442 元 |
肌力訓練圖解聖經 DK Publishing 旗標出版股份有限公司 出版日期 : 2011-01-31 定價 : 580 元 特價 : 79 折 458 元 |
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增肌減脂:4+2R代謝飲食法 王姿允、急診女醫師其實. 晨星 出版日期 : 2021-04-12 定價 : 450 元 特價 : 88 折 396 元 |
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3個月減10公斤!無麩質瘦身餐:熱銷2萬本,好吃又好做!IG減重專家的「低醣高蛋白」超效飲食,100天、400餐全圖解 崔善女 瑞麗美人 出版日期 : 2022-10-13 定價 : 650 元 特價 : 66 折 429 元 |
6週彈性斷食燃脂計畫:哈佛醫學飲食專家教你改善代謝問題,讓身體優先燃燒脂肪,達成最佳狀態 伊恩.史密斯 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版日期 : 2024-10-16 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元 |
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瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南:輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力胖 陳偉 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版日期 : 2024-01-24 定價 : 430 元 特價 : 79 折 339 元 |
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