鍛鍊,不該是用力壓榨身體;堅強,要先擁抱自己的脆弱。當人生被意外襲擊時,你有能力承接嗎?身體上的痛、情感上的痛……,這些痛,都藏在筋膜之中。跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆,沒有解決不了的問題,只有糾結受困的內心――――筋肉媽媽的筋膜 ‧ 心靈修復
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