日月文化-五月新書延伸展-用心理學善待自己的一年!

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日月文化-五月新書延伸展-用心理學善待自己的一年!
用心理學善待自己的一年:12個月的心靈月曆,從日常小事守護自己,過好每一天
申杲恩
大好書屋
出版日期 :  2026-04-30
定價 :  460 元
特價 :  79 折  363 元
大腦喜歡你這樣快樂: 從轉念、專注到清空壓力,每天一點心理微調
艾瑪.赫本
大好書屋
出版日期 :  2026-04-30
定價 :  420 元
特價 :  79 折  331 元
給不小心就會太在意的你: 停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔!
水島廣子
大好書屋
出版日期 :  2019-10-03
定價 :  300 元
特價 :  79 折  237 元
給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生
水島廣子
大好書屋
出版日期 :  2020-09-30
定價 :  300 元
特價 :  79 折  237 元
懂了以後更輕鬆的心理學: 心理諮商專家精選最有感15個議題,克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習
金惠英、李洙蘭
大好書屋
出版日期 :  2022-11-03
定價 :  420 元
特價 :  79 折  331 元
給大人的童話心理學:解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!
柳惠寅
大好書屋
出版日期 :  2023-09-01
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
善待自己的一年: 12個月的療傷練習×生活提案,從最簡單的小事開始照顧自我
布莉姬.勞瑞
大好書屋
出版日期 :  2023-11-03
定價 :  350 元
特價 :  79 折  276 元
別照單全收你的念頭: 你不能停止負能量,但可以練習不亂想
約瑟夫.阮
大好書屋
出版日期 :  2024-04-03
定價 :  320 元
特價 :  79 折  252 元
你的憂鬱,是一種習慣: 從覺察練習、五感正念等小行動開始,找回寧靜和幸福的自我修復心理學
朴相美
大好書屋
出版日期 :  2024-06-05
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
守護我的關係心理學: 認識4種溝通類型×49個心理圈套,用英國IAPT 10週關愛課程照顧自己
安潔拉・森
大好書屋
出版日期 :  2024-09-04
定價 :  420 元
特價 :  79 折  331 元
解憂貓禪語: 不生氣、不焦慮、不受他人影響,像貓一樣做自己
枡野俊明
大好書屋
出版日期 :  2024-10-03
定價 :  350 元
特價 :  79 折  276 元
拯救低潮身心的自我照顧提案: 心理學・營養學解憂處方×溫暖插畫,100則日日療癒好習慣
工藤孝文
大好書屋
出版日期 :  2024-10-30
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
給大人的關係心理學: 建立界線的藝術,找回關係主導權,打造無懼人言的強大內心
柳惠寅
大好書屋
出版日期 :  2024-12-05
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
大人系聰明心理學:50個趣味心理學培養成長心態,找回生活掌控感
許用會
大好書屋
出版日期 :  2025-03-05
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
核心思維,喚醒你的內在力量: 33個心靈強化練習,告別焦慮&調適壓力,培養積極心態!
池羅英
大好書屋
出版日期 :  2025-06-05
定價 :  420 元
特價 :  79 折  331 元
讓自己活得更輕鬆的50個心理習慣:寫給想太多的你,打破思維慣性,不再對每件事繃緊神經
藤本梨惠子
大好書屋
出版日期 :  2025-07-03
定價 :  360 元
特價 :  79 折  284 元
這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南:跟著心理師提升情緒韌性,設立界線×停止內耗,生活過得更輕鬆
莉茲.凱莉
大好書屋
出版日期 :  2025-09-04
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
生活不完美,希望卻如花盛放: 在混亂與疲憊中,尋得內在的安穩力量
唐娜.阿什沃特
大好書屋
出版日期 :  2025-09-04
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
時令幸福: 獻給你的四季慢活指南,在24個節氣裡點亮日常的心動瞬間
金信志
大好書屋
出版日期 :  2025-12-04
定價 :  450 元
特價 :  79 折  355 元
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