★讓行為專家帶你透過自我肯定,找到理想的自己★好討厭現在的自己,一事無成,還是個胖子!真希望可以出國工作,會有實現的可能嗎?你需要的,只是將目光放在「完成」了什麼每天至少寫下一件小有進步的事 累積許多「小成就」後,自然培養正面思考確實地改變
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