淡定人生新哲學歷久彌新的古希臘智慧,讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力遇上挑戰時該如何自處?遇上難纏的人該如何應對?你在哪裡可以找到快樂?獲得力量?我們應該如何面對恐懼?處理親人的死亡?以及那些反復出現令人沮喪的想法呢?「在你要求最好的自己
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