五穀雜糧治百病最好的醫院是廚房,最好的藥材是食物不要小看身邊的五穀雜糧,身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解一說到進補,人們想到的往往是各種補藥或山珍海味;其實,人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」,意思就是吃得下飯
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