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目錄
封面
作者簡介
獻詞
引言 當商學院學生遇見僧人
第一部 放下
第一章 身分認同:我是我認為的自己
第二章 負面情緒:饑腸轆轆的惡君
第三章 恐懼:歡迎光臨地球客棧
第四章 意圖:蒙蔽你的黃金
靜心練習:呼吸
第二部 成長
第五章 目的:蠍子的本性
第六章 例行活動:地點有能量,時間有記憶
第七章 心智:馬車伕的困境
第八章 我執:你追我跑
靜心練習:觀想
第三部 付出
第九章 感恩:世上最強大的解藥
第十章 人際關係:觀察人群百態
第十一章 服務:前人種樹,後人乘涼
靜心練習:唱誦
結語:僧人此時此刻會怎麼做?
附錄:吠陀性格測驗
謝辭
下一步
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僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
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