給媽媽的貼心書
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認識妳的小寶寶

女人懷孕時,生活會起許多變化。在懷孕以前,她可能興趣廣泛,也許從商,也許從政,甚至是網球好手,或是常常參加舞會或大型聚會的社交名媛。她可能瞧不起在家帶小孩的朋友,認為她們的生活綁手綁腳的,甚至會說些難聽的話,好比批評她們看起來好像植物似的。她也可能受不了洗曬尿布這類媽媽經。假如她對小孩感興趣的話,多半也是多愁善感而不切實際的。不過,她早晚都可能懷孕的。

一開始,她可能會厭惡這個事實,因為她很清楚,這對她「自己的」人生是多麼可怕的干擾。沒錯,否認這感覺的人才是傻瓜。小嬰兒本來就是一大堆麻煩,除非這個小嬰兒是妳衷心期待的,否則鐵定惹人厭。假如一個女人還不打算生小孩就懷孕,一定會覺得自己運氣太背。

不過,經驗也顯示,孕婦的身體和感覺都會逐漸起變化。可以這麼說嗎,她的興趣會逐漸縮減,還是說,她的興趣會逐漸從外界轉向內在?我想,這樣說可能比較恰當,她肯定會慢慢相信,自己的身體才是世界的中心。

妳們之中有些人或許剛剛到達這個階段,開始以自己為傲,覺得自己是值得尊重的,人行道上的行人理當禮讓妳。

當妳越來越肯定自己就快要當媽媽了,妳就會像俗話說的,開始放手一搏了。妳開始冒險,允許自己只關心一個對象,那就是即將出生的小寶寶。這個小寶寶將會成為妳的心肝寶貝,妳也會變成他的天與地。

要當母親,妳得先吃許多苦頭。我想,正是因為吃了這麼多苦頭,妳才能夠把育兒的訣竅看得特別透徹。妳在平凡的育兒經驗裡得來的心得,是我們這些無法做媽媽的人,要學好多年才能夠了解的。不過,妳大概也需要我們這些研究妳的專家來支持妳,因為迷信和古老的(有些也可能是現代的)媽媽經會隨之而來,讓妳對自己真正的感覺產生懷疑。

讓咱們來思考一下,心理健康的平凡母親的育兒心得中,有哪些是極為重要,卻又容易被旁觀者遺忘的?我想最重要的一點是,妳覺得寶寶是值得當作一個人來認識的,而且越早認識越好。任何人都沒有妳這麼清楚這一點。

早在妳的子宮裡,寶寶就是個小人兒了,而且是與眾不同的小傢伙。等到出生時,他早已有了豐富的經驗,其中有愉快的,也有不愉快的。新生兒的臉龐少了什麼是一目了然的;不過,有時新生兒看起來一臉聰明樣,甚至還帶點哲學家味道。我若是妳,絕不會讓心理學家來決定這個小人兒出生時有幾分像人。我會直接先認識腹中的小人兒,也讓他好好認識妳。

從胎兒在子宮的動靜判斷,妳對他的個性早就了然於胸。如果他很好動,妳就會猜想,俗話說男孩踢得比女孩多,不知是否屬實;不管怎樣,妳都很開心,因為胎動象徵了生命與活力。我想,懷孕期間寶寶對妳也有不少認識。他分享了妳的三餐,妳早上若是喝了一杯好茶,或是一路跑去趕公車,他的血液就會加速流動。從某個程度來說,他想必也曉得妳何時感到焦慮,或興奮,或憤怒。如果妳焦慮不安,他就會習慣好動,他可能會期待妳把他抱在膝上或放他在搖籃裡輕晃。相反的,假如妳是沉著的人,他就認識了寧靜,他會期待在你的膝上安穩的睡一覺,或是待在嬰兒車裡一動也不動。從某個角度來看,我應該這麼說,在他出生以前,在妳聽見他的哭聲,並看見他、將他攬入懷中之前,他認識妳比妳認識他稍微多一些。

經過生產過程的折騰,寶寶和母親的處境大不相同。妳可能需要休息兩、三天,才能享受寶寶的陪伴。不過,假如妳的體力恢復得不錯,你們也可以立刻開始認識彼此。我曉得有年輕的母親,很早就跟她的第一個小孩接觸。從他出生那天起,每次餵奶後,聰明體貼的護理長都會把他放進搖籃,推到母親的床邊。他在安靜的房裡清醒的躺一會兒;母親把手伸向還不到一週大的他,他會抓住她的手指頭,並朝她的方向望過來。這種親密關係沒有受到打擾,持續發展,我相信這樣的關係會為這個小孩的性格,與我們所說的情感發展,以及他早晚會遇到挫折與驚嚇的承受能力,打下穩固的基礎。

餵奶:妳跟寶寶最初的接觸

妳跟寶寶最初的接觸,最有影響力的時段就是餵奶時間,那也是他感到興奮的時候。妳可能也很興奮,乳房可能也有感覺,這顯示妳已經準備哺乳了。如果寶寶一開始就能夠將妳跟妳的興奮視為理所當然,他就可以趕快滿足自己體內突然產生的衝動與強烈的慾望,並好好處理這件事,如此一來他就算是幸運的寶寶。在我看來,當小嬰兒發現興奮來臨時,他體內所掀起的感覺,可是一件拉警報的大事。妳是否曾經從這個角度來看待這件事呢?

從這一點來看,妳曉得自己必須從兩種狀態來認識妳的小寶寶:一種是當他感到滿足又平靜的時候,這時他通常不會太興奮;另一種則是他興奮的時候。首先,當他感到滿足又平靜時,他會花很多時間睡覺,但不是全部的時間,清醒又安詳的時刻非常珍貴。我曉得,有些寶寶即使在喝奶後,也無法滿足,總是哭到疲憊不堪,十分苦惱,但又不容易入睡。在這種情況下,母親很難跟他發生令人滿意的接觸。不過,隨著時間的推移,情況會漸漸安定下來,他也會有滿足的時候。洗澡時,也許是親子關係開始的好機會。

妳必須認識小寶寶的滿足和興奮的狀態,主要是因為他需要妳的幫忙。如果妳不曉得他究竟處在哪種狀態,妳就幫不了他。他需要妳來幫他,從睡眠或清醒時的滿足,過渡到吃奶時全力以赴的貪婪攻擊。這段可怕的過渡階段,妳得幫點忙。除了日常的照顧之外,這可說是妳升格為人母的第一項任務。這項任務需要許多本領,而這些本領只有孩子的媽才擁有,或是某個在小孩出生不久後就領養他的好女人。

打個比方,小孩並不是一生下來,脖子上就掛著鬧鐘,指示我們每隔三小時餵一次奶。定時餵奶只是為了母親或奶媽的方便設想。對寶寶來說,定時餵奶只是次好的,最好的是想吃奶時,張嘴就能吃得到。小寶寶未必一開始就想要規律的吃奶。事實上,我認為小嬰兒要求的是,想要時乳房就出現,不要時乳房就消失,這才是他理應得到的寵愛。偶爾,母親必須隨意的供應母乳,寶寶才能配合她的方便,養成規律的習慣。至少,妳剛開始認識寶寶時,總該曉得他最初的期待是什麼;或者,就算妳決定不順他的意,也得知道他的要求是什麼。而且,妳如果了解小嬰兒,就曉得他只有在興奮激動時,性情才會那麼急切。其他時候,他會很高興能夠發現,乳房或奶瓶後面還有母親,母親後面還有房間,房間外面還有世界。雖然餵奶時妳可以好好認識小寶寶,但是妳慢慢就會了解,我為什麼會說,在他洗澡時,或躺在嬰兒床,或換尿布時,妳對他會有更多更深的了解。

如果妳還需要護士的照料,我希望她能了解,當我說妳只有在餵奶時才抱得到小寶寶,對妳其實是不利的。我希望護士不會認為我多管閒事了。妳需要護士幫忙,是因為妳的體力還沒有完全恢復,無法親自照料寶寶的大小事宜。可是,如果妳不認識沉睡中的小寶寶,或是他清醒躺著的模樣,當他被送到妳的懷中來吃奶時,妳一定會對他留下奇怪的印象。畢竟,小寶寶想吃奶時,只是一個不滿足的小嬰兒;他當然是個人,但內心卻宛如張牙舞爪的獅子和老虎,而他肯定也會被自己的感覺嚇到。如果沒人跟妳解釋這些,妳可能會感到害怕。

相反的,如果妳已經透過他躺在妳身旁、在妳懷中玩耍、或在妳胸前依偎的模樣而認識了他,妳就曉得他的興奮只是一時的,妳會把這興奮看成是愛的一種形式。當他別過頭去,拒絕吃奶,就像牽到水邊卻不喝水的馬一樣;或者當他在妳懷中睡著,無法繼續哺乳;還是他激動到無法盡本分吃奶時,妳也才能夠了解到底是怎麼回事—寶寶只是被自己的感覺嚇壞了。在這個關頭,妳可以用最大的耐心來幫助他,讓他玩耍,讓他含著乳頭,甚至抓著它……只要能讓小嬰兒開心,怎樣都行,最後他就會重拾信心,願意再次冒險吸奶。這是別人做不到的,雖然,這對妳來說並不容易,因為妳也不是想哺乳就能隨時供應奶水,妳的乳房不是脹奶或怎樣的,就得等寶寶開始吸吮以後才會再次充滿。可是,妳如果曉得到底發生了什麼事,就可以順利度過難關,讓寶寶在吃奶時跟妳建立良好的母子關係。

小寶寶並不笨,對他來說,那種興奮的滋味,既可怕又難過,就好比大人被關進獅子籠的感受。難怪他得先確定,妳會可靠的供應奶水,他才肯吃奶。如果妳讓他失望,他的感覺八成就像快要被野獸吃掉一樣。給他一點時間,他就會發現妳,最後你們都會珍惜他對妳的乳房近乎貪婪的愛。

我想,讓年輕的母親跟她的小寶寶盡量提早接觸,主要是為了讓她放心,曉得小嬰兒是正常的(不管這到底是什麼意思)。我說過,剛分娩後妳可能精疲力竭,無法在第一天就跟小寶寶做朋友,不過妳曉得,母親在分娩後,應該會想立刻認識小寶寶,這是再自然不過的。不僅是因為她渴望認識他,也因為她曾經胡思亂想,擔心自己不夠好,會生出可怕的東西。總之,她絕沒想到小嬰兒是如此美好。就是為了這個緣故,認識小寶寶才會變成急迫的事。人類好像很難相信自己夠好,好到真的可以孕育出優秀的下一代。我懷疑有哪個母親一開始就全心全意相信自己的小孩是美好的。父親也是如此,他跟母親一樣,懷疑自己可能無法生出健康正常的小孩,內心因而十分煎熬。因此,第一時間就認識妳的寶寶,是件急迫的事,因為好消息可以讓雙親都鬆一口氣。

以後,妳想認識小寶寶,則是出於妳的愛和驕傲。然後,妳才會仔細研究他,以便給他所需要的協助。這個協助只能來自最了解他的人,那就是妳,他的母親。

這一切都表示,照顧新生兒是全天候的工作,而做得好這件事的人只有一個。

商品簡介

母親與嬰兒間最初的愛與溝通,影響著童年的人際關係,更造就了未來人生。

本書內容是兒童精神分析大師溫尼考特醫師在英國國家廣播公司的系列講座節目,1964年出版,至今仍為父母必備的育兒指南。在書中溫尼考特醫師探討了童年時代的基本人際關係,他從母親與嬰兒間的愛談起,並認為這是人格健全的關鍵。溫尼考特以輕鬆簡單的口吻,解釋了日常發生的事情(好比哺乳、哭泣、遊戲、獨立和害羞),以及嚴重的問題(好比偷竊和撒謊)。他不厭其煩地強調父母天生的能力,並小心翼翼地區分這些天賦跟後天學習而來的技能。他的文字隨處充滿了機智和洞見,更重要的是他傳達了對父母們發自內心的支持與肯定。

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作者:Donald Winnicott
譯者:朱恩伶
出版社:心靈工坊文化事業股份有限公司
出版日期:2009-08-07
ISBN:9789866782640
定價:360元
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特價期間:2019-07-01 ~ 2019-09-30