自序

前言

脫魯祕笈

序幕│先認清一些事實

1.不要拿特例來欺騙自己

2.學語言不是拼期末考

3.每天看日劇／美劇，就會進步？

4.有恆才走得遠

5.學語言不用背單字？

6.靠自力學習的人比較強？

7.靠他力學習的人比較強？

8.補習不是在安太歲

9.補習好還是自學好？你搞得我好亂啊！

Part1　自學前的第一堂課

第1章│正確的學習方法

1.了解自己的程度

2.學習適合自己程度的資源

3.找到適當的輔助工具

4.養成習慣並努力不懈地練習

5.自我控制與時間管理

第2章│英、日語學習重點

1.在開始之前

2.穩固核心基礎

3.Anki 卡片範例

4.閱讀、聽力／寫作、口說

5.VoiceTube

6.多益、日檢測驗技巧

Part2　Anki完全操作手冊

第3章│Anki簡介

1.為什麼選擇 Anki

2.Anki 的版本

3.下載及安裝

4.選擇語言

第4章│Anki 基本用法

1.介面說明

2.基本元素

3.開始學習

4.認識標籤

5.牌組選項

6.插入圖片

7.插入聲音

8.追蹤學習狀況

第5章│同步與備份

1.AnkiWeb 雲端同步

2.在行動裝置上使用

3.Anki 本機自動備份

4.牌組匯入與匯出

第6章│Anki進階用法

1.Japanese Support：為漢字加上拼音

2.AwesomeTTS：插入單字聲音

3.Night Mode：保護眼睛

4.卡片重新排程

5.考前複習

6.切換個人檔案

7.牌組階層

8.自訂卡片版面

第7章│常見問題

1.Anki 基本操作問題

2.裝置同步與版本問題

3.其他問題

Part3　除了Anki，自學還需要的數位管理工具

第8章│資源管理：其實你每天都在做

第9章│金錢管理

1.金錢管理工具

2.怎麼選擇記帳工具

3.Google 雲端記帳表

4.建立自己的記帳表

5.記帳表操作方式

6.用行動裝置隨時記帳

7.選擇自己最適合的

第10章│對付金錢小偷

1.優先減少奢侈支出

2.先想想上一個的命運

3.試著跳脫目前的角色

4.雞肋理論

5.每月檢討消費記錄

6.投資自己

第11章│時間管理

1.時間管理工具

2.打卡日記

3.用 Google 日曆記錄今天

4.用 Google 日曆規劃明天

5.以習慣養成習慣

第12章│對付時間小偷

1.網站瀏覽

2.電玩遊戲

3.手機遊戲

4.社交軟體

Part4　困難的從來不是自學，是人性

第13章│理想與現實的差距

1.面對現實，不然就是現實面對你

2.知己知彼，百戰百勝

第14章│看透人性十三招

1.玩個角色扮演遊戲

2.想辦法催眠自己

3.你沒有你想的那麼重要

4.停！先冷靜一下再說

5.千金難買早知道

6.相信別人，不如相信自己

7.習慣成自然，越看越有趣

8.如果現在放棄就輸了！

9.每一次都要拼盡全力

10.天助自助者

11.假久變成真，Just do it！

12.這麼好玩的事情，怎麼可以一個人躲起來？

13.最有效率的方法

第15章│剩下的，就是你們的事了

1.似乎在夢中見過的樣子……

2.能面對自己真正的想法嗎？

3.這樣子絕對很奇怪啊！

4.我，真是個笨蛋……

5.那樣的事，我絕對不容許！

6.那真是太令人高興了！

7.怎麼可能會後悔？

8.奇蹟與魔法，都是不存在的唷！

9.再也不依靠任何人！

10.已經什麼都不怕了！

11.最後留下的路標

12.剩下的，就是你們的事了！

小說│我的鞋子哪有那麼可愛？

1.在小鞋店尋找新鞋是否搞錯了什麼？

2.高級科鞋櫃的劣等鞋

3.請問您今天要來點貓咪嗎？

4.我的朋友很少

5.果然我的青春幸福喜劇哪裡搞錯了！

前言

我今年17歲又快100個月，土生土長台灣本土魯蛇。

靠著自學，

四年內從五十音到高分通過日檢 N1，

同時隔年考多益 975 分。

18 歲︱從五十音開始自學日文

21 歲︱通過日本語能力檢定 N3（178 ／180）

21 歲︱通過日本語能力檢定 N2（178 ／180）

22 歲︱某縣市日文演講比賽 第 2 名

22 歲︱通過日本語能力檢定 N1（165 ／180）

23 歲︱第一次考多益 TOEIC 975 分（975 ／990）

你外語系？我的觀察啦！

我不是讀外語系的。

沒有待在國外超過十天的經驗。

沒有任何留學或遊學的經驗。

沒有看過白海豚轉彎。

沒有請過家教。

沒有妹妹。

非英文、日文或其他外語系所畢業。

非主修、選修、雙修任何語言學程。

在大學主修語言，不過是 C++ 和 JAVA 等程式語言。

大學時修過 113 與 114 語言中心的日文課程，但除了一開始五十音外，自身進

度都遠遠超過上課進度。

常有人問，英文與日文哪個比較重要？

我收到過許多讀者來信，其中最常聽到的問題之一就是：「英文與日文哪個比較重要呢？」「先學哪一個比較好？」

我的回答一律都是：英文重要性遠大於日文。

因為英文是全世界的主流語言，在台灣，日文屬於「第二外語」，而「第一外語」毫無疑問就是英文。

我很喜歡日文，但是客觀來講，英文可以幫助你獲得非常多重要的知識與競爭力，而在職場上，英文甚至已經不是加分條件，而是必要條件。相較之下，日文的投資報酬率就比較低一點，但是你也不必擔心，並不是日文不好學或不重要，單純只是因為英文太過重要了！

因此，若時間有限，除非你有很明確的理由非學日文不可（例如赴日工作需求），否則強烈建議優先把最基本的英文給學好。就算你對日文的興趣大於英文也一樣，因為學習英文的經驗可以完整的套用在日後的日文學習上，所以說學習英文絕對是個穩賺不賠的選擇。

另一個常見的問題是：「可以同時學英文與日文嗎？」

我的回答是：只要肯花時間，當然可以，事實上我也是同時學這兩種語言。

英文與日文是兩種完全不相干的語言，唯一相似的只有日文片假名的外來語部分，但影響小到可以忽略。就像是同時學籃球跟游泳也不會有衝突一樣，只要你每天肯多安排一點時間，一次學兩種語言當然沒問題。

脫魯祕笈

我寫這本書的目的是為了幫助你變得更強，但是因為篇幅的關係，沒有辦法把所有內容都放進書中，因此另外架設了一個「脫魯祕笈」網站，裡面收錄非常多與本書相輔相成的重要資源，以及最最詳盡的註解和補充資料，並有完整SOP說明如何一步一步脫離魯蛇生涯。讀者在閱讀完本書的基礎內容後，請至「脫魯祕笈」學習更多進階技巧，以獲得最完整的學習經驗。

「脫魯祕笈」網址：https://tolu.tw/

序幕│先認清一些事實

我可以保證，只要你照著這本書的方法做，一定可以變強，而且是變得很強。

但前提是你要先認清事實，你要先了解眼前面對的是什麼樣的道路。

有人告訴你，從現在開始練習棒球，三個月後就能進入職棒，你會相信嗎？

有人告訴你，從現在開始去考駕照，三個月後就能成為賽車手，你會相信嗎？

有人告訴你，從現在開始養殖魚蝦，三個月後就能變水產大亨，你會相信嗎？

如果不會的話，那你又怎麼會覺得從現在開始認真讀書，三個月後英文或日文就能嚇嚇叫呢？

高中要讀個三年才能拿到畢業證書，大學也要讀個四年才能成為拿到學士學位，學習從來就不是一蹴可幾的事情，學習語言更是如此！

在開始學習之前，請你先好好睜開眼睛面對現實，學習是一段長期的過程，這本書是以英、日語為範例來教導「正確的學習方法」，此方法可以套用在各個領域，並非只有學習語言而已。

1.不要拿特例來欺騙自己

想在一個月內減肥 10 公斤，有可能嗎？

1000 個人裡面有 999 個人做不到，唯一做到的那個人會出書、上電視，然後跟大家宣傳他的方法有效。但你照著做真的會有用嗎？

不要參考不切實際的「特例」，相對於一個月內減 10 公斤，在三個月內減 10公斤才是我們該努力的目標。

同樣的道理，對於語言學習的規劃應該是長期的，你必須有持續努力個三年、五年的決心，那些短時間衝刺完成的人確實很厲害，但是你不會是那一個。

不要拿短期衝刺的特例來欺騙自己！

不要拿短期衝刺的特例來欺騙自己！

不要拿短期衝刺的特例來欺騙自己！

因為很重要，所以要說三次。

如果你真的那麼厲害、那麼有天分，現在就不會在這裡看這本書惹。

2.學語言不是拼期末考

國、高中時考過段考，大學時考過期中、期末考，回想一下，考完試的隔天，還記得多少考試範圍內的內容？

學習語言（或任何事物）的一大重點在於「誰忘的比較少」，即使在考過某個檢定考試後，也應該保持持續學習的態度，就算不學新東西至少也要記得複習，忘的少就是學的多。

而你的目標也不該是「考過日檢 N1」或「多益考 900 分以上」，而是「我日文想變很強」與「我英文想變很強」！台灣人很會考試，而考試有技巧性，會考試不代表能力強，你該追求的是實質的能力，而非表面上的分數，實質能力提升了，分數自然會好看。

3.每天看日劇／美劇，就會進步？

培嘉：「學姊，像你這樣每天看日劇，日文會進步嗎？」

子寧：「不會喔，但是簡體中文會進步。」

──交大某實驗室對話

如果你有足夠的語言程度，的確可以藉由觀看外國戲劇來增強聽力與單字量，但有許多初學者喜歡拿這種：「我是為了學習日文／英文才看日劇／美劇的。」或是：「我這星期看了十集的日劇／美劇，我的日文／英文能力應該有提升吧！」當作理由來說服自己。

不要欺騙自己！

如果你的程度還沒到位，這些就不是適合你的「教材」，而是單純的「娛樂」而已。你只是在放鬆，並沒有在「學習」！

舉例來說：

‧ 打籃球，如果連運球都有問題，有可能藉由看 NBA 學會跑轟戰術嗎？

‧ 打《英雄聯盟》，如果連插眼都有問題，可能看實況就學會四一分推嗎？

‧ 那如果連《大家說英語》都聽不懂，又為何要欺騙自己用“The Walking Dead”來練

習聽力呢？

我不全然否定這類「非正規」的學習方法，事實上這些媒體會是你持續學習的動力來源，甚至有朝一日成為學習路上的重要媒介。但這些內容與語言程度息息相關，如果你是個初學者，那這類方法就不適合你，或許有些初學者靠著這些方法成功了，但那是特例，不要拿特例來欺騙自己。

如果這些方法比「正規」的學習方法還要有效率的話，那書局的語言專區賣的就會是日劇的 DVD，而不是文法書或單字本了，不是嗎？

4.有恆才走得遠

剩 30 天就要考試了，有兩個學生 A 和 B，他們回家後各有 2 小時自由時間。

A 學生前 15 天都在打電動，後 15 天都在讀書。

B 學生這 30 天都每天都打 1 小時電動並讀 1 小時書。

誰的成果會比較好？

不一定，可能是 A，也可能是 B。

那如果把時間從 30 天拉長到 300 天呢？ 600 天呢？

A 有可能連續讀書 150 天？ 甚至 300 天嗎？

有準備過國考或大型考試的人應該能理解這樣的壓力有多大吧。相對的，B 每天依然只需要花 1 小時讀書，且還能打 1 小時的電動。B 的讀書方式不僅壓力較小，不會影響到日常生活，且最後成果也會比較好。同樣的道理，在學習的路上，你不該過度拘泥於短期的成果，應該以長期且持之以恆的方向努力。

5.學語言不用背單字？

‧ 你可以三天不吃飯，但是不能一天不背單字。

‧ 你可以忘記自己的名字，但是不能忘記昨天背的那個單字。

‧ 你今天背的單字明天會化身為少女回來報恩。

‧ 你每背一個單字，Facebook 就會捐 10 美元給非洲飢餓的孩童。

‧ 美國聯準會為了救經濟而推出 QE 政策，印的不是鈔票而是單字書。

‧ 鈴木一朗曾贈送單字本給站在運動用品店想要買棒球手套的小學生。

‧ 只有 Chuck Norris 不用背單字，因為單字會很識相的自己進入他腦袋裡。

‧ 女生的衣櫃裡永遠沒有足夠的衣服；男生的硬碟裡永遠沒有足夠的 A 片；而你的腦袋

裡永遠沒有足夠的單字。

‧ 好單字，不背嗎？

單字之於語言，就如同體力之於運動員，一個單字量不足的人，就如同一個體力不夠的運動員；如果學語言不用背單字的話，那運動員也都不用重訓了。

單字不僅不能省，且單字量會是決定你語言程度的一個重要指標。

語言神器Anki應用操作大補帖，不藏私完整公開！

世上語言神人只有少數幾位，絕對不會是你！

學習沒有速成之道，唯有「用對方法」。

作者今年17歲又快100個月，

土生土長台灣本土魯蛇一枚。

不是外語系的，

不是語言神人，

沒有請過家教，

沒有任何留學或遊學的經驗，

沒有待在國外超過10天的經驗。

和你我沒什麼兩樣，他從五十音開始牙牙學語，

但是靠著自學，

四年之內通過日文檢定N1、

在縣市級日語演講比賽拿到第二名、

第一次考多益TOEIC就得到接近滿分的975分。

究竟是用甚麼方法，能夠同時並行學習兩種語言，

讓自學變得和補習一樣有效？

關鍵在於超高效率的學習工具──語言神器Anki。

本書包含臺灣首度公開、目前最系統化的Anki軟體中文完全操作手冊，

再也不需要再用破英文看官方網頁猜半天！

◎為什麼選擇Anki？

1.具有數位單字卡的功能，又比單字卡強大百倍

2.使用者可以自由建立卡片、牌組。不知道卡片長怎樣？再多看封面一眼吧！

3特殊的「熟悉度」判斷機制，自動安排使用者下次與卡片「決鬥」的時機

4.除了語言，更可以進一步應用到其他領域，背法條、背醫學名詞、背檢定內容......

除了選對適合的工具、事半功倍之外，

本書還詳細說明「正確的學習態度」和「有效的學習方法」。

§如何在學習之前先建立正確的心態與觀念？

睜開眼睛面對現實吧，看美劇、日劇進步的不是英文和日文，而是簡體中文啊！

§如何了解評估自己的程度，找到適合的資源與輔助工具？

就像打RPG遊戲要先評估敵人強弱，看看自己可以得到多少經驗值一樣啊！

§管理金錢與時間成本和學習到底有什麼關係？

平平一天24小時，誰會控管成本，誰就能夠贏在起跑點啊！

§如何利用數位工具與現實心理學，幫助自己持之以恆、奮力向前？

工具和理論就是用來精準掌握人性的，

學會之後就算媽媽和老師沒空管你，你也可以自己管自己啊！

學習是一個長期的過程，本書以英、日語為範例分享正確而有效的學習經驗，方法卻可套用於各個領域，並非僅適用於語言方面。只要養成習慣、學會一輩子都受用的時間管理法則，加上努力不懈地練習，你也可以從本土魯蛇蛻變為專業神人。

覺得意猶未盡嗎？自學絕招才不只這樣！作者另外架設了「脫魯祕笈」網站，把與本書相輔相成的進階技巧、學習資源與詳盡註解，以及完整脫魯SOP都放進去，一步一步教你變得更強！什麼？你說網站打不開？密碼就藏在書裡面啊！

讀完本書，你就站在前輩的肩膀上了。

給自己一個行動與改變的機會，剩下的，就是你們的事了！

◎本書相關網站，歡迎互動交流

作者個人部落格：http://blog.chunnorris.cc/

本書FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/tolubook/

脫魯祕笈‧進階心法：https://tolu.tw/

FB Anki中文交流社團：https://goo.gl/GeUqX4

本書特色：

◎最強大的英、日語同步自學法，短時間一次學習兩種語言，再也不能說沒有時間學了！

◎最完整的中文Anki軟體完全操作手冊，讓你用起來得心應手，不用怕看英文官網霧煞煞

◎破除迷思、認清事實的正確自學心態，不需要靠補習也可以達成學習目標

◎管理成本、提高效率的成功關鍵法則。平平一天24小時，誰會控管時間成本，誰就能夠贏在起跑點

◎活用心理學理論，精準掌握人性的持之以恆學習技巧。媽媽和老師沒空管你，你就自己管自己！

簡群（Chun Norris）

學歷：

台北市立建國高級中學

國立交通大學資訊工程系

國立交通大學網路工程研究所

語言學習經歷：

18歲│從五十音開始學日文

21歲│通過日檢 N3（178 ／ 180）

21歲│通過日檢 N2（178 ／ 180）

22歲│通過日檢 N1（165 ／ 180）

獲得縣市級日文演講比賽第二名

23歲│第一次挑戰多益 TOEIC（975 ／ 990）

現職：

軟體工程師

個人部落格：

http://blog.chunnorris.cc/

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PTT 多益 TOEIC 版超高人氣爆文

PTT 日檢 JLPT 版置底精華文

學習從來就不是一件輕鬆的事，必須長時間不斷努力才能讓辛苦種下的種子發芽，現在每一分每一秒的付出，都是在為未來累積實力。沒有任何事情是努力過後做不到的，也沒有任何事情是不努力就能得到的。若不願意付出，抑或三天打魚，兩天曬網，沒人監督就混水摸魚、考完檢定就倦怠鬆懈，學習之路自然會走得顛頗又蹣跚，學習效率也會大打折扣。

正確的學習態度大家都知道，但有多少人能夠堅持下去？學如逆水行舟，不進則退，我們若不向前奮進，就會被時代洪流沖退，這之間沒有任何轉圜的餘地。學習任何東西都一樣，我們不停追求技巧、追求花招，以為這樣就能學得快學得好，但到頭來都是一場空。所有技巧都是假的，只有你的恆心與毅力才是真的。

在現今這個資訊時代，學習不再是一個人默默地獨自埋頭苦讀，要懂得去善用身邊的資源與工具，隨時掌握最新科技脈動，才能建立高效率的學習環境。而在你日以繼夜不停地向前衝刺之餘，也別忘了時時回頭省思，回顧過去的這段時間，有哪些事是值得再三品味的，又有哪些事是值得重新思考的。

本書以客觀的角度出發，提出一系列適合大多數人的讀書方法，讀者可以挑選適合自己的方法嘗試看看。但方法是活的，並沒有一定要完全照著本書中的方法去做，每個人的個性與背景都不相同，沒有一套完美的勝利方程式可以套用在每個人身上。讀者應在讀完本書後將其內容融會貫通，從今天開始，找出最適合自己的方式，然後努力不懈、持之以恆、獨立思考、人定勝天！