台灣每100人中,就有1位是失智症患者,如果有一天,我忘記我自己,怎麼辦?這種飲食法,絕對可以「預防」和「改善」失智。30歲就要開始改變飲食習慣,大幅降低失智風險。◆預防失智風險X延緩病變,可同時從飲食著手──經過全球醫學團隊證實,這些飲食
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