【大和】天下雜誌+天下生活全書系｜哈佛教授的生命洞察
| | 中道︰未來的靈性道路
楊定一
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2025-03-12
定價 : 500 元
特價 : 79 折 395 元
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| | 慢捨離︰放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還你清爽富足的人生
黃惠如
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-10-03
定價 : 430 元
特價 : 79 折 339 元
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| | 徹底的信仰，根本的療癒（首刷限定印簽版）
楊定一
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2026-05-05
定價 : 590 元
特價 : 79 折 466 元
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| | 男孩、鼴鼠、狐狸與馬
查理．麥克斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-01-26
定價 : 699 元
特價 : 79 折 552 元
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| | 讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！
馬克．布雷克特
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-08-31
定價 : 430 元
特價 : 79 折 339 元
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| | 人生最大的成就，是成為你自己
曾寶儀
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2021-01-13
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
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| | 薩提爾的自我覺察練習︰學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標
陳茂雄
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-06-20
定價 : 430 元
特價 : 79 折 339 元
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| | 穿越中年迷霧︰榮格心理學家的指引，開啟內在對話，理解焦慮、創傷、夢境、陰影，解答生命難題，活出自己
詹姆斯．霍利斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-07-03
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 你這麼好，為什麼沒自信？︰承接內在脆弱，三階段重建穩固的自我，擺脫他人眼光，活出自己喜歡的樣子
吳姵瑩
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-09-04
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
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| | 在關係變成傷害之前︰為什麼愈相愛愈受傷？停止悔恨、執迷與焦慮的關係修復心理學，療癒內在失控感，重建愛人與被愛的力量
張家齊
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-02-05
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 必要的創傷
楊定一、陳夢怡
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2020-09-01
定價 : 200 元
特價 : 79 折 158 元
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| | 你以為的偶然，都是人生的必然3（作者印簽）︰看懂人生的困局，解開內心的糾結
千里淳風
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2026-03-06
定價 : 430 元
特價 : 79 折 339 元
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| | 陰影探索 我的療癒日記︰修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習
凱拉．莎欣
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-04-02
定價 : 420 元
特價 : 75 折 315 元
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| | 內在力量的指引︰榮格心理學自我探索的21個智慧
詹姆斯・霍利斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-11-05
定價 : 430 元
特價 : 79 折 339 元
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| | 綻放真我︰突破痛苦，找回內心的自由
楊元寧
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-10-03
定價 : 500 元
特價 : 79 折 395 元
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| | 左腦爸爸、右腦女兒︰關於家庭、工作、金錢、生死、信仰與愛的人生對話
陳建仁、陳怡如
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2025-05-05
定價 : 480 元
特價 : 79 折 379 元
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| | 毒性關係．斷捨離︰心理學權威教你辨識自戀型人格，擺脫自責，遠離情緒勒索，打破傷害循環，重拾內在安定
拉瑪妮．杜瓦蘇拉
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-05-05
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
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| | 療癒原生家庭創傷︰那些過去不是你的錯，4步驟清理原生家庭的影響，實質改善當下和未來的生活
維耶納．菲倫
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-08-28
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
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| | 唯識︰新的意識科學
楊定一、陳夢怡
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2020-06-17
定價 : 496 元
特價 : 79 折 391 元
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| | 立下界限（暢銷增訂版）︰卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
蘇絢慧
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-08-05
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 脫家者︰和有毒家人劃清界線，從面對指責、修復創傷到重建自我價值，遇見全新的自己
雪莉．坎貝爾
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2023-02-22
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 當脆弱與光芒同時閃耀︰直面不完美的時刻，26篇經歷低谷與巔峰的人生紀實
李若雯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-10-09
定價 : 330 元
特價 : 79 折 260 元
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| | 人間值得︰一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的
格拉迪絲．麥加莉
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-04-30
定價 : 460 元
特價 : 79 折 363 元
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| | 平靜的力量︰正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒
丹尼爾．高曼博士、理查．戴維森博士
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-05-31
定價 : 480 元
特價 : 79 折 379 元
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| | 強大自我的情緒管理︰情緒不再難駕馭！運用六大工具轉換情緒，走出內耗與負面迴圈，找回人生主導權
伊森．克洛斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2026-04-02
定價 : 480 元
特價 : 79 折 379 元
|
| | 終於成為自己︰覺察內在原力的完整練習，告別從眾，找到你的第一原理，成就潛藏的真心渴望
歐贊．瓦羅
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-03-05
定價 : 430 元
特價 : 66 折 283 元
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| | 一個人的人生未爆彈
朱德庸
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-11-01
定價 : 699 元
特價 : 66 折 461 元
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| | 正念減痛︰療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
喬．卡巴金
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2023-06-30
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
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| | 讓情緒流動︰耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 ✕ 情境對話練習，鍛鍊調節情緒的能力與韌性，建立溫暖自在的好關係
馬克．布雷克特
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2026-05-08
定價 : 490 元
特價 : 79 折 387 元
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| | 想念的日子：給失去摯愛者的告別練習
坂口幸弘、赤田ちづる
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2025-11-19
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 半熟人格︰榮格 × MBTI 心理指南，實現真正成熟的人生
王凱琳
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-11-05
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
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| | 立下界限練習卡︰陪你說出需要、守住自己，不再內耗與委屈
蘇絢慧
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-08-05
定價 : 1380 元
特價 : 75 折 1035 元
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| | 更快樂的選擇︰哈佛史上最受歡迎的正向心理學，5個面向鍛造反脆弱韌性，建立心理復原力！
塔爾．班夏哈
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-01-03
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
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| | 不合理的快樂：存在的喜悅
楊定一
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2017-05-24
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 失去妳以後，我也成為了媽媽
基隆游太太
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-05-05
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
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| | 5分鐘催眠自療力︰精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量，顯化生命願望
蔡東杰
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2024-09-25
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 重啟人生珍藏版︰一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
亞瑟．布魯克斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-09-03
定價 : 480 元
特價 : 79 折 379 元
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| | 耶魯大學的人生思辨課︰對理所當然的人生提出大哉問，建立深度自我對話習慣，找到應對生死、成敗、磨難、價值等難題的內在嚮導
米洛斯拉夫．沃弗、馬修．克羅斯蒙、萊恩．麥克安納利林茨
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-09-27
定價 : 460 元
特價 : 79 折 363 元
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| | 訓練大腦，讓自己更強大︰5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱
蕭娜．夏比洛
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-02-01
定價 : 360 元
特價 : 79 折 284 元
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| | 更快樂（暢銷經典版）︰哈佛最受歡迎的一堂課
塔爾．班夏哈
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-01-03
定價 : 330 元
特價 : 79 折 260 元
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| | 此刻更快樂套書：更快樂+更快樂的選擇（限量贈刷比×今年更快樂雙春聯）
塔爾．班夏哈
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-01-03
定價 : 730 元
特價 : 79 折 576 元
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| | 你可以難過，但別為一句話傷透心︰高敏感型人格不受傷的溝通技術，辨識9種有毒人格，40種情境練習，跟誰都能溫柔而堅定對話
五百田達成
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-06-29
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
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| | 你以為的偶然，都是人生的必然︰通透好命的本質，解生活的憂，排人生的苦
千里淳風
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-04-28
定價 : 370 元
特價 : 79 折 292 元
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| | 月光下的限時批︰癌友與醫師的療癒陪伴日記
周桂芳、陳潔敏
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2025-06-25
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 擁抱B選項
雪柔．桑德伯格、亞當．格蘭特
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2025-06-05
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 媽媽抗癌失敗了︰如果時間重來，我希望做到的那些事
招名威
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2024-03-20
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
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| | 從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事︰每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分
艾莉森．路易斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2021-07-28
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
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| | 力挺自己的12個練習︰腦科學X正向心理學，改變大腦負向思維，建立逆境挫折都打不倒的內在力量
瑞克．韓森、佛瑞斯特．韓森
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-05-03
定價 : 450 元
特價 : 79 折 355 元
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| | 出走，找回你的內在力量︰回應心底的疲憊與渴望，斷開委屈與迷茫，突破慣性，微調步調，重回身心最佳狀態
瑞秋．歐蜜拉
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-07-26
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
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| | 美好人生︰史上最長期的哈佛跨世代幸福研究，解答影響一生最重要的關鍵
羅伯特．沃丁格、馬克．修茲
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-06-28
定價 : 520 元
特價 : 79 折 410 元
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| | 仁慈的力量︰轉化內在負面能量，修練柔軟的心，獲得真實的快樂與幸福
丹尼爾．高曼
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-06-28
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
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| | 當個普通人也很自豪︰我在瑞典生活，發現了幸福的寬度
吳媛媛
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-10-05
定價 : 320 元
特價 : 79 折 252 元
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| | 療癒孤寂︰30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我
蘇絢慧
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2020-11-30
定價 : 360 元
特價 : 79 折 284 元
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| | 轉捩點
楊定一
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2020-10-14
定價 : 440 元
特價 : 79 折 347 元
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| | 恆毅力︰人生成功的究極能力（暢銷新訂版）
安琪拉．達克沃斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2020-08-26
定價 : 480 元
特價 : 79 折 379 元
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| | 活著的理由（新編版）
麥特．海格
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2019-01-25
定價 : 330 元
特價 : 66 折 217 元
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| | 徹底的信仰，根本的療癒
楊定一
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2026-05-05
定價 : 590 元
特價 : 79 折 466 元
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| | 誰都希望從一而終，但是也得饒過自己
高愛倫
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2024-02-02
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
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| | 為什麼難過的總是我？︰甩開壞情緒的日常技巧，辨識依附關係，提供自我支持對話，釐清個人界線，遠離讓自己受傷的人際模式，找回平靜和幸福感
莎拉．克羅斯比
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-11-29
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
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| | 在自由的路上︰解放執著的束縛，找到內心的叛逆佛陀，渴求的答案就不遠了
竹慶本樂仁波切
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-11-01
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
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| | 先勝心態︰打造強韌自信，不再被壓力拖累，擺脫停滯和平庸，改寫人生
納特．辛瑟
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-08-30
定價 : 480 元
特價 : 79 折 379 元
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| | 好好鬧情緒︰三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練
竹慶本樂仁波切
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-06-28
定價 : 390 元
特價 : 79 折 308 元
|
| | 委屈是一道隔夜菜
高愛倫
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2023-03-03
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
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| | 高年級的理想姿態︰資深精神科醫師也嚮往的老後人生
和田秀樹
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2023-01-11
定價 : 340 元
特價 : 79 折 268 元
|
| | 在焦慮星球上微笑
麥特．海格
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-12-07
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
|
| | 從絕望到希望的阿德勒幸福論︰社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答
岸見一郎
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-10-05
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
|
| | 陪你走過疾病四季︰致 每一位勇敢的鬥士及愛你的家人
陳怡如
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2022-09-28
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
|
| | 別想了，好好生活吧！︰停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上
安妮．博吉爾
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-07-28
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
|
| | 如果走散了，我還有你給的勇氣︰母女勇敢追夢，137天橫越歐亞，一生理解與相依的旅程
潔媽
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-06-01
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
|
| | 九十挺立，繼續舞向終點︰薇薇夫人自備快樂的不老晚年
樂茝軍（薇薇夫人）
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2022-03-30
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
|
| | 擊不倒你的，會使你更強大︰從走唱小歌女到英特爾總經理，吳惠瑜把逆境活成喜劇的人生哲學
吳惠瑜（口述）、王蘭芬（著）
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2022-03-30
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
|
| | 流浪情書︰徒步兩萬公里的心靈壯遊
解博茹 Bella Hsieh
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2022-02-23
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
|
| | 我要的新人生
川原卓巳
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2021-11-30
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
|
| | 時尚老人︰優雅老化的三力生活
林經甫、林秋芬
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2021-11-10
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
|
| | 擁抱生命的不完美
陳燕麟
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2021-10-27
定價 : 400 元
特價 : 79 折 316 元
|
| | 如果有一天，我們說再見（新版）
台灣安寧照顧基金會
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2021-08-11
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
|
| | 找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學
夏韻芬
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2020-12-25
定價 : 430 元
特價 : 79 折 339 元
|
| | 在愛裡，活出光︰從唯識中找回全部生命的喜悅
Mago Lee
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2020-12-02
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
|
| | 情緒發炎︰精神科權威陪你深入探索情緒根源，直面你的心慌意亂，找回身心的自然平衡
麗絲．范．薩斯特倫、史黛西．科里諾
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2020-11-11
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
|
| | 你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶
明星煌
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2020-10-28
定價 : 320 元
特價 : 79 折 252 元
|
| | 剛剛好的半獨居生活︰與自己相處，珍惜具體而微的美好事物
Chocolat
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2020-10-07
定價 : 360 元
特價 : 79 折 284 元
|
| | 歲月釀的檸檬紅茶︰快樂小孩方季惟將時光化做美好祝福，寫給終將成為大人的你
方季惟、華佑明
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2020-05-13
定價 : 350 元
特價 : 5 折 175 元
|
| | 藍天會在牆外等著你︰吳娟瑜說──愛與不愛，你最後都是一個人
吳娟瑜
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2019-05-29
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
|
| | 照亮憂鬱黑洞的一束光︰重新與世界連結 走出藍色深海
約翰．海利
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2019-05-22
定價 : 420 元
特價 : 79 折 331 元
|
| | 《我跑來跑去，從旅行中尋覓心靈》+《帶著媽媽去旅行》套書
林保寶
天下生活出版股份有限公司
出版日期 : 2019-04-24
定價 : 699 元
特價 : 79 折 552 元
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| | 說理Ⅱ︰後真相時代穿透分歧、建立共識的思維技術
傑伊．海因里希斯
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2018-12-26
定價 : 550 元
特價 : 79 折 434 元
|
| | 真誠表達，說出感染力︰好萊塢媒體溝通顧問教你善用個人真實情感，縱使上台恐懼、緊張、焦慮、脆弱或空白，也能說的精采、贏得共鳴
龐傑斯、劉瑄庭
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2018-10-31
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
|
| | 我是馬克：就算靠腰，人生還是要一直走下去
馬克口述、盧智芳、林若寧採訪整理
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2018-10-01
定價 : 330 元
特價 : 79 折 260 元
|
| | 人生需要暫停鍵：從失速的追求中刻意抽離，與真正的渴望重新對焦
瑞秋．歐蜜拉
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2018-05-30
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
|
| | 只要願意一起走下去
路嘉怡
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2018-02-28
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
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| | 過你的第二人生：你要留在這裡，還是往前走？（暢銷改版）
強．高登
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2017-10-25
定價 : 300 元
特價 : 79 折 237 元
|
| | 走慢點 才是快
藍白拖
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2017-09-28
定價 : 330 元
特價 : 79 折 260 元
|
| | 失意角落
林保寶
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2016-01-08
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
|
| | 人間角落
林保寶
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2016-01-08
定價 : 380 元
特價 : 79 折 300 元
|
| | 態度講堂
許書揚
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2015-12-25
定價 : 350 元
特價 : 79 折 276 元
|
| | 0.1釐米的專注
馬祥原／口述、洪懿妍／採訪整理
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2015-12-18
定價 : 300 元
特價 : 79 折 237 元
|
| | 轉個彎，就是幸福
游乾桂
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2015-07-29
定價 : 300 元
特價 : 79 折 237 元
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| | 交涉的藝術：哈佛商學院必修談判課，妥協、讓步、破局都可能是一種好結果
麥克．惠勒
天下雜誌股份有限公司
出版日期 : 2014-05-28
定價 : 380 元
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