CHAPTER 01

你在跟孩子說話，還是對他造成傷害？

從小爸媽就叫我閉嘴，當爸爸之後，換我叫孩子閉嘴！

長期累積的自卑和缺乏自信，罪魁禍首竟是父母！

跟父母求助，卻得不到回應和支持，孩子內心的孤寂，

你知道嗎？

孩子的偏差行為，全是父母長期的言語暴力造成的！

CHAPTER 02

別對孩子說的話，你說過幾種？

取笑當有趣：孩子失去自尊，你知道嗎？

摧毀安全感：孩子感覺不被愛，你知道嗎？

專制又霸道：孩子學不會為自己負責，你知道嗎？

缺乏同理心：孩子心靈受創多深，你知道嗎？

總愛跟人比：孩子自我矮化，你知道嗎？

恐嚇加威脅：孩子在恐懼中長大，你知道嗎？

教養沒原則：孩子爬到父母頭頂，你知道嗎？

CHAPTER 03

說對的話=當對的父母=教出對的孩子

建立孩子的自信，你可以怎麼說話

給足孩子安全感，你可以怎麼說話

讓孩子覺得被理解支持，你可以怎麼說話

感覺自己快失控了，你可以怎麼說話

孩子表現不如預期時，你可以怎麼說話

導正孩子行為時，你可以怎麼說話

建立教養原則時，你可以怎麼說話

CHAPTER 04

糟糕！對孩子說錯話了！怎麼辦？

轟！爸媽火山爆發啦！先讓自己冷靜下來

做個勇敢道歉的父母，孩子更能體諒你

親子衝突過後，在愛中建立規則

當爸當媽壓力大，如何避免說錯話

CHAPTER 05

好好跟孩子說話，其實沒那麼難

三思再開口，才能好好跟孩子說話

除了說，也要好好聽孩子說話

從小就好好跟孩子說話，家庭氣氛才會好！

說話是一門藝術，藉由說話跟孩子溝通，更是高深的學問。真正有效的溝通

是雙向的，父母與孩子在一來一往的對話過程中，表達自己的意見，對同一個問題 找到彼此都能接受的解決之道。可惜的是，許多父母誤以為跟孩子說話，就是要孩 子完全認同自己的想法、達到自己的要求，所以在孩子提出質疑或持相反意見時的 第一個反應，就是大發雷霆，斥責孩子不聽話，然後越罵火氣越大，許多難聽傷人 的話都出來了。

父母是孩子出生後第一個接觸到的人，在他們眼中，爸爸媽媽的言行舉止都 是正確的，自然也會以他們說出口的話，當作自己形象和價值認定的依據。

爸媽說：「你真是一個笨蛋耶！」 孩子真的就會把自己當成笨蛋，接下來什麼事也做不好。所以身為父母的你，

一點也不用覺得奇怪，為什麼孩子越大越退縮。 爸媽說：「我真後悔把你生下來！」 孩子便會以為爸媽一點也不愛自己，逐漸變得沒有自信，甚至看輕自己。

最可怕的是，年幼一點尚在牙牙學語的小小孩，更會將父母這些說話口氣和態度儲存學習下來，長大之後，轉換成自己跟別人溝通的方式。 所以，別再以為你脫口而出的傷人話語，孩子會聽過就忘記。這些你自認只是隨口罵罵，用來發洩無力管教孩子情緒的尖銳字句，對他們的影響卻是如影隨形， 甚至一直到長大成人的！

從小爸媽就叫我閉嘴，當爸爸之後，換我叫孩子閉嘴！

風和日麗的週六，志權開車載著老婆筱薇和兒子南下回老家。能和爸爸媽媽 開車出去玩，五歲的浩浩自然興奮不已，一路上不停指著窗外的風景，想跟爸爸媽 媽分享他看到的世界。

「媽媽，那台是什麼車啊？好大台耶！」

「媽媽你看！那裡好多樹！」

「哇！爸爸，隔壁的車子開好快喔！」 志權本來就是很怕吵的人，開車時更希望旁邊的人能安靜好讓他專心，兒子

卻在上車之後，嘴巴就沒停過，左一句爸爸右一句媽媽，於是志權開始毛燥起來：

「浩浩，安靜坐好，不要吵爸爸開車。」

「我沒有吵啊，我是想跟你們說，外面好漂亮。」

浩浩試圖想跟爸爸解釋，卻惹得志權更生氣。

「還頂嘴？我說你吵就是吵！」

「可是…」

「閉嘴！大人講話小孩子插什麼嘴！」 志權粗暴地打斷孩子的話，不准他再講一個字。 浩浩害怕地躲進媽媽懷裡哭了起來。

「唉…又來了。」筱薇無奈的在心裡這麼想著。 這已經不是志權第一次叫孩子閉嘴了。 其實，浩浩出生沒多久，筱薇就發現老公對小孩沒什麼耐性。嬰兒時期浩浩

哭了，志權還能勉強抱起孩子哄騙，但總維持不了幾分鐘，就把兒子丟還給她，自 己休息去了。

再大一點，浩浩越來越會講話了，他們父子間的互動，更是讓筱薇看了直搖 頭，常常孩子在興奮地問東問西時，志權總會不耐煩地打斷：「講夠了沒？你話怎麼這麼多啊？」

浩浩如果還想再說些什麼，最後只會換來志權簡短又不悅的一句粗吼：「閉 嘴！」

一開始筱薇也努力許多次，企圖讓志權了解，這個年紀的小小孩，就是會有問不完的問題、說不完的話，因為這個世界對他們而言實在太新鮮了。她甚至還告 訴志權，每天花一點點時間聽孩子說話，時間久了，親子間的關係會越來越緊密。

最後不忘委婉地勸告志權，不要再對著孩子吼閉嘴。 但志權卻一句也聽不進去：「叫他閉嘴有什麼不對？我棍子沒拿出來算客氣了。囝仔人有耳無嘴這句話，你聽過吧？我每天上班賺錢養家，供他吃喝還不夠 啊？回來還要陪他聊天？這是哪門子歪理？」

筱薇沒想到老公居然這麼威權，她試圖扭轉志權的觀念，卻好像仍是徒勞無功。

「囝仔人有耳無嘴，那是以前的觀念了，現在時代不同了啊！」

「有什麼不同？大人講話，小孩子就是要乖乖聽啊！以前我們只要多講一句，我爸一巴掌就打下來了，我可沒有這樣對浩浩喔！」志權很堅持自己的做法並沒有 錯。

類似的狀況發生幾次之後，筱薇終於了解，老公之所以動不動對著孩子吼：「閉嘴」，全是因為他自小就在父親那樣的教養模式下長大的關係。小時候的志權，只要想跟父親多說些什麼，就會換來父親的怒吼，要他：「惦惦、閉嘴。」所以他從小被灌輸的觀念，就是孩子在大人面前，只有聽話的份，更遑論表達什麼想 法、做法。等到長大之後自己也為人父了，志權當然將父親那套威權教育全都複製 起來，轉而變成他對浩浩的管教方式。

因為從小接受的觀念就是這樣，志權自然不覺得這樣有什麼不對。但，他卻一點也沒有察覺到，正在用當年父親傷害自己的話語，傷害他最心愛的孩子…… 有句話說：「孩子是看著父母的背影長大的。」

意思就是父母的一言一行，孩子全都看在眼中，更會在潛移默化中複製父母的行為。等到自己也為人父母了，也會將同樣的教養模式套用在自己跟孩子身上。故事裡的志權，不正是如此嗎？因為自小從父親那裡接收到的訊息就是：「大人講話，小孩閉嘴。」在小小志權的潛意識裡，做爸爸的那樣跟孩子說話，並沒有什麼不妥。這樣的父權教育， 也自然而然延伸到他跟浩浩身上，所以他才會認為，浩浩說的每句話都是多餘的， 動不動就叫孩子閉嘴。不但讓孩子對他敬畏不已，夾在中間的太太筱薇更是左右為難，不知該如何是好。

像志權這樣，不但在無形之中把孩子推得遠遠的，也讓家庭關係陷入緊張。這麼做，值得嗎？

長期累積的自卑和缺乏自信，罪魁禍首竟是父母！

十歲的小凡今年要升小學三年級了，在班上她的表現一直很中規中矩，極少聽見她開口，也從沒給班導李老師惹麻煩。在外人看來，或許孩子就該像小凡這樣， 完全不用擔心她吵鬧，大人的安排總是全盤接受，沒有一點異議。

但細心的李老師卻在跟小凡相處的這段時間裡發現，每當她點名要小凡發表意見時，小凡總是嚅嚅怯怯，不是低頭不語，就是回答：「我不知道。」一點自信也沒有。分組活動時，她也永遠只聽從大家的意見，沒有一點自己的想法，跟其他 小朋友總是搶著舉手發言的情況形成強烈對比。

李老師也曾私下跟小凡聊過，試圖鼓勵她在大家面前勇敢說話，小凡卻仍舊低著頭。

「你是擔心講的不好，被同學們笑嗎？」

小凡搖搖頭。

「還是你不知道，怎麼說比較好？」 小凡還是搖搖頭。跟小凡溝通幾次，仍舊問不出個所以然，李老師決定跟小凡的父母聊聊。趁著一次學校舉辦的家長日活動，李老師特地請他們到她的辦公室，才一坐下，小凡媽媽就緊張地問：「老師，是不是小凡在學校闖了什麼禍？沒關係，你不用不好意思，直接跟我們說。」

爸爸也接著說：「如果她不聽話，老師你就處罰沒關係，我們不是人家說的怪獸家長，小孩不乖就是要教！」

「不是不是，爸爸媽媽你們別緊張，小凡她很乖，完全沒有惹什麼麻煩。」李老師忙解釋。

「其實我今天找兩位來，只是想了解一下小凡在家的狀況。」

「在家的狀況？她在家沒什麼問題啊！我太太下班後到安親班接她，她功課一定都已經完成了，我們就簽名蓋章，然後她自己上床睡覺，其實說起來她還蠻乖的。」小凡的爸爸這麼說，話中聽起來對女兒的乖巧有一番得意。

「不過她成績不知怎麼搞的，一直不是太好，給她找了最好的安親班好像也沒用，問她在功課上有沒有什麼問題，她也只會搖頭，這點我們倒是蠻困擾的。」

「其實，孩子有沒有盡力才是最重要的，考試名次真的只是其次。多給小凡一點鼓勵，我相信她會慢慢進步的。」李老師安慰小凡父母。

「鼓勵？都考不好了，要給她什麼鼓勵？現在才小學三年級耶！書就唸得這麼差，長大能有什麼出息？」

小凡爸爸突然激動起來，把李老師給嚇了一跳！

「小凡爸爸，你放輕鬆一點，就是因為才小學三年級，小凡還有很長的時間可以學習啊！你對成績這麼緊張，孩子會感受到你的壓力的。」

「有壓力才會求進步啊！老師你不知道，小凡這孩子你怎麼激她，好像都沒用，只會低頭不講話。真搞不懂耶！我以前讀書成績就不錯啊！怎麼都沒遺傳到我？」

「激她？小凡爸爸你所謂的＂激＂是…？」李老師好像慢慢找到小凡沒自信的問題所在了。

「當然是給她一點刺激啊！說出來不怕老師你笑啦！我公司多少同事的小孩， 都是每學期申請獎學金的，我們家小凡跟人家比，真的差了一大截！」小凡父親一邊說一邊嘆氣，好像生了小凡這女兒真的丟盡他的臉一樣。

「爸爸，我可以明白做父母望子成龍、望女成鳳的心情，只是每個孩子的情形，真的不盡相同，您一直拿其他孩子的表現跟小凡比，是不是給她太大壓力了？時間久了，難免會打擊孩子的自信心喔！」

沒想到，李老師這番話，卻讓小凡的父親十分不能認同！

「李老師，不拿別人跟她比，她怎麼知道自己差人家多少？從小就要讓她知道，這個世界競爭多激烈啊！太保護小孩，以後出社會怎麼有競爭力？怎麼找到好 工作？」

李老師終於明白了！

為什麼小凡看起來，總是一副悶悶不樂的樣子。在同學們爭先恐後展現自我時，小凡更是畏首畏尾，絲毫不敢表達任何意見。

因為對小凡而言，朝夕相處的父母，幾乎每天都在告訴她：「你怎麼跟人家比啊？」、「你書唸得這麼差，長大能有什麼出息？」

從小就生活在這樣的氛圍裡，孩子要怎麼相信自己是有能力、有優點的？於是李老師把小凡在學校，幾近「沉默是金」的狀況，一五一十地告訴小凡的父母。她更委婉地表示，小凡在大家面前之所以會這麼恐懼、膽怯，有大半的原因，是因為她在父母面前得不到肯定，長期下來孩子只是越來越沒有自信，越來越看輕自己。

李老師的這番話，讓小凡的父母震驚不已，久久無法回話。他們真的不知道，原來父母在孩子面前說的話，會造成如此大的影響！他們更沒想到，那些只是隨口 說說女兒比不上別人、以後沒有出息的氣話，小凡竟會當真，連帶地否定自己，甚至造成她在學校和老師同學相處的心理障礙！

小凡的父母真是懊悔極了！ 大部分的東方父母，就跟小凡的父母一樣，極少開口誇獎自己的孩子。他們總有諸如此類的錯誤觀念：「誇多了，孩子會得意忘形」，「對孩子施加壓力，他們才會求進步。」所以總愛在孩子面前說他們樣樣不如人，處處提醒還有哪裡沒做好，以為這麼做才是盡到為人父母的責任，卻忘了換個角度，站在孩子的立場想：父母對他們 而言是最重要的人，對於爸爸媽媽說出口的話，孩子更是奉為圭臬。如果成天只聽到父母指出自己的缺點且從不稱讚，要小小年紀的他們如何建立自信心？

你也跟小凡的父母犯了一樣的教養錯誤嗎？那麼從今天開始，試著對孩子多點讚美，少點指責吧！相信你會發現他們臉上的笑容增加了，眼神也越發充滿自信和光采！

孩子越失控，父母要越冷靜

希望孩子好好聽話，父母自己就要先好好對孩子說話

說話是一門藝術，藉由說話跟孩子溝通，更是高深的學問。

站在孩子的立場做正向溝通，勝過用尖銳苛責的話語戕害他幼小的自尊！

在需要安慰鼓勵的時候，永遠只聽到父母怒斥閉嘴，既然表露情緒只會被罵，孩子只好選擇隱瞞真實的感情……

好好跟孩子說話，你會發現，抓狂動怒的次數變少了。

好好跟孩子說話，你會發現，孩子也學著跟大人好好說話了。

好好跟孩子說話，你更會發現，家裡的氣氛不一樣了！！