2026采實全書系展.校準屬於你的幸運頻率|電子書單書62折,三書56折(~7/31)

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2026采實全書系展.校準屬於你的幸運頻率|電子書單書62折,三書56折(~7/31)
練肌力就是練心,線條證明我可以:當我徒手撐起身體,我的人生我做主!28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強.變美.變快樂
Annie
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2016-08-05
定價 :  399 元
特價 :  62 折  247 元
排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決
李京姬
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2017-07-06
定價 :  300 元
特價 :  62 折  186 元
日日減醣瘦身料理:肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理,吃飽吃滿還瘦18公斤,無痛減醣瘦身家常菜111道
張晴琳(圈媽)
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2019-04-02
定價 :  380 元
特價 :  62 折  235 元
修身顯瘦の零位訓練:讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈
石村友見
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2019-05-02
定價 :  320 元
特價 :  62 折  198 元
大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食:改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦
齋藤糧三
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2016-06-02
定價 :  320 元
特價 :  62 折  198 元
強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經
亞倫.霍什格博士(Aaron Horschig)
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2019-09-26
定價 :  380 元
特價 :  62 折  235 元
晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤
藤井香江(Kae Fujii)
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2019-12-26
定價 :  330 元
特價 :  62 折  204 元
驚人的超慢跑瘦身法(修訂版) :「燃燒熱量」是走路2倍,連「運動白痴」都會愛上的運動!
梅方久仁子
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2015-08-13
定價 :  280 元
特價 :  62 折  173 元
Ashlee陪你用健身改造自己:20組背腰臀腿訓練×7日健身課程,增肌燃脂.居家徒手訓練攻略
Ashlee
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2020-06-04
定價 :  380 元
特價 :  62 折  235 元
健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌
荒川裕志
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2020-08-27
定價 :  360 元
特價 :  62 折  223 元
3天改變體質的斷糖飲食:日本名醫親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲
西脇俊二
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2015-07-16
定價 :  280 元
特價 :  62 折  173 元
在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操,增肌.減脂.練線條,一次到位!
森俊憲
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2016-04-01
定價 :  280 元
特價 :  62 折  173 元
美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,突破身型、練出精實肌肉
麥可.馬修斯(Michael Matthews)
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2021-03-04
定價 :  650 元
特價 :  62 折  403 元
珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課:扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康
珍珍教練(施怡如)
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2021-04-29
定價 :  450 元
特價 :  62 折  279 元
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略
Sunny營養師(黃君聖)
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2021-08-04
定價 :  450 元
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營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得
麻生怜未
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出版日期 :  2016-10-27
定價 :  350 元
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修身顯瘦の下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉! 一天一次,4 週瘦身有感
石村友見
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2021-09-02
定價 :  330 元
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日本最強媽媽產後速瘦指南:拯救7千名媽媽的瘦身法則!健身媽咪教你瘦肚、提臀,告別虎背熊腰,回到產前好身材
減重教練 EICO
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2021-10-07
定價 :  330 元
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1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖
金皗原
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2017-02-23
定價 :  380 元
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動吃瘦!女神養成提案:14天高效健身和飲食全攻略,有效燃脂、確實增肌!
潘慧如、張家慧、楊承樺、蔡在峰
境好出版事業有限公司
出版日期 :  2021-11-04
定價 :  420 元
特價 :  62 折  260 元
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