好房子:無毒、綠色、省錢,每個人都能打造的健康住宅
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試閱內容

給我健康好空氣

聰明換氣,家裡有View也不悶

你家是好房子嗎?

有的時候,回到家裡待久了容易感覺昏昏欲睡,並不是因為家裡特別溫暖可以放鬆的關係,而是因為家裡的空氣品質有問題。你家的風從哪裡來,好空氣就從哪裡來,檢查一下家裡的窗戶和空調,好好為家中的空氣把關,也為健康把關。

我這兩年常常四處去演講,剛開始的時候看到台下觀眾昏昏欲睡,心裡挺受傷,後來慢慢發現演講場地若是通風做得不好,又沒有換氣的裝置,一群人待在裡面,拼命吸入氧氣吐出二氧化碳,二氧化碳濃度自然愈來愈高,腦袋愈昏沉,瞌睡蟲馬上就來了,原來觀眾會昏昏欲睡,其實不應該怪我,也不該怪觀眾。

空氣好不好?

室內空氣品質是一個在近年來愈來愈受到重視的議題,因為人類有超過90%的時間都待在建築物當中,對人來說,好空氣講究的應該是含氧量足且沒有毒性。以二氧化碳的濃度來說,在我的二氧化碳濃度偵測器上寫的是450ppm以下屬於「健康、新鮮」,醫師則說600ppm以下對人體無害,600∼1000ppm則會讓人頭痛、昏睡、悶熱,1000ppm以上就有傷害了,而我的二氧化碳濃度偵測器在這種時候就會盡職地嗶嗶叫。至於其他如自殺用的一氧化碳、會致癌及引發慢性腎臟疾病的甲醛、TVOCs(總揮發性有機化合物),以及難聞的臭味,增加呼吸道負擔的粉塵、致病的微生物或細菌病毒等有害物質等,則應敬謝不敏。➜ 參見p.28室內兩大毒氣

關於空氣品質的檢測,由於相關儀器大都價值不菲,居家應用上實在幫不上忙,建議大家善用自己的鼻子,隨時偵測異味或不好的空氣,來維持家中良好的空氣品質。

透視房子空氣問題

首先建議先打開所有的門窗,用身體肌膚感受一下空氣是否正常流動;或是點根線香,藉由裊裊香煙的飄移來觀察空氣流動的狀況;或到通風容易設計不良的廁所及廚房,用鼻子去聞聞空氣中是否有異味或濕氣?

因為家中空氣能否順暢流動,通風是否良好,是關心室內空氣品質要做的第一件事。通風良好代表換氣夠,髒的或不好的空氣都可以被帶走。當然,這句話的前提是,新進的空氣,必須是好的空氣才行。

檢查家裡通風是否合格?

你可以由下列幾個細部方向一一檢查家裡一、通風是否合格,以及二、室內是否有汙染源,來保護家中的空氣品質:

1. 依房子的方位和外面風的方向、開窗位置及面積是否適當,來判斷家裡哪邊是進風口、哪邊是出風口,夏天是否迎風、冬天是否背風;

2. 房間格局、空間及走道的規畫是否阻礙了室內空氣流通的路徑;

3. 抽油煙機排氣口能否正確地將油煙排到屋外;

4. 裝潢材質是否無毒;

5. 空調設備是否有換氣功能;

6. 最後則是檢查門窗氣密性:窗縫、門縫是否緊密,冬天不會有冷風灌入、夏天冷氣不會跑出去。

檢查夏冬兩季,風從哪裡來?

由於台灣的地理環境位於亞洲的東南邊,夏天通常會吹南風或西南風,冬天會吹北風或東北風,所以房子的方位或是主要開窗面最好能夠朝向南方、開窗面較小的則向北,也就是坐北朝南,這樣一來夏季就可以引進比較涼爽的南風,冬天則可以阻擋寒冷的北風直驅溫暖的家。

我家的狀況是大面窗朝向西方,另外一側開窗面則是向北,所以要運用大自然的力量來通風,不但要碰碰運氣,也需要靠點改造巧思來引導空氣流動方向。

夏天

●我家的通風問題分析

1. 因為窗戶面向西方,吹南風時受風面小,通風量較少。

2. 臥室因只有北面窗,通風量更少。

● 思考方向

利用廚房及浴廁作為通風路徑末端。

冬天

● 我家的通風問題分析

1. 因進風處在北方,受風面大,通風量較多,但是冬天不需要太多通風,因為會很冷。

2. 廚房的味道會被吹進室內。

● 思考方向

必須改變冬天的通風路徑。

檢查格局與窗戶位置 是否阻礙風的方向?

空氣是否能夠對流,主要還是要檢查房間的格局、開窗位置以及走道動線的規畫。

我家因為西、北兩側有開窗跟開門,夏季時客廳及書房有機會可以自然通風換氣,臥室及休憩室則非常困難,冬季時北風則會從臥室及休憩室的北向開窗灌入,所以還是因為太冷而無法開窗通風。

檢查廚房及浴廁 是否位在出風口末端?

為什麼要特別檢查廚房和浴廁?因為這兩個地方是家中最容易產生氣味或油煙之處,因此家裡的通風路徑設計,按理說,最好就把這兩處設置在出風口,讓風只出不進。

我們當初在看這棟房子時,一進屋裡,就在客廳聞到廚房的味道。為什麼會聞到這些味道呢?就是因為這間屋子的空氣流動方向沒有規畫,讓廚房位在房子的北側,冬天吹東北季風,風從北方灌進來,自然順便把廚房的油煙味一起帶進客廳,使得家裡的空氣品質變差。

除了方位要注意之外,廚房和浴廁的排風、排氣設施是否裝置妥善,也要特別檢查,這個部分,我在「給我乾淨好味道」裡有完整詳盡的說明,在此就不贅述。

好空氣

改善手法1效果約40%

改善通風,自然帶來舒適與健康

借用大自然的力量再加上一些小撇步來達到通風的目的,可以既省力

又省能,其實這些原理大家早就學過,只是忘了運用在生活上。

規畫 通風路徑

台灣的氣候環境為夏天吹西南風、冬天吹東北風,如果家裡四面都有開窗,只要適時地調整開窗方式便能有效通風,不過現在的住宅型態大多只有兩面能開窗,更慘的還只有一面,我們家就是西面和北面能開窗,而要如何讓家裡有效通風,便得先規畫通風的路徑。

首先,要找出家裡空氣的出口,一般來說廚房與浴廁是家裡產生各式氣味與濕氣的地方,所以他們要排在通風路徑的末端,而臥室與客廳就成為引進新鮮空氣的入口,當大家都在客廳活動時,客廳就成為新鮮空氣的主要引入口,當大家都回房休息時,臥室便需要比較多的新鮮空氣。

以我家為例,客廳和書房的空氣從窗戶引進後,要想辦法讓它從廚房排出,夏天很容易,但冬天因為風向不對就要藉助排氣扇;臥室則有兩種模式,一種是夏天夜晚開窗引進新鮮空氣、髒空氣從浴廁抽出,另一種是冬天從房門引進客廳較新鮮的空氣,再從窗戶旁的排氣扇抽出。

●搭配機械通風路徑示意圖,規畫一年四季都相同的通風路徑,夏天以及冬天的通風路徑。

●DIY臥室通風改善工程+全屋式換氣風扇裝置●

當外界的風無法順利地進入室內時,就得靠些設施來輔助,但如何使用卻又不用花太多的電,就讓我來一一介紹給大家吧!

確保臥室換氣

如果窗戶及房門沒有氣窗設計,臥室便會有空氣不流通的問題,為了讓每個臥室在關閉門窗時,也能換氣維護空氣品質,可以將房門修改成有通氣口的型式,或是在可以對流的牆壁位置裝設通氣口,不然在臥室睡覺時呼出的二氧化碳濃度會提高;若室內裝潢的材質含有具揮發性的有機物質,情況還會更糟。

我家的臥室是上下兩層的夾層屋,唯一的開窗朝北,冬天北風太冷而無法開窗,所以我將上面的臥室側牆開了一個孔、下面臥室則在門上開了一個口,負責進氣的工作。另外我做了一個排氣構造,可同時抽兩間臥室的空氣,為什麼要同時抽呢?因為一台抽一間的換氣量太大,臥室冬天會太冷或是暖氣會太耗電。

全屋式自然空調

當夏天室外溫度低於室內,或冬天室外溫度高於室內時,便可採自然通風,但有時外界無風無法進行自然通風,或窗戶的可通風面積過小,無法以自然方式大量通風,便可於廚房與後陽台的出入門上方裝置抽風扇,強制將空氣排出,讓新鮮空氣可以從客廳或臥室等開窗處進入室內,達到全屋換氣的目的。

我家廚房通往陽台的門上方原本是固定玻璃,雖可採光但無法通風,炒菜時怕爐火被風吹熄而關窗,使得廚房的換氣一定要靠排油煙機,十分吵又耗電,後來請師傅將玻璃拆掉換上可調角度的鋁百葉,讓廚房的門關起時也能自然通風,但又發覺風有時是從廚房吹進客廳,所以再裝了個抽風扇才解決這個問題。

吊扇幫助空氣流動

在客廳裝置吊扇,可以協助冷熱空氣迅速拌和、迅速冷卻增加冷房效率,也可提供一個適當的風速讓皮膚毛孔較容易散熱。

如果景觀窗的開窗過小又不易通風,可另行裝設換氣機,引入新鮮的空氣。

●臥室通風改善工程步驟●

STEP1 上方臥室的外側牆面開孔。

STEP2 內側裝上可控制的閘門。

STEP3 將臥室門下的門縫封好。

STEP4 打開可看到客廳的光線。

STEP5 開孔的外側用五金行就買得到的百葉封好。

STEP6 下方臥室的門也做好可控制的通氣口。

OK

【改造資訊】

1. 材料:可調整閘門、通風百葉、軟管、套管配件、抽氣扇、松木、螺絲、角鐵

2. 工具:電鋸、電鑽、榔頭、量尺

成本預估:2,200元

序號項目數量單價金額

1 可調整閘門2個350 700

2 通風百葉4個100 400

3 軟管6m 100 100

4 套管配件2組50 100

5 排氣扇1台600 600

6 松木1式200 200

7 其他(螺絲、角鐵) 100

省下工資:4,500元(約1.5天的工作量)

和師傅溝通建議:進氣和排氣的開孔位置應採以一上一下,並以該空間的最長距離來設置為佳,才能讓空氣徹底流通。

●全屋式換氣風扇裝置●

STEP1 原本是採光用的固定玻璃。

STEP2 改成活動百葉。

STEP3 拉線接抽風扇。

OK 改裝後通風效果非常好。

【改造資訊】

1. 材料:活動鋁百葉、抽風扇、松木、電線、螺絲

2. 工具:電鋸、電鑽、剪線鉗、接線器

3. 成本預估:2,700元

4. 省下工資:3,000元(約1天的工作量)

5. 建議:抽風扇要選擇靜音型,百葉及抽風扇的控制開關要設於廚房側,非陽台側。

給我健康好裝潢

慎選建材,我家不是毒氣室

你家是好房子嗎?

許多人辛苦打拼,心中懷抱的夢想,就是有一天可以把房子「好好」裝潢一下,回家有個舒服的窩。但是外表美麗的裝潢藏有許多陷阱,並不代表舒適一定跟著來,如果不注意,甚至可能污染室內空氣,把居住者的身體都搞壞了。

好房子住進去應該身心舒暢,要是有不自然的異味、刺鼻味,或在房子裡待久了眼睛會感到乾澀不舒服,睜不大開,都有可能是裝潢出了問題。

要健康,不要毒氣

大家應該都有類似的經驗,就是進入剛裝潢好的房子,或是搬進新家具,會聞到一股新新的,有些刺鼻的味道,而大部分人也將之視為理所當然,想著:反正過一段時間等味道散掉,就沒事了。

其實這些味道大半是裝潢所用黏著劑、溶劑的產物,代表著甲醛、苯或揮發性有機化合物(VOCs)。一言以蔽之,這些都是會危害健康的有毒物質,要不是跟癌症、慢性腎臟病扯得上關係,就是會讓人記憶力減退、頭昏眼花、變得暴躁易怒等等。

更嚴重的是,不論是裝潢材料本身或者施工過程,一旦使用了會釋放有毒物質的材料或塗劑,就不是一天兩天可以解脫的。也就是說,即使是我們家的裝潢已經聞不到刺鼻味,也不代表有毒物質沒有持續逸散到室內的空氣中。國外有相關研究顯示,在使用週期當中,相關物品仍然會持續釋放「毒氣」,若不處理,可能得要3∼12年不等,附近的室內空氣才能逐漸降至安全範圍。

因此許多人花大錢裝潢,喜歡要求大量的木作包覆,而且特別重視物體或塗裝表面必須光滑亮麗,殊不知木作面積愈大,物體表面處理得愈細緻,使用到有毒板材或塗料的機率就愈高。舉個例子,木作的家具外表若想光滑平整,免不了要上一層又一層的化學塗料,如果塗料的選擇又沒有講究低VOCs,對身體有害的機率不就也隨之水漲船高?花大錢換毒氣室,這個算盤,真的該重新打打了。

想要健康的裝潢又怕用到不健康的材料,除了慎選天然無毒的材質,減少裝潢是更簡單的方法,有些人不喜歡看到水泥牆,便要室內設計師將家裡每一面牆都貼壁紙、釘木作裝飾牆、貼黑玻璃等,其實想要家裡有變化,簡單的小擺飾或放盆生意盎然的植物,都能做到點綴的效果。如果真要添購家具或裝潢,天然素材無疑是最佳選擇,除了原木,國外還會利用椰子殼、稻稈、回收玻璃、天然樹脂、天然乳膠、回收纖維等,而台灣也有本地生產的竹子等材料可供運用。

裝潢新美學

使用原木家具,讓滿室芬芳取代嗆鼻味道

國外很多人喜歡住在傳統的木屋,木屋裡有著大量的原木裝潢,而且甚至是沒有塗裝的原木,有一種氣味芬芳、滿室溫馨的感覺。如果我們在室內多使用原木裝潢及家具,也能達到這種境界,因為未塗裝的原木,木材表面的孔隙沒有被塗料塞住,當空氣太潮濕時會吸收空氣中的水分,太乾燥時也會放出水分,可取代除濕機及空調的部分功用,除了讓生活健康舒適,也可以節省空調用電。

剛接收前一任屋主留下來的裝潢時,他們都是用一般的木心板當材料,夾板上也都塗滿把木材孔隙封閉的塗料。一般的木心板即使貼上原木皮,由於黏著劑填滿木頭孔隙,阻斷呼吸作用,而且黏著劑還會揮發大量有害人體的甲醛氣體。我們原本想把這些裝修通通拆除,但後來考慮到經費及環保的問題而作罷,但在其他部分,包括西曬雙層牆的室內壁板,以及大小書櫃、餐桌、鞋櫃、置物箱,廚房用的移動式儲物櫃,都是使用永續森林計畫種植的原木製作;而為了製作這些原木家具,我和海韻還經過一連串學習木工的酸甜苦辣。

除了松木壁板外,這些原木家具需要一層保護才能延長使用時間,我們使用一種德國進口的植物油塗料(非一般亮光漆),它可確保木頭孔隙不被阻塞,持續進行吸收水氣、排出水氣的呼吸作用。

由於大量使用原木的家具及裝潢,我家不僅滿室溫馨、自然,而且在控制濕度及清淨空氣方面,也都有良好的效果;加上不需要使用任何電能驅動,還可以達到節能的目的。

若想要原木家具堅固耐用甚至作為傳家之寶,妥善的保養及維護是一定要的,但許多廠商都習慣塗上亮光漆,雖然比較好保養,卻也失去原木調溫調濕的功能,然而如何選擇會呼吸的原木家具呢?最簡單的方法就是看它的表面是否太過光滑、甚至會反光,如果不放心,也可以請廠商提供相關的資料,證明使用的保護塗料是天然無毒的。

透視房子裝潢問題

如果為了更加妥善運用家中空間而選擇裝潢,但又想同時擁有健康,那麼最有效的方法就是,確實跟設計師或裝潢師傅溝通清楚:

1. 選擇天然、無毒性的建材,或使用低甲醛含量的板材,如低甲醛木心板、低甲醛粒片板等;避免使用木心板貼皮;

2. 選擇低VOCs塗料,避免使用加工塗料;

3. 施工過程中避免使用黏著劑或亮光漆;

4. 若材料無法完全無毒,盡量在空曠的戶外施工、組裝。

選用建材 無毒性比花紋更重要

千萬不要使用沒有甲醛釋出檢驗標示的板材。台灣從2007年起,裝潢使用的板材及角材已經開始有分級制度,分為F1、F2、F3三種等級,通常印記在板材上,而且規定了甲醛含量必須在1.5 ppm以下,級數F3以上的板材才能在市場上販售使用。要是覺得這些名詞跟數字太過複雜,可直接參考國內外環保標章或綠建材認證(詳見綠建材標章網站)來辨別。

實際上台灣廠商有生產低到測不出甲醛逸散的板材、角材等產品,遺憾的是目前主要供外銷,在市面上比較難尋。

使用塗料 成分天然比顏色更重要

油漆、塗料就要看它的成分是否含甲醛或鉛、汞、鉻等重金屬。一般說來,有一個懶人辨別法,就是水性塗料比油性塗料少毒,白色顏料因為化學成份單純,又比其他顏色安全。油性塗料的表面雖能防水,但它是用苯類當溶劑,乾燥階段對人體會造成傷害,因此室內建議選擇乳膠漆或水泥漆等水性塗料。但是水性塗料也並非真正健康安全,只要非天然的產品,必定需要添加許多化學物質,只是成分多寡、傷害性高低的區別,所以用綠建材不代表就完全無毒,只是盡可能將傷害降到最低。

此外,若想要無毒又健康,能選用天然的塗料當然是最好。最近有一位建築師朋友就跟我推薦灰泥。灰泥能讓底部的混凝土牆呼吸,減少壁癌的問題,雖然施工方式與傳統的不同,國內師傅的接受度尚低,而且目前泰半由國外進口,單位成本很高,但如果能考慮利用假日全家一起動員DIY,用工資抵材料費,同時增進家庭成員的情感,也不失為一種另類的好選擇。

除了揮發性有機化合物之外,也要特別提醒喜愛使用高級石材展現家中「豪」氣的民眾,部分大理石或進口花崗石等石材,會釋放過量的放射線氡氣,使用前請先確定檢測值(美國環保署建議值為4皮克居禮,picocury),若沒有檢測資料,盡量避免使用放射線指數較高的紅色系石材。 

少用黏著劑、亮光漆 施作過程中的污染源

特別注意:選了好的板材及塗料,要是施作過程中使用過多的加工塗料或黏著劑,最後可會功虧一簣。例如家中若是採用原木家具,卻塗上一層亮光漆,可能就把選擇原木的優點給犧牲殆盡。亮光漆雖可以保護家具,使清潔擦拭容易,但施作及乾燥的過程中,因為要使用大量的溶劑,如松香水或香蕉油,溶劑主體為甲苯(Toluene),會揮發出大量的有害物質,而且亮光漆堵住了原木的孔隙,使原木可調節溫濕度的優點也一併消失,變得跟塑膠沒兩樣。

若用的是木心板貼皮,情況就更複雜了,因為木心板本身是一層一層的薄木板用黏著劑膠合而成,看起來像木皮的表面通常也是塑膠製的,將這層皮用強力膠黏在木心板上,便成為一般常見的木質家具或裝潢,所以如果黏著劑含有甲醛,再加上強力膠的主成分為聚氯化橡膠(CR),對健康的危害可想而知。

除了木作裝潢有黏著劑的問題外,壁紙也同樣會有,而如果塗料、窗簾、地毯等材質的成分或製作過程中加入揮發性的溶劑,一樣有甲醛等揮發性有機化合物逸散的問題。

使用傳統材料裝潢的建議

目前健康建材市場尚未完全打開,所以價格偏高,若有成本上的考量,不得不採用一般的傳統材料裝潢時,在此也良心建議:

1. 盡量在屋外進行組裝:如果一定要現場製作木作家具,建議盡量在戶外且空曠的地方施作,讓有毒物質不至於吸附在室內或飄進鄰居家中。

2. 在裝潢完成後先別急著入住,打開窗子讓屋內通風兩星期以上,待揮發性有機化合物逸散之高峰期過後再搬進去住。

3. 考慮使用系統櫃:系統櫃用的板材大多已完成好一陣子,甲醛的含量也比較少,好的板材會考慮防潮、耐燃,只要量好需要的尺寸,工廠裁切完成後運到現場組裝即可,合格的工廠還會妥善處理廢棄物,免去現場施工產生的污染,不至於影響屋主及左右鄰居的健康。

好室溫

改善手法1效果約70%

保留原本外遮陽,打造休閒新空間

保留陽台,或將陽台佈置成小庭院,不但提供一個可以怡情養性的空間,更能達到遮陽、防止室內溫度升高、淨化室外進來的空氣等效果。

歐美許多獨棟的別墅,常用透明長廊連接所有的空間,而這些長廊會圍繞著庭院或泳池,當家人朋友在室外嬉戲或開party時,長廊便成為半戶外的休憩空間,當天氣太冷或太熱時,將這些長廊的窗戶關起來,就成為很好的保溫或隔熱層,甚至連隔音效果也很好,這就是雙層外殼的概念。

在台灣比較常見的是在屋外有一條長廊,尤其是學校,這同樣有遮陽的作用,不過由於公共建築的樓高較高,走廊如果不夠寬,遮陽的效果便會不理想,還得加些外遮陽的設施來改善,但由於走廊是戶外空間,所以無法有隔熱或保溫的功能。

再以我家為例,我們有兩個陽台,一個在廚房旁邊,也就是一般的工作陽台,可以洗衣、晾衣,另一個則在客房旁。由於我們家的浴室只有淋浴間,所以便將客房旁的陽台規畫成可泡澡的SPA陽台,客房也規畫成我們平時休閒的空間,由於兩個陽台都有加入通風的機制,所以都裝上窗戶,平時開窗,但冬天很冷或外頭很吵時便將窗戶關起來,內側的門或落地窗也關起來,此時便成為雙層構造,既隔音又保溫,尤其冬天寒流來時屋子裡也很溫暖。

有了這個SPA陽台,想泡澡時就不必往外跑,躺在檜木桶裡聞著檜木香,放點輕音樂、點上精油蠟燭、調好百葉簾的角度,既看得到星星,也不擔心會被鄰居看到!

●DIY打造SPA陽台●

STEP1 由於陽台有4公尺高,上半部為主臥室的範圍,我將室外機的熱做適當的引導,讓熱不會排至陽台內。

STEP2 為了讓在陽台洗澡的人有安全感,不擔心被主臥的人看到,我用松木做了個活動的天花板。

STEP3 配上之前社區各戶地磚的剩料,天花板便完成。

STEP4 雖然陽台已有防水,為以防萬一我們請人來再做一道防水,但因施工不良所以我自己又再多做一道。

STEP5 請水電師傅來配管,熱水管用有保溫披覆的管材。

STEP6 請木工師傅來做木地板,由於想做可移動的地板,以方便清洗,所以耗費的工時比較長。

STEP7 為遮擋新裝設的水管及方便架設淋浴設備,加做了一道木板牆。

STEP8 SPA陽台用的木材都是炭化木, 經物理性高溫炭化後,防腐、不怕蟲蛀。由於洗澡淋浴容易潮濕,請師傅用不鏽鋼螺絲鎖木板,避免生鏽。

OK 洗完澡後,把馬達放進泡澡水中、再將馬達輸水管接上回收水管,啟動後便能將洗澡水抽上頂樓儲水統澆菜。

【改造資訊】

1. 材料:鋁框、松木板、地磚、防水材、塑膠角材、炭化木、不鏽鋼水管(以有保溫披覆為

佳)、檜木桶、淋浴龍頭、冷熱水龍頭、百葉窗簾、防水燈具、浴簾、不鏽鋼螺絲

2. 工具:電鋸、電鑽、量尺

3. 成本預估:64,000元

4. 省下工資:9,000元(約3天的工作量)

5. 和師傅溝通建議:

(1) 加強防水的材料要抗紫外線,否則一下就剝落了。

(2) 碳化木地板在排水口處要做活動式以利清潔毛髮等雜物。

(3) 資金夠的話,冷熱水管都披覆保溫材最佳。

c 許育愷

好室溫

改善手法4 效果約75%

屋頂不再發燙了

其實要處理頂樓酷熱的問題非常簡單,只要把太陽輻射到屋頂混凝土板的熱量阻斷,問題就解決了。

由於熱量移動的方式有傳導、對流、輻射三種,而當太陽用輻射的方式將熱帶到屋頂面時,有些熱會因為屋頂表面顏色較淺而被反射掉,有些則受到風的吹拂而對流帶走,剩下的部分就會被混凝土吸收,傳導到下面的室內空間。如果不想要混凝土吸收太陽的熱,就必須有一層物質將熱阻隔或減緩吸收,這層物質可以是花園、水池、隔熱磚或是鐵皮屋頂。

搭建鐵皮屋,效果有限

一般最常見的就是在頂樓加蓋鐵皮屋,它之所以會如此受歡迎,除了遮陽還有防水的功能,只是在法令上是不允許的,除非最高高度低於150cm,否則就屬於違建,不過鐵皮屋頂的隔熱效果恐怕還不如隔熱磚或屋頂花園來得有效,因為太陽只有中午時段是接近垂直照射,但大部分的時間還是會斜照到原本的屋頂樓板,而雨水也不會乖乖垂直落下,所以防水效果也是有限。

綠屋頂隔熱+涵養雨水,功能多多

在屋頂上建花園、植草做綠屋頂,或鋪設架高的木棧板⋯⋯,只要能夠有效阻擋混凝土屋頂面接收太陽輻射熱傳入室內,就可以達到降溫的效果。從綠建築的觀點來看,綠屋頂可以涵養雨水,還能為都市降低暴雨時的排水負荷;使用計畫植林所生產的木材做木棧板,還可對固定二氧化碳做出貢獻,因為樹木會吸收二氧化碳而成長,所以多用計畫林的木材就表示會栽種更多樹木,而這些樹木就像可以將二氧化碳固定在樹裡一樣。

鋪設隔熱磚 簡單有效又不貴

確定我家沒有隔熱後,於是確認屋頂沒有漏水,不需要進行防水工程,便直接打電話向廠商訂購橡膠隔熱磚,準備自己動手鋪設在頂樓混凝土屋頂板上。

橡膠隔熱磚主要由兩個部分構成,一是隔熱的PS板,也可以說它是高密度保利龍板,是目前最廣泛使用的隔熱保溫材料;另一部分是橡膠磚面,它負責保護下面的PS板,以免受太陽紫外線及人在上面行走時的破壞。鋪設方法非常簡單,只要直接放在頂樓混凝土地坪上即可,如果遇到排水口或轉角處,再用大型美工刀切割成需要的形狀。

原本在下午時分,我用手去觸碰臥室的混凝土天花板會燙人,鋪完隔熱磚之後再用手去觸碰,發現一點都不燙了,室內也不像之前那麼悶熱。晚上睡覺吹冷氣原本要用4、5度電,鋪完隔熱磚後只用不到1度的電,空調省電效果達75%以上!

生性愛實驗的我,怎麼可能鋪了隔熱磚就罷休?由於市面上有在賣隔熱漆,聽說效果不錯,於是我買來塗塗看。剛塗完的效果的確不錯,因為白色有反射太陽輻射的功能,但經過半年後,白色漸漸變灰色,效果便不再那麼好了。我得到一個結論,其實不用花大錢買隔熱漆,只要買一般白漆就好,而且適合塗在有斜度的屋頂面,因為灰塵比較不容易累積,不會過沒多久就變灰了。

斜屋頂 灑水降溫法

由於台灣也有不少斜屋頂的房子,提供大家一個改造手法:有位住在太平的建築系教授,他家是二層樓斜屋頂的房子,由於閣樓十分悶熱,所以他將回收的雨水以定時器控制,噴灑在屋頂以降溫,水遇到發燙的屋頂便會蒸發帶走熱量,而沒蒸發的雨水則會再流回雨水儲集桶,效果也相當不錯。

租屋族 妙招

如果所住的頂樓房子是租的,又無法說服房東進行屋頂隔熱工程,可以學習台東農民在夏天用遮蔭黑網蓋住農作物,以免豔陽曝曬的方法,將屋頂罩上一層黑網。記得選用透光率最低(網密度最大)的遮蔭黑網,而且必須和混凝土之間保持20公分以上的距離,如此一來,便可以大量降低太陽熱輻射。如果使用80%遮蔽率的黑網擋掉80%的太陽熱輻射,屋頂的降溫效果也一定可以達到80%。它的好處是:當颱風來臨或天氣轉涼時,將黑網收起下次再用,搬家時如果不想留給房東還可以打包帶走。

總之,只要是符合基本物理原理,可以隔熱的方法實在太多了,如果你也遇到類似的情形,請盡量用綠色環保的方式來解決,千萬不要把問題交給冷氣機,它只會帶來驚人的電費,而且住在裡面也不見得舒適,因為在夏季豔陽高照的午後,就算將冷氣開到最大,隔熱不良的頂樓還是會讓室內的人感覺悶熱,甚至冷熱不均,一不小心還會熱傷風。

商品簡介

小市民,也能住好房子!住得舒適健康,是基本人權!!「科技風水師」、「平民綠建築推手」邱繼哲搶救你的家★租屋或買房,都有救★★DIY或請師傅施工,都辦得到★★你家也能變成綠建築★★小改造大成功,讓你舒適健康又省錢★ 讀這本書,讓人了解「風水」之所以重要,在於它直接影響了我們的健康! 每個人一生中,至少有三分之一時間是在室內度過;每天每刻是否健康舒泰,往往受到住宅及辦公環境莫大的影響,卻不自知。 作者邱繼哲採用科學方法,帶你認識建築的風、材、熱、濕、光、氣、電等七大要項,先提供關鍵

好房子:無毒、綠色、省錢,每個人都能打造的健康住宅
作者:邱繼哲、科技風水師、平民綠建築推手
出版社:野人文化股份有限公司
出版日期:2009-01-01
ISBN:9789866807350
定價:320元
特價:88折  282
其他版本:二手書 14 折, 45 元起