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跑步的初心:台灣馬拉松第一人 許績勝
許績勝、詹鈞智
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2025-07-29
定價 :  420 元
特價 :  79 折  331 元
抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
何立安
遠流出版事業股份有限公司
出版日期 :  2020-05-27
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正
何立安
堡壘文化
出版日期 :  2025-08-06
定價 :  1250 元
特價 :  79 折  987 元
【徒手健身】肌群訓練X解剖全書(暢銷新版):150種訓練項目及運動機能解剖分析;無需專業器材、就地鍛鍊、續航持久!
吉列爾莫.塞哈斯.阿爾比爾
格致文化
出版日期 :  2025-05-09
定價 :  460 元
特價 :  79 折  363 元
柔道女王連珍羚:我會一直摔到不想摔為止
連珍羚、鄭瀅瀅
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2024-10-15
定價 :  520 元
特價 :  79 折  410 元
羽毛球全方位指南:突破業餘邁向頂尖的增強式訓練
王琳編著
笛藤出版圖書有限公司
出版日期 :  2024-09-27
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌
荒川裕志
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2020-08-27
定價 :  360 元
特價 :  79 折  284 元
跑出你人生的彩蛋:《跑步不要聽》用不平凡的故事,陪你前進每一公里
田鴻魁、王冠翔、白品鍵、王啟恩
莫克文化
出版日期 :  2025-07-10
定價 :  390 元
特價 :  79 折  308 元
跑者如何以身練心:第一本出自專業教練,專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
徐國峰
遠流出版事業股份有限公司
出版日期 :  2023-09-27
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
五大元素療癒瑜伽
安碧卡南達
生命潛能文化事業有限公司
出版日期 :  2007-01-01
定價 :  380 元
特價 :  5 折  190 元
【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡.抗老.減重.紓壓.防病 完全攻略【暢銷增訂版】
郭曉韻、曾品嘉
原水文化
出版日期 :  2025-03-22
定價 :  550 元
特價 :  79 折  434 元
綱綱好的堅持
高志綱
今周刊出版社股份有限公司
出版日期 :  2025-02-27
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
卸力,打造最強體能︰一線運動員都在做的放鬆訓練法
中野崇
天下生活出版股份有限公司
出版日期 :  2025-02-05
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
怪獸訓練肌力課程設計:打造最強壯版本的自己
何立安 著、何凡 攝影
堡壘文化
出版日期 :  2025-02-05
定價 :  1250 元
特價 :  79 折  987 元
超高齡社會居家鍛鍊全書︰從理論到實戰,FAS高齡訓練專家教你打造機能滿點的逆齡身體
應充明
畢方文化有限公司
出版日期 :  2025-06-12
定價 :  550 元
特價 :  79 折  434 元
壺鈴重訓解剖全書: 打造強健體魄、提升靈活度與穩定性, 全方位增進運動表現的圖解指南
麥可.哈特爾
格致文化
出版日期 :  2025-03-14
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
完整圖解瑜伽指南:輕鬆掌握81種體式×9種經典序列練習重點,打造專屬瑜伽日常!
張敬敬
笛藤出版圖書有限公司
出版日期 :  2025-02-27
定價 :  520 元
特價 :  79 折  410 元
52種走路的方式:每週探索的自由,一年為期的好好走路方案
安娜貝爾.斯特里玆
遠流出版事業股份有限公司
出版日期 :  2025-02-26
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
大夫訓練套書(大夫訓練Ⅰ + 大夫訓練Ⅱ)
吳肇基
堡壘文化
出版日期 :  2024-10-30
定價 :  1250 元
特價 :  75 折  937 元
YOGA瑜伽姿勢解剖圖鑑︰以解剖學解說骨骼肌肉構造,正確動作一步到位!
楠原宏子、鈴木修一郎
邦聯文化事業有限公司
出版日期 :  2025-08-26
定價 :  499 元
特價 :  79 折  394 元
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