【創傷自救套組】告別傷痛‧找回自己心靈自由球13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,尤其在自我感覺不好時。這是可以迅速自我解決的
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