掌握養生基本原則,理解生活調理重點精萃先秦諸子百家養生之道:中國養生第一經典解密老祖宗的神奇養生智慧,流傳千古的養生祕笈˙影響深遠:集結先人累積的豐富醫療經驗----注重天人合一、陰陽平衡、順應時序的健康理念,成為傳統醫學中探討生命歷程與醫
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