我的無印良品新生活:連無印人都先留著自用的182款MUJI居家好物
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目錄

推薦序一 整理整頓,生活的儀式感/張維中

推薦序二 開始或繼續,有良品陪伴的美好生活/吳東龍

前言 如果理想生活還在半路上,就逛無印良品吧!

任何人都可以DIY的無印風格

萬用百搭,最減壓的居家收納

永遠比你早想一步

PART1 惱人家事,就用無印便利小物

一匙三用,節省收納空間

專為小手女生設計的攪拌器

聚丙烯檔案盒,裝調理包剛剛好

無印良品的冰箱隔間法: PP 整理盒 + 掛鉤

碗盤怎麼收納?分成一軍和二軍

我們家沒有個人專屬餐具

附剪裁線的紙膠帶,家事清楚分工

桌上型掃帚,不再害怕大掃除

3步驟,洗晒衣服一次到位

無印良品最強物:薄中厚任選的面用巾

無印白襯衫,上班、家居都百撘

PET慕斯分裝瓶,外出洗手更輕鬆

無印托特包,有時尚味的環保購物袋

防災配備是日常必需品

無印最強生活小物

●質感生活!洗碗的小細節

●保溫杯迷你清洗專用刷

●手帕要用毛巾材質

●浸泡衣物小撇步

●保養鞋子工具組

●壞掉也不傷荷包的透明補充瓶

●掛鉤的4種妙用

PART2 享受吧,一個人也很美好的無印生活

一個人午餐的儀式感,MUJI調理包

喝四季好茶,平淡生活不平淡

網美必備單品,無印彩妝盤

年輪蛋糕、低糖零嘴,來個日系午茶

沒有金屬味的點心叉組

泡澡劑與沐浴錠,最享受的獨處時光

PART3 半透明收納術,打造不用找東西的家

PP 收納盒,最能穩定人心的小物

小型衣裝盒,能連放也能堆疊

壓克力透明盒,拿東西快狠準

抽屜雜亂?善用分隔盒

無印最強布置小物

●耍廢放鬆無極限的羽毛枕

●童趣摺紙

●空間芬香油

●難度零!室內園藝

●依季節改變布置

●無印化妝盒的4種妙用

PART4 任何角落都能居家辦公

一張索引便利貼,搞定一週工作

比起手機,我用時鐘做時間管理

辦公用品找不到?我的空隙直覺取物法

居家辦公最強好物:自製移動式文件櫃

無印人靠這本筆記本,想出暢銷商品

無印最強辦公小物

●幸福的品茶時光

●攜帶型筆電周邊

●專案文件放口袋收納夾

PART5 連小小孩也能做到的整理法則

先集中,再放回去

松木組合架,好裝易改而且不貴

你是餐桌派,還是書桌派?專心學習的訣竅

背包、口罩、保溫杯袋,我用這種掛鉤

大人小孩都愛的手作時光

每月一次居家髮廊

打破男女界線的中性時尚風

無印最強育兒小物

●換洗衣物備用包

●極簡風的插入式相本

●一體成形的餐具組

●用ㄈ字型的架子收納鞋子

●用不織布分隔袋,守護回憶

●透明夾鏈袋的4種妙用

PART6 世界這麼煩,當然要對自己好

不只收納,無印還有牙齒保健品

山毛櫸髮梳,不掉髮又滑順

懶人一定要擁有的保養品

無印人必備3種健身配備

庫塔上衣搭配緊身褲,一年四季都舒服

灰鴨毛羽毛薄被,輕卻很保暖

無印人也愛用的182款居家好物大公開!

無印好物X我的新生活

後記 26年來,無印帶給我的美好記憶

試閱內容

惱人家事,就用無印便利小物

光是這兩年生活環境的變化,就令家事增加不少。像是得頻繁清洗布口罩和毛巾、自備購物袋等。

此時,我會借助便利小物的力量,盡量減輕負擔。舉凡料理、打掃、洗衣等,很多家事工具都有長足的進步,用起來越來越方便。

一匙三用,節省收納空間

以前我是標準的外食族,現在則是盡量自己煮。但為了避免一整天都耗在廚房裡,因此我們家煮飯也是採分工制──我老公負責早餐,而我負責午餐和晚餐。

中午我大多會用微波爐簡單解決一餐,通常只有晚餐才開伙。菜單基本上是一菜一湯,20分鐘就可以完成。烹飪工具則愛用矽膠料理匙,從拌炒、盛裝到清鍋底,一匙到底,相當省時。

這款料理匙不僅兼具木鏟和湯杓的優點,硬度和彈性適中,還可以把食材從鍋子邊緣和底部舀起來。淺底設計的湯匙,不論舀醬汁或湯湯水水,兩三下就能裝盤完畢。而且,外觀是黑色的,即使泛黃也看不出來(按:矽膠是天然材質,使用應盡快清潔,避免汙漬或染色;當老化或不堪使用時,仍建議定期更新)。

煮飯雖然麻煩,但只要借助工具的力量,就能事半功倍。有了它,短短20分鐘,全家人就能享用熱騰騰的飯菜。

無印良品的冰箱隔間法:PP 整理盒+掛鉤

一天之中,冰箱會開關好幾次,特別是小孩時常開冰箱,因此食材一定得一目瞭然。一打開冰箱門,就要知道哪裡放了什麼、量有多少。

整理冰箱時,我會運用大量PP整理盒4,並且事先規畫好每一個盒子裡要放什麼。如果把常用的擺在前面,堆在後面的東西就容易放到過期,但這種盒子因為深度夠、可拉取,所以不僅能有效運用冰箱內部空間,也能減少食材過期。

此外,半透明的材質,也能讓所有內容物一清二楚。

蔬果室我用的是具有深度的PP化妝盒,讓蔬菜立起來,不要重疊。以盒子區隔,食材就不會亂成一團,而且「哪裡有什麼」一清二楚。由上往下看,立刻就能拿到想要的東西。

多虧如此,家人再也沒問:「那個放在哪裡?」材料也幾乎不浪費,省了很多不必要的麻煩。

‧PP 整理盒 4

深度 34 公分,放冰箱剛好。

‧PP 化妝盒

高度約 17 公分,蔬菜不會東倒西歪。

‧用抽屜盒收納,再裡面都拿得到!

用細長型的盒子,就能從深處取出食材。善用盒子做分類,有的放早餐會用到的東西,有的放味噌湯的材料。

‧用書架隔板避免雜亂

冰箱門邊的調味料東倒西歪,會令人很煩躁。因此我放了中型尺寸的鋼製書架隔板。因為具有一定的高度,因此也有一定的支撐力。

碗盤怎麼收納?分成一軍和二軍

煮完晚餐後,裝盤也要迅速解決,畢竟現在經常在家吃飯,如果餐具不好拿,整理起來就會不順手。

碗盤我分成一軍(平常會用的)、二軍(偶爾才用的),收納在廚房後面的懸空櫥櫃。內部空間分成前後兩半,一軍放前半,二軍放後半。後半用壓克力隔板/小架高,哪裡有什麼便一清二楚。此外,由於壓克力材質本身具有一定的硬度,加上一體成形,比常見的鐵網架堅固許多,因此拿取都很順暢。

杯子我是按分類收納至 PP 整理盒4,依照用途一次取出。這種盒子強度夠、很穩,即使是深處的杯子,也能輕鬆取出。像一條條鐵軌一樣,在櫃子裡多擺幾個盒子,杯子排排成列,整齊又美觀。

‧壓克力隔板/小

材質夠硬,擺碗盤也不會塌陷。

附剪裁線的紙膠帶,家事清楚分工

我會在微波爐上貼上紙膠帶,寫下冷凍白飯解凍的時間。對我而言,熱白飯是每天的例行公事,當然不會忘記,但有時先生就是記不住。因此,家事等聯絡事項,我都會盡量寫下來並標示清楚,以免有人說:「我又不知道。」或是「我忘了!」。其中,最常用的,就是無印的附裁線紙膠帶,不僅可以直接撕開,而且隨時都可以用來記錄家事。

我們每天都會騎電動腳踏車,因此定期充電也是重要的家事之一。這個時候,我會用磁鐵片做成告示條,並寫上「充電中」,夫妻倆只要有人在幫電池充電,就將它貼在大門上。造型簡單的磁鐵片並不好找,最後我是在無印良品發現它的。

「我不是講過了嗎?」、「你都沒在聽!」……這些夫妻分配家事時常見的爭執,在我家已不復見。透過直接寫下來的方式,我與先生的家事分工又邁進了一大步。

PP收納盒,最能穩定人心的小物

我的最大收納原則就是,「萬一哪天我遭逢意外,家裡依然能夠照常運作」。慶幸的是,在漫長又看不見盡頭的疫情下,這項原則也真的發揮了穩定人心的作用。

首先,就是物品要「看得見」。只要知道東西放在哪裡,不僅家人能自行找到,必要時也能馬上派上用場。

而收納時,絕對少不了聚丙烯檔案盒.標準型.寬.1/2與 PP化妝盒/1/2 橫型。

這兩款盒子因為是半透明的設計,因此從側面看就可以看到內容物。而且,高度只有12公分,也很方便拿取。此外,表面有磨砂(細小的凹凸紋路),即使有刮傷,也不會顯得又髒又舊。

只要做到「不必東翻西找」,收納的難度就會一口氣降低。

‧聚丙烯檔案盒.標準型.寬.1/2

高度適中,東西一清二楚。

‧PP 化妝盒 1/2 橫型

半透明設計,可看見內容物。

商品簡介

第一本由無印人親寫的MUJI生活風格書!

◎老為家事分工吵架?在家具上貼附剪裁線的紙膠帶,保證對方樂意順手做。

◎浴室備一支長柄刷,不用彎腰也能輕鬆洗淨浴缸髒汙和排水孔。

◎就算泛黃也不顯舊的黑色矽膠料理匙,拌炒、盛裝、清鍋底,一匙能三用。

◎東西多到我眼盲?無印最強壓克力透明盒,取物快狠準。

◎玄關放不鏽鋼防橫搖雙鉤掛鉤,便當盒、保溫杯袋一拿就走,不再忘記帶出門。

作者水谷妙子曾擔任無印良品商品開發13年,設計超過500件生活雜貨。

因經常做消費者需求調查,累積了豐富的居家收納技巧。

她說,生活的主角是人,物品只是背景,

所以她的設計原則就是:看得見、好拿、好放,就能打造出一個不用找東西的家。

本書從料理、打掃、布置,到雜物整理,

教你如何利用無印良品經典單品,解決各種收納煩惱。

特別收錄!無印員工經常自己先買回家用的182款MUJI居家好物。

◎惱人家事,就用無印便利小物解決

黑色矽膠料理匙,拌炒、盛裝、清鍋底,一匙能三用,節省收納空間,

專為手比較小的女生設計的不鏽鋼攪拌器,煮飯更輕鬆。

一開冰箱,就知道東西放哪裡。無印有最強小物組合:PP整理盒 + 掛鉤。

碗盤太多怎麼收納?把常用的當一軍,和偶爾才用的當二軍,分開管理。

調味料罐東倒西歪?就用鋼製書架隔板;容易搞丟的番茄醬就用掛鉤。

好放、好拿的杯具怎麼收納?本書用實物圖說明。

◎享受吧,一個人也很美好的無印生活

一個人午餐也能有儀式感,MUJI調理包有中式、韓式、越式讓你挑。

網美必備單品,無印彩妝盤,可以放入3到4種眼彩,輕鬆嘗試新造型。

年年都得到消費者最愛的無印泡澡劑與沐浴錠,享受睡前最棒的獨處時光。

◎半透明收納術,打造不用找東西的家

衣櫃又滿出來?永遠找不到要穿的那一件?清爽衣櫃必備PP 收納盒 + 衣裝盒。

擺手機的透明壓克力支架可用來裝小東西,收納文具的格子可以放較長的物品;

所有東西即使大小不一,也不會散亂重疊,不用翻就能找到。

還有保溫杯迷你清洗專用刷、保養鞋子工具組、壞掉也不傷荷包的透明補充瓶

ㄈ字型架子、不織布分隔袋、有4種妙用的透明夾鏈袋、掛鉤……

連無印人都先留著自用的182款居家好物大公開。

作者簡介

水谷妙子

日本一級整理收納師。與先生、大女兒(9歲)、大兒子(7歲)、小兒子(4歲)一起生活。自武藏野美術大學設計資訊學系畢業後,於無印良品任職13年,開發超過500項生活雜貨。目前除了為雜誌、電視節目撰稿,也負責研發商品。

官方網站:taekomizutani.com

Instagram @ monotokazoku

譯者簡介

蘇暐婷

國立臺北大學中文系畢業,日本明治大學國際日本學系交換留學。現旅居東京,熱愛譯書也熱愛譯遊戲。

電子信箱:kamechann@gmail.com

作者自序

如果理想生活還在半路上,就逛無印良品吧!

我在無印良品擔任開發生活雜貨超過13年,以前的我,只要缺了什麼東西,一定都會先到無印良品挖寶。有一次,我因為有清理餐桌的困擾,所以去逛了清潔用品區。後來,我買了一款桌上型掃帚/附畚箕,好用到連家人都養成了隨手清理餐桌的習慣。

此外,我還在芬香用品區發現了芬香石/附盤,不必點火、插電,就能享受精油芬芳,因為很適合初學者,所以我抱著試試看的心態就買了。

如今,它已是我轉換心情時不可或缺的幫手,每天早晚我都會在芬香石上點精油。

若你也想改變現在的生活,不妨借助無印良品的力量吧!因為不論是哪一種家庭,無印良品的商品都十分堅固耐用,而且貼近生活。就像每天早上刷牙一樣,帶你迎接嶄新的每一天,讓生活更舒適、自在。

這本書,我將介紹我推薦的無印良品商品,希望大家也能透過這本書,打造出自己想要的新生活。

名人導讀

推薦序一

整理整頓,生活的儀式感

作家/張維中

日本知名設計師佐藤可士和曾談過他的設計靈感來源,其實是來自於「整理」。他認為好的設計最初是自身所處環境的「空間整理」,做好了以後才有能力去做「資訊整理」及「思考整理」。當我在閱讀水谷妙子的《我的無印良品新生活》這本書時,腦海中不斷浮現出佐藤可士和說過的這段話。

《我的無印良品新生活》介紹了最值得入手的182款無印好物,因為作者水谷妙子本人曾在無印良品任職13年,且還擁有整理收納師1級的執照,讓這本書成為嚮往在MUJI HOUSE生活的粉絲們必收寶典以外,更成為一本居家收納的實用手冊。

在日本的日常生活中,常會用到一個詞彙叫做「整理整頓」。在日文漢字的語意中,「整理」跟中文的理解一樣,是將紊亂的事物「理」出一個整齊乾淨的狀態。不要的東西丟棄,需要的留下來,是「整理」的重要手續。而完成整理之後的「整頓」在語意上有調整安排的意味,就是為那些已經整理好的東西,排列配置出最正確的、最容易理解,且最方便取出及放回的收納位置。水谷妙子挑出她覺得真正好用的無印商品,藉著善用這些物件「整理整頓」家裡的過程,思考出改造居家空間和收納的技巧。

在讀這本書時,會發現很多問題都是在她試圖簡化及整理環境時,一邊想,一邊發掘,而當她終於完成改造,或摸索出一個好的流程之後,生活習慣和品質亦有了新的提升,甚至與家人之間的生活,都有了更好的互動。我想,這一切就接近於佐藤可士和所說的那段話,雖然水谷妙子不是在談設計,卻也重新設計了自己的生活。

你總是覺得無法久待在家裡嗎?或者即使能待在家,卻總感到心煩意亂?看著堆積如山的雜物、爆滿的衣櫃、亂七八糟的冰箱,動過念頭想要好好整理,可是卻日復一日無法實踐。你喜歡翻閱日本居家空間設計雜誌,愛逛家具賣場打造的樣品屋,然後不禁懷疑明明都是差不多的空間,但為何清爽的日子總是別人的?如果你發現你有以上這些「病狀」的話,處方箋就在《我的無印良品新生活》這本書裡了。

翻讀著這本書,我經常忍不住露出會心一笑。同樣身為無印粉的我,實在太明白水谷妙子喜歡那些MUJI好物的理由。我們都在乎生活中的某些儀式感,而透過無印良品,儀式感令我們在失序的世界中,仍保有安心的秩序。整理整頓居家空間,也整理整頓我們的心。

推薦序二

開始或繼續,有良品陪伴的美好生活

日本設計觀察家/吳東龍

疫情爆發,改變了我們的工作與生活方式,但若進一步試問改變了什麼?對我來說,是想要「更簡單的生活」。尤其在家的時間多了,加上自炊與外送餐點都十分便利,常常可以一連好幾天都待在家裡足不出戶;也因此窩在家裡,總是不停的想著,該如何讓家裡空間更舒適、更有使用上的餘裕,甚至能如施予魔法般讓空間極大化。

首先,當然是持續「斷捨離」之必要,接著留下來的物品如何被收納並保有使用的便利性;若能讓每件物品有自己的家,減少空間變亂的機會,自然就會省下整理的時間和精力,間接改變我們的生活,甚至藉由加入好的物件來提升我們的感性層次。

不過,要達到理想中的美好生活,就得先知道有多少工具可以利用,正所謂「工欲善其事,必先利其器」。持續發現好物,是我的工作、也是我的興趣,因此,本書作者,也是整理收納師的水谷妙子,從她過去任職無印良品十多年的經驗,在數千件MUJI商品裡,挑選出近兩百個改變並使生活更美好的物件。這樣的「選物」概念引起我的好奇,其有趣之處在於窺看著她的眼光(who),用什麼樣的理由(why),挑選出什麼樣的商品(what),如何(how)讓疫情下居家(where)的工作與生活時光(when)得以更好?

原來,我們都喜歡這種創造性很高的工作,透過一個個物件重新發現並定義它們新的角色,讓生活更簡單、更井然有序。

例如,作者用聚丙烯檔案盒收納麥克風,就是一個很棒的例子。特別是沒印上Logo的商品保有簡潔性,此外還有不會增加視覺負擔,既協調且易配搭的色彩、減少遮蔽性的材質,加上垂直水平的線條能帶來視覺穩定性;以及用可堆疊、具延伸性的商品規格與穩定的品質,形塑出容許各種可能性的商品特質,這些也都讓生活充滿探索的樂趣,持續想賦予商品新的生命。

於是,我將家裡購入10年的SUS層架重新排列組合,將堆疊的PP盒加上輪子,新購入的聚丙烯平台車讓沉甸甸的足部按摩機可輕巧移動,在冰箱裡放進PP化妝盒讓食物分門別類……。只要是能讓生活變簡單、變好的方式,都讓人忍不住躍躍欲試。

當生活簡單了,然後呢?精神自由,心靈富足,更多餘裕追求美好生活。

名人推薦

作家/張維中

日本設計觀察家/吳東龍

我的無印良品新生活:連無印人都先留著自用的182款MUJI居家好物
無印良品ではじめる新しい習慣
作者:水谷妙子
譯者:蘇暐婷
出版社:任性出版
出版日期:2022-07-04
ISBN:9786269596027
定價:420元
特價:79折  332
特價期間:2022-10-01 ~ 2022-12-31其他版本:二手書 59 折, 249 元起