運用有效的心理療法,擁有舒心自在的快意人生當無力感襲來、自卑感充斥,失去方向之際,掌握三種思維,有效做到改變認知、覺察自己、放下執著;不破不立,唯有重建內心,才能提升人生格局!社會節奏越來越快,知識更新的頻率也越來越頻繁,人們卻越來越不知道
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