歲月靜好:蔣勳  日常功課
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目錄

自序 歲月靜好──我的日常功課

立春 歡欣與溫暖

雨水 尊重土地

驚蟄 等待甦醒

春分 解放自己

清明 感恩與讚歎

穀雨 聆聽與悲憫

立夏 活出豐盛

小滿 滿足與自省

芒種 慎重與珍惜

夏至 回歸單純

小暑 靜默與微笑

大暑 靜定謙遜

立秋 專心凝視

處暑 記憶歲月

白露 讓心篤定

秋分 清明與謙卑

寒露 上善若水

霜降 自在喜悅

立冬 祝福生命

小雪 儲存隱忍

大雪 覺察與接納

冬至 根本的力量

小寒 溫和與包容

大寒 倍萬自愛

試閱內容

驚蟄 等待甦醒

節氣就要交驚蟄了,

蟄伏在土裡沉睡的生命都要驚醒,

從寒冷黑暗裡探出頭來,

翻個身,驚奇訝異,

笑看著大地上新新的春光。

我應該在節氣推移間,學習聆聽更多生命的對話

連續幾天都在觀看北方冬天的樹。在南方的島嶼長大,很少有機會看到樹葉全落光的寒林景象。有樹葉的樹,樹葉濃密的樹,樹葉長得快的樹,枝幹多被遮蔽了,不容易觀察一棵樹的主幹如何分出眾多杈枒細枝的秩序。

樹葉多,濃蔭蓊鬱婆娑,北國寒林,落葉後,樹枝的線條卻簡單潔淨,好像生命擺脫了多餘瑣碎,回到本質的單純靜定。

宋朝山水有「寒林」一格,像李成就以畫寒林出名,可惜李成真跡傳世不多,後人理解不深。

大自然的生命和節氣對話,春天多雨水,陽光溫暖,便多發枝葉。入秋入冬,北國氣溫驟降,乾冷飄雪,一棵樹要在嚴寒冷峻的狂風暴雪中生存,必須捨離所有的葉片,把養分儲存到根和主幹,才能度過寒冬,用數個月的隱忍等待下一個春天的「復活」。

歐洲宗教有「復活節」,北方漫長的寒林枯枝景象,使春天來的時候特別顯得喜悅。

連日來,晨跑的人都停下來,抬頭看樹梢高處一點一點剛剛發芽的閃耀的新綠,冬天要過去了,人們臉上也流露著微笑的光。

寒冷使生命嚴峻、堅毅、冷靜,這是在南國島嶼的溫暖中長大的我應該更謙卑學習的吧!

我應該在節氣推移間,學習聆聽更多生命的對話。

清明 感恩與讚歎

四月五日清明,清晨五時十分為父母誦《金剛經》。

約五時四十五分出門,在明亮晨曦裡去看正在茁長的稻秧,

映著天光的水田,閃亮的綠色稻禾,

每一片稻葉都彷彿努力張開,享受陽光的照拂溫暖,

每一株都像孩童歡欣鼓舞的小手,召喚春天的喜悅。

陽光、水、土地,生命需要的滋養,都在眼前。

安靜等待自己花季的時刻

春分到清明,苦楝、杜鵑、白流蘇、木棉、刺桐,都陸續盛放,奼紫嫣紅,今年的春天是特別繽紛的。

河岸邊只有一棵大鳳凰木還是上一個冬天枯枝杈枒模樣,有點孤淒。

這一株高大的鳳凰木,花開時應該已經到夏天七、八月了吧。最近幾日它也感覺到春天來了,在彎垂又向上仰起的枝梢頂端冒出了一簇綠色新葉,迎向曙光,彷彿從長長的睡眠中開始慢慢甦醒了。

我們有時會忽略沒有開花的樹,花期還沒有到,看到別的花燦爛奪目,可以不焦慮,不著急,安安靜靜,沉穩內歛,儲蓄自己的生命能量。

要有多麼充足飽滿的自信,才能懂沉默安靜,安靜等待自己花季的時刻吧。不招搖,不張揚,這棵鳳凰木一定對自己七、八月將要來臨的花季充滿信心吧。

文人自古愛菊花,因為不爭春夏,靜靜等待自己的秋天,「一樣開花為底遲?」林黛玉的「問菊」,自賞孤芳,很孤獨,卻有自信,也有點自負。

我很愛鳳凰花,它是島嶼夏日的盛艷之花,在炎熱蟬聲嘶鳴裡如血點般灑開,美麗而壯烈。

然而現在還不是它的季節。

春天百花爛漫,卻似乎都不及鳳凰花如火焰般的燃燒熠燿。每一種花都有屬於自己的花季,到每一朵花前停留佇足,學習花季更迭的秩序,讚歎開花的華美喜悅,也學習不開花時孤獨的靜默。

夏天,我會回來,看這一棵大鳳凰木的盛大燦爛。

小滿 滿足與自省

我喜歡「小滿」兩個字,

很喜悅,很自信,

卻也很謙遜,很謹慎,

對自己的存在很滿足,

卻沒有囂張喧譁。

對自己的存在很滿足

二○一七年五月二十一日下午四點三十一分交小滿,大部分農田裡的稻秧也結穗了,剛剛結出一粒一粒小小的穀粒,還要兩星期到芒種,還要再兩星期到夏至,一個月後,小小的穀粒就要更成熟飽滿了。

我喜歡「小滿」兩個字,很喜悅,很自信,卻也很謙遜,很謹慎,對自己的存在很滿足,卻沒有囂張喧譁。

清晨走八里淡水河岸,這裡新出來一條路叫「龍米路」,我大約都從龍米路二段頭走到二段尾,來回就約略是一萬步。

住久的居民知道這一帶原來沒有路名,過了關渡,淡水河沿著觀音山腳轉彎,因此命名「龍形」,漢字看起來氣派,但當地老居民口中的發音是「蛇仔形」,很土俗,卻也貼切山河蜿蜒。

過了「龍形」就是我定居的「米倉村」,這兩個沿淡水河西岸的舊地名──「龍形」、「米倉」,如今就連成了大家不太知道來源的「龍米路」。

最早搬來時還沒有關渡大橋,下班回家從對岸許厝乘一段手搖渡船,家門口有一小碼頭,附近居民多姓張,地名也就叫「張厝」。

四十年與一條河結緣是多麼大的福氣,可以無事坐在河邊聽潮來潮去,小舟無人,隨流漂蕩,任意東西。

立秋 專心凝視

立秋以後,

緯度高的地區,氣溫變化很快,

早晚吹起秋風,暑熱逐漸退去。

偶然在河岸空曠處看到抽長的蒲葦,

銀白潔淨,在旭日秋光裡閃耀亮眼,

彷彿佈告夏日喧鬧結束,

另一個沉靜內斂的季節已悄悄來了。

專心凝視一朵花

有時候單純想細看一朵花的顏色,從綠色的莖蒂生長出極明亮的艷黃花瓣。靠近蕊心的部分顯然有一點濃重的橙黃,黃裡偏橙橘色。張開的花瓣也隨瓣膜的厚薄起伏的皺摺有不同層次的光波變化。

色相只是一個虛擬的概念,也許「黃」在視網膜上是無數光的變化吧,像是數位的公式,儲存在雲端,我用攝影留下一剎那的色相,以為留下了,真實的色與相都已經不再是我留住的色相,不再是我執著的色相了。

應無所住,微塵到三千大千世界,是多少色相在眼前生滅變化,我卻總還是容易分心。

美,或許是漫長艱難的修行,我只能從專心凝視一朵花開始。

大雪 覺察與接納

節氣已交大雪,島嶼東北季風呼呼吹起,

車窗外常常會看到

河灘沙州上一片白花花的芒花,

飛絮也像雪花,在風中飛舞散去。

文明從靜觀而來

在宮古島一個小海灣看潮來潮去,有時巨浪滔天,洶湧澎湃,打在嶙峋礁石上,水花四散飛濺,久久才會散去。

怒濤靜歇,會有一段平息,彷彿大海等待醞釀著另一次的潮浪,蘊蓄更大的力量,再一次拚搏沖擊。

古老文明的智慧常常從靜觀自然而來,如佛說海潮音,是開示弟子聆聽,也開示弟子觀想。

曾經遇過一位老師,帶學生聽山中泉水之聲,她教印度藝術,曾在泰戈爾大學學習。當時有學生不解,有學生訕笑,也有學生果然時常一人走到山中聽泉水錚淙。

日後我去京都南禪寺,茶室禪堂,空無一物,戶外山壁一道流泉,室中一匾,就是四個字:「泉聲說法」。

文明蘊蓄深厚,就看到青年從不解、訕笑,慢慢轉而去謙遜體驗,身體力行。文明浮薄膚淺,自然只有在訕笑辱罵中洋洋自以為是,無論身旁有泉聲海濤,都一樣充耳不聞。

島嶼是可以仰望山之高的,島嶼也處處有機會領略海潮來去的深沉意義吧……如果文明膚淺浮薄,也就是生命福薄吧,洋洋自得,不知不覺就已走在頹敗的路上,離衰亡不遠了。

然而,我相信島嶼仍然有青年在海岸某處獨自靜聽海潮來去。

大寒 倍萬自愛

最後一個節氣是「大寒」,

夜晚氣溫接近零度,清晨整個城市大霧瀰漫,

使得樹林裡流蕩的光層次豐富,

遠近迷離,像一張顯影細緻的黑白照片。

我在霧中行走,一切若有若無,

如前世記憶,若夢若醒,若斷若續。

隨蘇東坡走一段

過了大寒了,上一年的最後一個節氣,接下來就是等待立春了,池上的田也都翻土細耕,等待放水養田,等待插秧了。

清晨大霧,在大坡池繞了一圈,且行且走,看雲升霧卷,聽曙光乍現時鳥聲啁啾,這池畔的水光雲影也有一時的緣分,彷彿走了一段蘇堤,卻比走蘇堤還要輕鬆自在,沒有罣礙。

東坡只是做了一段堤防,原是為疏濬水患,無意成為名勝,踏實生活。來過,指點江山;走了,就留下了風景。

歷史裡有人做偉大的事,有人就過平凡安靜的日子。

今天是東坡生日,願隨他走一段天涯海角,用他的句子祝福他──倍萬自愛。

商品簡介

☆隨書附贈:蔣勳朗讀四季節氣(請掃封面折口QRcode)

我在節氣裡做救贖自己的日常功課。

合十敬慎,為眾生祈福──歲月靜好。

從「立春」到「雨水」,從「驚蟄」到「春分」,從「清明」到「穀雨」,從「立夏」到「小滿」……每兩個星期左右,一次節氣推移,應和著星辰流轉,應和著風起雲湧,應和著潮來潮去,應和著花開花落,日升月沉……

「白露」、「秋分」、「寒露」、「霜降」是我喜愛的四個節氣,早晚有涼風習習,清晨可以在樹葉上看到一粒粒露水,空裡流霜,夜晚可以滅燈看耿耿星河。

「小寒」、「大寒」走過歲月,跟四時依序綻放又依序零落的花朵一一問候。河口漲潮,洶湧澎湃,猶記得青春,熱淚盈眶。此時潮退,一波一波,在沙石泥濘中緩緩迂迴退遁逝去,學會捨離,學會退潮離岸的告別。

──蔣勳

美學大師蔣勳以二十四節氣為時序,書寫日常生活中面對人生、面對社會、面對大自然的省思。是他自己的功課,也是我們每一個人的功課。全書一百餘篇,每一篇都是一帖生活格言,每翻讀一帖,就能得到內在的喜悅與寧定安穩的力量。

蔣勳說:「我應該在節氣推移間,學習聆聽更多生命的對話。」

◆一年之始是立春,要學習「歡欣與溫暖」

蔣勳說:溫潤、柔軟、包容,好像不只是一種色彩,是漫長歲月積累的世世代代信仰的厚重溫暖。

◆盛夏花開是芒種,要學習「慎重與珍惜」

蔣勳說:在時間的劫難中,相遇或告別都有慎重珍惜,有感謝,有祝福,便是生命的修行。

◆深秋寒涼是霜降,要學習「自在喜悅」

蔣勳說:清晨如果早起,日出之前,沿日高川山壑溪澗走,樹叢葉子暗影裡藏著纍纍的柿子,每一顆都飽滿圓熟,每一顆都安靜喜悅,真正的成熟自信是可以這樣無喧譁的啊。

◆歲末隆冬是小寒,要學習「溫和與包容」

蔣勳說:在喧鬧、吵嚷、充斥咒罵攻擊的聲音的時候,也許可以靜靜凝視一朵花慢慢綻放的力量。慈悲的力量,溫和的力量,包容的力量,美的力量。

◎本書特色

★ 蔣勳首部以二十四節氣為主題之創作,提醒我們可以隨著節氣的變化、四季的遞嬗,從中學習與感悟。每一天都能從有限的生命裡,參悟永恆,進而體會到生而為人的快樂與活著的美好。

★「歲月靜好」是每個人對生活的企盼,也是蔣勳在二○二○年帶給讀者最好的新年禮物與人生禮物。設計典雅,適合隨身攜帶,時時捧讀。

作者簡介

蔣勳

福建長樂人,一九四七年生於西安,成長於台灣。中國文化大學史學系、藝術研究所畢業,一九七二年負笈法國巴黎大學藝術研究所。曾任《雄獅》美術月刊主編、東海大學美術系主任、《聯合文學》社長。

多年來以文、以畫闡釋生活之美與生命之好。寫作小說、散文、詩、藝術史,以及美學論述作品等,深入淺出引領人們進入美的殿堂,並多次舉辦畫展,深獲各界好評。

著有散文《歲月靜好:蔣勳 日常功課》、《雲淡風清》、《說文學之美:品味唐詩》、《說文學之美:感覺宋詞》、《池上日記》、《捨得,捨不得:帶著金剛經旅行》、《肉身供養》、《此生:肉身覺醒》、《此時眾生》、《夢紅樓》、《微塵眾》、《吳哥之美》、《身體美學》、《少年台灣》等;藝術論述《漢字書法之美》、《新編美的曙光》、《美的沉思》、《天地有大美》、《黃公望 富春山居圖卷》等;詩作《少年中國》、《母親》、《多情應笑我》、《祝福》、《眼前即是如畫的江山》等;小說《新傳說》、《情不自禁》、《寫給Ly’s M》;有聲書《孤獨六講有聲書》;畫冊《池上印象》等。

歲月靜好:蔣勳  日常功課
作者:蔣勳
編者:李麗玲
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789571356068
定價:450元
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特價期間:2020-09-30 ~ 2020-12-31其他版本:二手書 52 折, 235 元起