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封面
各界讚譽
前言
Part 1 是什麼在威脅你們的親密關係?
第1章 親密關係的頭號殺手──焦慮情緒
第2章 掌控你的情緒觸發點,防堵爆發
第3章 學會降低情緒波動的基準
Part 2 打造和諧親密關係的完美指南
第4章 了解對方性格──拉近關係的第一步
第5章 改善溝通方式──關係逐漸升溫的秘訣
第6章 學會相互理解──建立穩定關係的核心
Part 3 在親密關係中收穫成長
第7章 從互有好感到健康的相互依存
第8章 從感性多變到理性穩定
第9章 從朝夕相處到長久陪伴
附錄A 給你和伴侶的建議
附錄B 如何應對焦慮的伴侶?
附錄C 六十秒掌握重點
附錄D 相關參考資源
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情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長
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