負面情緒不會讓你墜入深淵反而成為幫助你的力量本書即將帶來革命性和令人振奮的消息:你的負面情緒不僅正常,而且是自然的,更是你尋求快樂和成功的途徑。◆悲傷是你對愛與關懷的表達◆焦慮是提高你對危險的警覺◆憤怒表示你受到了不公平待遇,並促使你做出改
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