透過瑜伽,從腳底往上穿越身體至頭頂、從海底輪到頂輪,活躍與轉化影響我們至深的生命之源。「身體與心靈是互相映照、彼此反射的鏡子,提亞斯不偏不倚地將我們今日所知的解剖學與能量體的剖析融為一體,他的多年經驗賦予本書不容置疑的權威性。」──托馬斯‧
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