★美國狂銷近10萬冊、譯為11種語言,現代人必備「心靈掃除」指南★4大領域×18種心智整理策略,找回高效率心智!雜亂的空間需要整理,不受控制的思緒,自然也該斷捨離!想要好好面對壓力無所不在的人生,首先要找回浪費在過度思考、焦慮上的時間與精力
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