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作者簡介
好評推薦 侯吉諒、侯信永、葉曄、鄭俊德
推薦序 將藝術的真精神、真風雅還給書畫 陳丹青
自序 用遊戲和欣賞的態度去看待書寫
第一章 遠不只是寫字的書法──書法可以帶給我們什麼?
一、最初的心流體驗
二、文心與留餘
【延伸閱讀】從負暄梧桐回歸初心
三、功夫:不速成的養成
四、書法有如一棵老樹
五、一種臣服
【思考題】回憶你的專注體驗
第二章 三月積糧──靜心,備糧,開始做
一、你是零基礎,真好
二、從藝術的角度先升級
三、不受情緒影響
四、重要的作品感
五、在對的方法裡,下苦功夫
六、將書法學習看成一個系統
七、學習書法的三個原則
【思考題】為自己而學的事
第三章 墨田耕耘──書法儼然如田中農作物
一、臨帖的面對和等待
二、眼高手低:眼力長進,手上功夫才會升級
三、寫下你的第一筆:用鋒的「祕密」
四、點畫與結構
五、流動的筆勢
六、以自己為中心:用「三本書」養出神采
【延伸閱讀】簡單的靜坐方式參考
七、如何選帖與臨帖
【作業】從完整的一筆開始試
第四章 長路做伴──我們該如何走下去?
一、甘苦為常
二、創作的路途
三、熟後求生
【作業】日課打卡
第五章 如何看懂一張字──四層的蛋糕
一、第一層:人文
二、第二層:傳統
三、第三層:藝術
四、第四層:技巧
【延伸閱讀】觀展的一些方法建議
【作業】從《韭花帖》開始,讀懂一張字
第六章 從拿起一枝毛筆開始──和毛筆互動產生的體會
一、姿勢
二、學習執筆
三、書寫工具
【延伸閱讀】書家與毛筆
四、越玩越多的文房器物
【延伸閱讀】文人的用心
【作業】為自己布置一張書桌
進階小課堂
一、書法發展簡史
二、書體與字體
三、五種代表性書體簡介
四、書寫時的筆順
五、書寫方向
六、基礎學習階段的臨帖建議(51帖)
七、傳統書畫常見的創作形式
八、創作書法作品的基本參考建議
結語 寫字是一生的事
附錄 重點內容索引
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寫給每個人的書法課:從看懂到會寫,提升素養與美學力
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