【前言】服裝品味，是關乎一生的事

Chapter #01

21款衣服，搭出全年時尚

◆「基本款」是一切穿搭的基礎

◆首先，你只需要一件「白襯衫」

◆將白襯衫加入「休閒」或「彩色」元素

◆將白襯衫穿出休閒感，出乎意料的時尚

◆條紋襯衫可隨心所欲穿出不同氣質

◆條紋襯衫的穿搭原則是「多層次」

◆條紋襯衫可當點綴，也可當外套

◆換季時，加入一些「當季元素」

◆亞麻襯衫，讓你散發大人限定的休閒魅力

◆想將T恤穿出韻味，選「低領」款式

◆巧妙搭配下半身，讓白T恤漂亮變身

◆不知道怎麼搭時，就穿灰色

◆穿軟料上衣，是女人的特權

◆軟料上衣，輕鬆打造名媛氣質

◆穿上軟質服飾的女性，瞬間自在又優雅

◆［時尚專欄］三年沒穿的衣服，都該丟掉

◆［時尚專欄］穿皺巴巴衣服，看起來很廉價

◆米色V領針織衫，讓你好感度激增

◆下襬的收放，展現米色針織衫的多樣風格

◆圓領針織衫，襯托出名流優雅氣質

◆選擇下襬開衩的圓領針織衫，超實搭

◆紅色背心，比想像中更實用

◆一衣多用的紅色背心

◆買對條紋衫版型，讓你氣質出眾

◆用黑白配件，搭配條紋衫更協調

◆條紋衫的黑色越多，看起來越有個性美

◆只要擁有這四件外套就夠了

◆［品牌專欄］UNIQLO下半身的服飾是強項

◆［品牌專欄］ZARA最擅長華麗風

◆錐形褲，讓你顯高又顯瘦

◆打造從容優雅的「軟綿綿」穿搭法

◆想強調鞋子時，就搭錐形褲

◆錐形牛仔褲，要選寬鬆版型

◆一條白褲子，就能展現優雅氣質

◆看似粗腿的寬管褲，反而有瘦腿和長腿效果

◆冰沙色寬管褲，展現時尚教主的魅力

◆可正式、也可休閒的寬管褲

◆想用些花色時，就挑「A字裙」

◆鮮艷A字裙，穿出華麗優雅

◆花裙子上的顏色越多越好

◆不知該如何搭配時，就挑中間色

◆想輕鬆穿出女性魅力，就選黑色鉛筆裙

◆鉛筆裙的經典穿搭，立即變身完美女人

◆將鉛筆裙穿出休閒風，展現模特兒時尚

◆拯救男人緣的黑色小洋裝

◆黑色小洋裝擁有無限寬廣的百變風格

◆用黑色搭配亮色系，打造知性美

◆別把襯衫式洋裝拿來單穿

◆牛仔好忙！單寧風互搭的小清新

◆襯衫式洋裝只要扣三顆釦子

◆［品牌專欄］出門旅行前，先去一趟GAP

◆［品牌專欄］百貨公司等級的日本平價「正式服裝」

◆白色托特包，輕巧的「自然風」配件

◆隨時隨地都好用的白色托特包

◆「駝色麂皮包」和「黑色皮包」是最實用的手拿包

◆黑色手拿包就是有個性

◆粉彩包包，讓你優雅加分

◆彩色包包，要在「一般服飾店」買

◆鍊條包，其實是一種項鍊

◆鍊條包的鍊條，金色為佳

◆「通勤用包包」選煙燻色系，華麗又好搭

◆「通勤用包包」要選四角圓潤的款式

◆米灰色跟鞋，全年都能派上用場

◆休閒鞋只要有白色CONVERSE和黑色NIKE就完美了

◆利用隱形增高鞋墊，製造長腿效果

◆涼鞋要有黑色、紅色、平底三種款式

◆穿牛津鞋時，要搭配中間色踝襪

◆平時先搭好三件一組的飾品，隨時派上用場

◆結婚戒指，要選簡約金色款

◆讓你宛若女神的大耳環

◆挑絲巾，只要看「邊緣顏色」

◆圍上披巾，全天候襯托好氣色

◆每個人都合適的英倫紳士帽

◆眼鏡給人的印象，就是你的外在印象

◆附罩杯的小可愛，是夏天最舒適的選擇

◆［時尚專欄］內搭高跟鞋的襪子，露出來就NG

◆［品牌專欄］牛津鞋選Le Talon，跟鞋買REZOY，流行鞋款挑ORiental Traffic！

◆［品牌專欄］飾品就選流行平價的款式

Chapter #02

學會一生受用的穿搭技巧，每朝不必再煩惱

◆穿搭時，優先考慮「女性接受度」

◆一個部位只需展現一個時尚重點

◆偶爾讓下半身服飾或配件作為穿搭主角

◆搭配效果不理想時，原因多半出在「鞋子」

◆好好利用流行風潮

◆把可愛浪漫的女性化元素，用在小配件上

◆奶茶色穿搭，穿出你的好品味

◆同色穿搭，展現「配色品味」

◆使用純白穿搭時，配件要選黑色

◆曖昧的灰色，散發神秘魅力

◆三色旗穿搭，展現熱情之夏

◆利用黑色小配件聚焦時尚焦點

◆善用連結色，讓難搭色變好搭

◆利用曖昧的中間色，穿出質感魅力

◆「KIKILALA」配色，不減少女風采

◆挑選經典款版型，用顏色表達玩心

◆［品牌專欄］一間店，就能讓人完全變身的GU

◆［品牌專欄］到FOREVER 21買最實惠的運動服和內衣

◆無論上山下海，都可加點金屬色

◆出席宴會別穿洋裝

◆在炎夏中，也能展現超凡時尚品味

◆雨天鞋款也能超有型

◆打包旅行衣服時，先想像會遇到的情境

◆出外旅行要少帶衣服，多帶配件

◆一雙涼鞋，自信走遍天下

◆［品牌專欄］大力推薦PLST的百搭坦克背心

用黑白配件，搭配條紋衫更協調

條紋衫是各種不同類型的人都會穿的衣服，也是基本款中的基本款。不過，正因為它很好穿，若只是簡單穿上身，看起來實在很平凡。因此，穿條紋衫時，請學會讓它看起來「高人一等」的技巧。正因為條紋衫給人的既定印象，當你能穿出獨特的風格時，心裡那種「有這件衣服實在太好了！」的反差感也特別強烈。

理想的條紋衫版行為領口寬大的款式，最好能露出肩膀或深V領，或是平口的船型領。若能從領口稍微看到鎖骨，穿起來就會顯得有女人味。

圖片中的條紋衫都是我推薦的配色，其中最建議各位選擇的是右邊的白底黑條紋的款式。它是最好搭的花色。因為當條紋衫的黑色區塊越細，看起來會比較有氣質，不會淪於休閒懶散。

中間圖片的黑底白條紋款式，因為黑色區塊較大，具有沉穩感，適合用來製造冷靜嚴肅的形象。即使看上去是休閒款，但仍給人沉穩的氣質感，適合在需要展現專業的場合穿。

最左邊那一件是海軍藍的條紋衫，因為顏色比較淺一點，休閒感也就更強烈。

用黑白配件，搭配條紋衫更協調

白色比例較多的條紋衫會給人清爽乾淨的印象，較容易搭配出「雖然穿條紋衫，但很端莊」的造型。

右圖造型是以條紋衫搭配深藍色外套。當我們穿深色外套時，一般會選擇內搭白T恤，若用條紋衫代替，看起來會更帥氣，也更時尚。此外，穿著黑白條紋衫時，建議各位可以利用白色與黑色的小配件，增加造型的一致感。

上圖的花裙子看似很難搭配，其實只要選一件黑白條紋衫，就可以順利搭配任何花色的衣物。同樣利用黑色小配件，花裙子就不會太搶眼，讓整體造型看起來很協調。

條紋衫的黑色越多，看起來越有個性美

黑色較多的條紋衫，是帥氣十足的款式，能夠輕鬆搭出「有個性」的休閒風。像右頁的第一款造型，將黑色條紋衫搭上背包及休閒鞋，就是一套相當簡單的穿搭。

這套造型的關鍵在於小配件全都要選擇黑白兩色。除了條紋衫之外，其他服飾也可以使用這個小訣竅。利用黑白兩色強調休閒服飾的整體感，看起來就會更成熟。

所有的條紋衫都可以當成一種花色來使用，或像第二個造型一樣將它披在肩上，當成點綴色，也很可愛。上圖的海軍藍條紋衫比黑色更有休閒感，活用包包和鞋子，讓你看起來更有女人味。

外套只要有這四件就夠了

若要我「精挑細選幾件外套」，我一定會選這四件：灰色連帽外套、海軍藍無領外套、顏色鮮艷的針織外套和牛仔外套。

只要有這四件外套，從日常生活到出席宴會，甚至是上山下海，都可以搭出一套合適的造型，非常實用，若各位衣櫃裡沒有這幾件衣物，請一定要添購。有了它們，可以拓展出更多穿搭的可能性。當然，購買時只要選「簡單又基本款的普通衣物」就可以，不需要買昂貴的商品。

首先是灰色連帽外套。不管是什麼樣的人，家裡幾乎都會有一件，是很多人都有的服飾。

這種外套屬於休閒風格，穿時要和錐形褲或鉛筆裙一樣，搭配較端莊優雅的服飾。連帽外套一定要搭「有正式感的衣服」。建議在裡面穿一件襯衫，光是這樣，就能展現出外國名模般的氣質。用連帽外套搭配襯衫的關鍵在於隨性，記得襯衫一定要打開兩顆釦子，露出鎖骨，也要將領子立起來。

此外，用T恤搭上藍色牛仔褲與白牛仔褲的休閒風穿搭也是相當主流的打扮。這時，請搭配一些女性化的小配件，就不會有穿得很隨便的感覺。

若各位讀者需要選購連帽外套，請注意「挑選拉鍊是金色的款式」。

出乎意料的，拉鍊的顏色會決定一件衣服的質感。而金色的拉鍊會比常見的顏色拉鍊看起來更高貴。若想挑選時尚度更進階的款式，請選一件帽子較小、穿起來較合身的連帽外套。因為貼近脖子的帽子較小，外套的線條看起來會更俐落。此外，選擇材質較厚的外套，就不會有鬆垮的感覺，看起來更有型。前頁所介紹的GU連帽外套是最理想的選擇。

無領外套建議選擇海軍藍或黑色。由於深色的無領外套本身已經相當正式，必須「避免穿得太循規蹈矩」。穿著時，將袖口捲起來，搭配T恤、牛仔褲等各種休閒單品。穿這種外套參加派對時，請不要把手穿進袖子裡，把它當成披在肩膀上的服飾，更可以襯托出有如歐美女明星般的氣質。

圓領的開襟外套除了當成外衣，還可以綁在腰上或披在肩上，具有許多不同的用途。繫在腰上或披在肩上時，只有一個小訣竅，就是必須呈現出順手綁上（或披上）的自然感。若是看起來很刻意，就一點也不時尚了。尤其是春夏兩季，請表現出「這件外套是要穿去冷氣房，但現在只是剛好綁在腰上（或披在肩上）」的感覺。穿搭時主角心情的自在與否，也會影響整體造型的自然感。

開襟外套最好選擇適合當點綴色的顏色，比較好搭。選擇粉紅色或水藍色也可以，若是猶豫不決，建議挑選不論冷色系或暖色系都好搭的黃色。

牛仔外套雖然也會受流行趨勢影響，每年的款式差距並不會太大。若各位衣櫃裡有這件衣服，請多多利用它。除了穿在身上，也建議將它繫在腰上。

要特別注意的是，選牛仔外套時，盡量挑選合身的單品。最好以貼合肩線、剪裁纖瘦的款式為宜，身材嬌小的人甚至可以買童裝的尺碼。靛藍色的牛仔外套，看起來會像美國農場的工作服，建議選擇一般常見的牛仔藍就好了。看起來有點仿舊，帶點鬆垮的牛仔外套穿起來最有時尚品味。有時可到二手衣店找找看，反倒可以買到出乎意料之外的好東西。

這些都是「該丟的衣服」

打開客戶的衣櫃時，有一件我一定會做的事，就是請客戶將所有的衣服都拿出來，在地板上一一攤開排列整齊。

在前一本書中我也說過，之所以做這件事，是為了讓客戶檢視是否購買了大量同樣款式的衣服，了解自己的「購買偏好」。同時，也可以確認衣櫃中有沒有該丟掉的衣服。

該丟的衣服，有下列兩種。

一種是三年沒穿的衣服。這些衣服很可能之後也不會穿。與其想著「以後可能會穿」而讓它們佔據珍貴的收納空間，不如乾脆丟掉。不過，牛仔服飾是例外。即使是「現在不屬於流行款」的牛仔服飾，過幾年流行趨勢改變時，或許又能派上用場。除了牛仔服飾以外，已經三年沒穿過的衣服都可以丟掉。

還有一種是沾染了洗也洗不掉的污垢，或是起了毛球，衣料本身已經受損的衣物。穿上這種破損的衣物，看起來會很邋遢。尤其是外衣，若是太過破舊，整個人都會有股寒酸味。

衣服破舊，代表穿了很多次，也就是說，這是一件好穿且適合你的衣服。你可以丟掉它，再買一件類似的衣服。與其穿上幾年前一萬元台幣的喀什米爾高檔毛衣，不如挑一件今年的UNIQLO毛衣，看起來會時尚許多！

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「一個人的服裝品味，是關乎一生的事。」

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【特點1】不瞎買！衣櫃中的基本款，比你想像中更實用

‧白襯衫：可正式也可休閒，下班後披件條紋杉，馬上變身名模休閒風

‧條紋襯杉：可當點綴也可當外套穿，讓你隨心所欲穿出各種氣質

‧錐形褲：讓你顯瘦又顯高，選擇露出腳踝的九分長度最實穿

【特點2】超速搭！5 分鐘完成質感著裝，每天早上不煩惱

‧軟料上衣：加件牛仔褲，穿出名模質感；搭點大型首飾，就可直接穿去出席宴會

‧白色牛仔褲：與任何顏色、任何款式的上衣皆好搭；穿白色褲子的人少，讓你展現與眾不同的魅力

‧白色托特包：隨時隨地皆好好用，還能讓整體造型看起來變年輕

‧米灰色高跟鞋，和各種顏色、任何服飾都能完美搭配，全年都能派上用場

【特點3】大揭密！告訴你UNIQLO、ZARA、GAP……等各家平價品牌強項

‧UNIQLO：下半身的服飾是強項

‧ZARA：最擅長華麗風

‧GAP：主打休閒路線

【本書特色】

質感穿搭術，10大TIPS搶先看：

#1. 穿淺色衣服時，配件要選擇深色。

#2. 選購條紋襯衫時，請注意條紋寬度。條紋越寬越休閒。

#3. 穿上軟料衣服，讓你自然流露優雅氣質。

#4. 穿搭時，要以「能受到女性歡迎」為目標。

#5. 換季該怎麼穿？加入一點「當季元素」就沒問題。

#6. 怎麼穿都不對時，問題多出在鞋子上。

#7. 同色系穿搭，能展現你的「配色品味」。

#8. 用衣服的「款式」表現「正式」，顏色與材質則用來表現「自我風格」。

#9. 出席喜酒的唯一穿搭原則，就是別穿洋裝。

#10. 出外旅行，要少帶衣服，多帶配件。配件才是實用的矚目焦點。

穿搭品味是一輩子的事，

用這本書就能一次學會，受用一生！

日本最難預約的服裝造型大師

山本昭子Yamamoto Akiko

日本超人氣造型設計師，1978 年生。

為許多知名女性雜誌和廣告模特兒做造型，

從2013 年開始提供個人造型服務及造型講座，

一開放預約，預約者便蜂擁而至，成為「預約全滿」的超人氣造型師。

專長是從豐富的經驗中找出穿搭原則，

擅長利用簡約服裝搭上小配件，瞬間襯托出一個人與生俱來的魅力。

並經常受邀為知名平價時尚品牌，示範時尚又實用的穿搭術。

至今完成的造型專案已超過15 萬件。

許多女性在接受造型諮詢後，紛紛表示：

「早上花在煩惱穿搭的時間變短了！」

「有人問我『你變瘦了嗎？』」

「因為改變穿搭，交到第一個男朋友！」

「在重要關頭參考本書造型，讓我簽下一筆大合約！」

暢銷作品：《明明是基本款，卻很歐夏蕾的穿搭術》

個人網站：〔Rocco style.〕www.rocco-style.com/

服裝品味，是關乎一生的事

各位讀者好，我是服裝造型設計師山本昭子。

平日裡，我除了負責多本時尚雜誌的模特兒造型，同時也提供一般客戶做個人造型的服務，我會給予他們穿搭建議，和陪同去採購服飾，也常受邀出席各大時尚講座。目前為止，我經手的造型案件已經超過了十五萬件之多。

當我替客戶搭配造型時，常常覺得「一個人擁有的服飾單品，就是一切造型的基礎」。因為好品味的穿搭，最需要的其實不是「品味」，而是擁有最基礎的單品。

所以，在購買衣服時，挑選的關鍵就在我們必須選擇簡單實用的款式，也就是基本款的衣服。理所當然地，若選擇實用的基本款衣服，和各種服飾搭配時就不會感覺衝突，不管挑哪一件來穿，都很好搭。

不過，我也常常從客戶那聽到這樣的心聲：「老師，請問什麼樣的衣服才是基本款呢？」、「若只是將一般的衣服組合搭配，看起來不會很不起眼嗎？」、「服飾店裡其實不見得都有賣基本款的衣服，真是令人意外。」的確，對此想法，我也很能感同身受。

因此，我在本書中經過嚴格挑選後，推薦給大家好用又實搭的必備「基本款」單品，同時也會再介紹利用這些「基本款」的穿搭。

事實上，一個人需要的衣服根本不用太多，本書中介紹了我們最常看到的二十一種基本款。其中應該有不少是讀者看了也會說「啊，這件襯衫我也有」、「那件條紋衣我也有」等等常見的款式。而且，這些衣物都不昂貴，正因為它們很普通，因此從UNIQLO等容易購買的平價品牌就可以輕易買到。重點是，這些服飾你可以穿一輩子，絕不會發生一年後就穿不到的情況。

本書中總計使用了三十四件的基本款衣服，組合出九十種穿搭法。若是學會了書中搭配的方法，事實上可以搭出超過九十種的組合。正因為衣服本身簡單實用，才能用少量款式搭出無限的變化。

若讀者覺得自己無法決定如何穿搭時，請試著按照本書中的穿搭，穿著類似的造型出門，你自然就會從中領悟到穿搭的訣竅。

其實，所謂「好品味」的質感穿搭，都是從基本款的衣服中誕生的。只要你擁有這些基本的單品，再學會好好應用的方法，服裝品味就會成長到令人大吃一驚的地步，每天早上或出門時再也不必煩惱該穿什麼了。請記住，穿衣品味是一輩子的事，請從現在開始好好培養！