日月文化-六月新書延伸展-心定,生活就順:用1分鐘清理大腦內耗,才能高效工作、溫柔愛人。
| 禪僧醫師的1分鐘安定練習:告別內耗、清理思緒的紓壓生活提案 川野泰周 大好書屋 出版日期 : 2026-06-04 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元 |
| 大腦喜歡你這樣快樂: 從轉念、專注到清空壓力,每天一點心理微調 艾瑪.赫本 大好書屋 出版日期 : 2026-04-30 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元 |
| 這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南:跟著心理師提升情緒韌性,設立界線×停止內耗,生活過得更輕鬆 莉茲.凱莉 大好書屋 出版日期 : 2025-09-04 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元 |
| 那些接住你的,不被生活擊倒的詞彙:61個解憂之語,找回平靜,活出更安然的自己 李起周 大好書屋 出版日期 : 2025-08-01 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
| 讓自己活得更輕鬆的50個心理習慣:寫給想太多的你,打破思維慣性,不再對每件事繃緊神經 藤本梨惠子 大好書屋 出版日期 : 2025-07-03 定價 : 360 元 特價 : 79 折 284 元 |
| 核心思維,喚醒你的內在力量: 33個心靈強化練習,告別焦慮&調適壓力,培養積極心態! 池羅英 大好書屋 出版日期 : 2025-06-05 定價 : 420 元 特價 : 79 折 331 元 |
| 給大人的關係心理學: 建立界線的藝術,找回關係主導權,打造無懼人言的強大內心 柳惠寅 大好書屋 出版日期 : 2024-12-05 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
| 拯救低潮身心的自我照顧提案: 心理學・營養學解憂處方×溫暖插畫,100則日日療癒好習慣 工藤孝文 大好書屋 出版日期 : 2024-10-30 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
| 生活裡,遇見阿德勒的溫柔:克服自卑x接納不完美,從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣 李家雯 大好書屋 出版日期 : 2024-10-03 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元 |
| 別照單全收你的念頭: 你不能停止負能量,但可以練習不亂想 約瑟夫.阮 大好書屋 出版日期 : 2024-04-03 定價 : 320 元 特價 : 79 折 252 元 |
| 我的高敏感使用說明書: 「麻煩體質」完全攻略!超人氣諮商心理師傳授32種對策,把你的高敏感變成強大優勢 中島輝 大好書屋 出版日期 : 2023-12-01 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
| 做一個敢說出需求的人: 別為了讓人喜歡而委屈自己!找回藏在責任與疲憊下的真實自我 瑪拉.格拉策爾 大好書屋 出版日期 : 2023-10-05 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元 |
| 給大人的童話心理學:解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱! 柳惠寅 大好書屋 出版日期 : 2023-09-01 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元 |
| 給無法輕易絕交又想活得更自在的你: 諮商心理師教你不傷人也不受傷的人際關係學 申紀律 大好書屋 出版日期 : 2023-08-03 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元 |
| 偶爾不振作也沒關係: 別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑,學會正確處理負面情緒,克服生活中的低潮 蔡斯.希爾 大好書屋 出版日期 : 2023-03-31 定價 : 320 元 特價 : 79 折 252 元 |
| 脆弱也沒關係,好好療傷的溫柔練習: 從接納到拯救自己,給總是受傷的你 金昞秀 大好書屋 出版日期 : 2022-08-04 定價 : 320 元 特價 : 79 折 252 元 |
| 喜劇媽媽桑幽默表達學: 克服心理關卡,不恐懼不糾結,讓內向者誕生勇氣的魅力指南 黃小胖 大好書屋 出版日期 : 2022-06-02 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元 |
| 對自己也當個好人: 停止苛待自己,在低潮中安頓自我,找到溫暖療癒的力量 全娥論 大好書屋 出版日期 : 2022-01-05 定價 : 320 元 特價 : 79 折 252 元 |
| 女孩,妳真的夠好了!:解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」,帶著正念和信心探索新機會 瑞秋.西蒙 大好書屋 出版日期 : 2021-11-04 定價 : 450 元 特價 : 79 折 355 元 |